Petua untuk Penyusuan Pertama Kali

Anda ingin memulakan penyusuan susu ibu secepat mungkin selepas bersalin. Jika anda dan bayi anda sihat, anda sepatutnya boleh mencuba penyusuan pertama di bilik bersalin dalam masa satu jam selepas kelahiran bayi anda.

Bagaimana Bayi Menyusu Buat Pertama Kali?

Sejurus selepas bayi anda dilahirkan, dia boleh dikeringkan dan diletakkan terus di dada anda. Sentuhan kulit ke kulit (dada ke dada) ini membantu bayi anda beralih ke dunia luar. Ia mengurangkan tekanan bayi dan menggalakkan ikatan antara anda dan bayi anda yang baru lahir. Kulit ke kulit awal juga menggalakkan penyusuan susu ibu.

Bayi yang baru lahir cenderung lebih berwaspada pada jam pertama selepas kelahiran, dan mereka dilahirkan dengan refleks semula jadi untuk membantu mereka mencari puting dan selak.

Sebaik sahaja bayi anda diletakkan di atas dada anda, dia mungkin merangkak ke payudara anda dan mula cuba menyusu sendiri, atau dengan sedikit bantuan daripada anda dan jururawat anda.

Apabila bayi anda berada di payudara anda, anda boleh mengusap pipi anak anda yang paling hampir dengan puting anda. Bayi akan berakar, atau memalingkan kepalanya ke arah mengusap dan membuka mulutnya lebar-lebar.

Jika anda menjalani pembedahan c-section, anda boleh meletakkan kulit ke kulit bayi anda dan cuba menyusu sebaik sahaja anda dan bayi anda mampu.

Apakah Rasa Menyusu?

Kali pertama anda meletakkan bayi anda ke payudara, ia mungkin berasa pelik. Anak kecil anda mungkin menyusukan payudara anda, menggerakkan kepalanya dari sisi ke sisi dengan mulut terbuka, menjilat puting anda, atau menyelak dengan kuat dan mula menghisap.

Di sinilah anda mungkin ingin meminta sedikit bantuan untuk memeriksa sama ada bayi anda melekap dengan cara yang betul.

Selak yang betul adalah salah satu bahagian terpenting dalam penyusuan yang berjaya. Ia membolehkan bayi anda memampatkan saluran susu dalam payudara anda dan mengeluarkan susu ibu anda.

Tanpa selak yang baik, bayi anda mungkin tidak mendapat susu ibu yang mencukupi, dan anda mungkin mengalami puting yang sakit.

Jika bayi anda tidak melekap dengan baik pada kali pertama, anda boleh memasukkan jari anda perlahan-lahan ke bahagian tepi mulut bayi anda untuk memecahkan sedutan antara mulutnya dan puting anda. Kemudian, keluarkan puting anda dan cuba lagi.

Sebaik sahaja anak kecil anda melekap dengan betul, anda mungkin berasa menarik dan menyedut. Jika puting anda lembut, ia mungkin agak tidak selesa pada mulanya. Anda juga mungkin berasa kekejangan rahim kerana penyusuan susu ibu merangsang rahim anda untuk mengecut.

Bagaimana Jika Anda Malu untuk Menyusu?

Adalah perkara biasa untuk berasa sedar diri, malu, atau bimbang pada kali pertama anda cuba menyusu. Jika anda bimbang tentang rasa terdedah, beritahu jururawat atau penjaga anda bahawa anda memerlukan privasi.

Jika ada pengunjung di dalam bilik anda, mereka boleh keluar semasa anda menyusu. Jika anda berada di hospital, anda boleh menggunakan tirai privasi. Dan, jika anda ingin mencuba menyusu sendiri, anda boleh meminta untuk meluangkan masa bersendirian dengan bayi anda.

Perlu diingat bahawa jururawat, perunding laktasi, doula atau orang lain yang mempunyai pengalaman penyusuan boleh membantu anda pada mulanya.

Mempelajari cara meletakkan bayi anda dengan betul untuk selak yang baik dari awal akan membantu mengelakkan masalah penyusuan susu ibu di kemudian hari.

Bagaimana Jika Susu Anda Belum Masuk?

Semasa mengandung, badan anda mula menghasilkan kolostrum. Kolostrum ialah cecair pekat dan berkhasiat tinggi yang bayi anda akan minum semasa penyusuan pertama dan untuk beberapa hari pertama kehidupan. Bayi anda hanya akan mendapat sedikit sahaja, tetapi kerana ia sangat tinggi dalam pemakanan, itu sahaja yang dia perlukan dalam beberapa hari pertama.

Kolostrum adalah makanan pertama yang sempurna untuk bayi anda yang baru lahir kerana:

Ia bertindak sebagai julap, membantu bayi anda mengeluarkan bilirubin untuk mengelakkan jaundis.
Ia melapisi saluran penghadaman dan membantu mencegah jangkitan.
Ia memberikan imuniti untuk melindungi daripada penyakit.
Ia mudah dihadam.
Ia tinggi dengan protein.

Apabila Penyusuan Susu Ibu Mencabar

Penyusuan susu ibu pertama adalah pengalaman pembelajaran untuk anda dan bayi anda. Sesetengah bayi yang baru lahir melekap serta-merta dan menyusu dengan baik dari awal. Sesetengah bayi menunjukkan sedikit minat dalam penyusuan dan tidak melekap sama sekali. Bayi lain melekap tetapi tidak menghisap.

Semua tindak balas kepada penyusuan pertama ini adalah normal. Sabar, teruskan mencuba, dan minta bantuan. Banyak hospital mempunyai perunding laktasi untuk kakitangan yang sedia membantu anda. Jika boleh, cuba gunakan sumber yang disediakan oleh hospital semasa anda berada di sana supaya anda berasa lebih selesa apabila anda pulang ke rumah.