Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Lampu Suluh untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
22/12/2021
0

Permainan lampu suluh penuh dengan daya tarikan kanak-kanak! Kebanyakan kanak-kanak, walaupun remaja dan remaja, mempunyai daya tarikan dengan lampu suluh, dan mengapa tidak? Ia cantik untuk menyejukkan untuk menembak pancaran cahaya ke dalam gelap. Tambahkan beberapa peraturan dan matlamat dan presto: anda mempunyai permainan lampu suluh ini, sesuai untuk aktiviti selepas makan malam, parti tidur dan perkhemahan.

Memburu Scavenger Stealthy

Budak lelaki mencari harta karun

Sumber Imej / Getty Images

Jadikan pemburuan pemburu atau pemburuan harta karun sedikit lebih mencabar dengan mengekalkan pemburu dalam kegelapan! Hantar mereka keluar dengan senarai item untuk dicari (pastikan untuk menentukan sempadan supaya mereka tidak tersasar terlalu jauh), atau sediakan jejak petunjuk untuk mereka ikuti—dengan lampu suluh.

Tag Lampu Suluh

Klasik! Campurkan petak umpet, tanda nama dan penutup kegelapan dan anda mendapat permainan malam yang menggembirakan orang ramai ini. Dan anda sentiasa boleh mengubahsuai peraturan untuk membuat versi anda sendiri.

Kelip-kelip

Satu lagi kegemaran keluarga, permainan ini ialah sejenis tag terbalik yang mana semua pemain cuba menangkap satu “ia”—kelip-kelip, yang memegang lampu suluh. Versi lain ialah memberi lampu berwarna kelip-kelip (beli dengan cara ini atau buat dengan selofan) dan semua pemain lain lampu putih.

Jika anda tinggal di tempat dengan kelip-kelip sebenar, anda boleh menambahkan permainan ini pada pengembaraan menangkap kelip-kelip. Pastikan anda melepaskan pepijat sebaik sahaja anda melihatnya dengan baik.

Lampu Suluh Stomp

Main permainan lampu suluh ini di dalam atau di luar: Minta satu orang memegang lampu dan menyinarkannya ke atas tanah, atau objek yang selamat dicapai (iaitu, bukan kipas siling tinggi atau peti mel di seberang jalan). Pemain lain berlumba-lumba untuk memijak pancaran cahaya atau menandainya dengan tangan mereka.

Lampu suluh Limbo

Berikut ialah satu lagi permainan lampu suluh yang berfungsi di dalam atau di luar. Sinarkan cahaya secara melintang dan presto, anda mempunyai kayu limbo yang mudah dipegang dan tidak akan sakit jika menyentuh penari limbo. Ini berfungsi paling baik jika anda mempunyai lampu suluh dengan rasuk yang lebih kecil dan lebih fokus dan bukannya yang tersebar.

Siluet Bersaiz Super

Sinarkan lampu suluh (atau beberapa) pada dinding kosong dan biarkan kanak-kanak berseronok membuat bayang-bayang. Mereka boleh menari dan melihat bayang-bayang mereka berkelip-kelip bersama mereka, atau mencuba tangan mereka pada boneka bayang-bayang. Atau letakkan beberapa kertas yang lebih besar di dinding. Minta kanak-kanak membuat pose (lebih gila, lebih baik) dan kemudian bergilir-gilir mengesan imej satu sama lain.

Tangkap Bulan

Lengkapkan semua orang dengan lampu suluh atau lampu depan untuk yang ini, atau bermain di kawasan yang sebahagiannya menyala. Peraturannya adalah sama seperti menangkap bendera, tetapi menggunakan bola sepak atau sepak bola—”bulan”—bukannya bendera. Anda juga boleh menggunakan bola bercahaya-dalam-gelap, atau pita cahaya melekat di sekeliling bola atau Frisbee untuk menjadikannya kelihatan seperti bulan purnama yang berkilat.

Sorotan Patung

Dalam permainan improvisasi, main peranan ini, peserta memainkan salah satu daripada tiga bahagian: patung, pelawat muzium dan docent (nama lain untuk pemandu pelancong muzium). Mulakan dengan memilih siapa yang akan menjadi pelawat dan pelawat dahulu. Minta mereka berpaling ke belakang sementara semua orang (patung-patung) berpose—sebuah pose yang berpatung, sudah tentu.

Kini, doktor itu membawa pelawat melawat, menggunakan lampu suluh untuk menerangi patung-patung satu demi satu. Patung-patung itu tidak boleh bergerak, bercakap, atau ketawa (lagipun, ia diperbuat daripada batu!). Matlamat guru adalah untuk menangkap mereka bergerak-atau membuat mereka ketawa dan memecahkan watak dengan berkata atau melakukan sesuatu yang lucu. Sebaik sahaja patung “ditangkap”, pemain itu menjadi pelawat dan menyertai lawatan itu. Main beberapa pusingan supaya beberapa orang mendapat peluang untuk menjadi guru.

Geganti Kelipan

Ini ialah permainan perlumbaan lari berganti-ganti mudah yang mudah diambil oleh pemain. Kumpulan pemain ke dalam pasukan dan minta mereka berbaris, fail tunggal. Beri orang pertama dalam setiap baris lampu suluh dan pilih destinasi sasaran dalam jarak yang dekat—dinding, pagar, pokok, dsb. Di “Pergi!” pemain pertama mesti menghidupkan lampu suluh, memancarkannya ke sasaran, berlari ke sasaran dan menyentuhnya, kemudian berlari ke belakang barisan mereka, mematikan lampu suluh dan menyerahkannya kepada orang seterusnya dalam barisan semasa mereka berlalu. Ulang untuk setiap pemain dalam barisan.

Sasaran dalam Cermin

Yang ini datang dari blog homeschooling No Doubt Learning dan dengan bijak menambahkan sedikit sains pada permainan lampu suluh yang menyeronokkan. Kanak-kanak cuba mencapai sasaran dengan pancaran lampu suluh mereka, tetapi ada tangkapan: mereka perlu melantunkan pancaran dari cermin terlebih dahulu.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan