Peringkat Matang Susu Ibu

Susu ibu mengalami perubahan dari akhir kehamilan hingga beberapa minggu pertama selepas bayi anda dilahirkan. Perubahan ini selalunya dipanggil peringkat atau fasa. Kolostrum adalah peringkat pertama, susu peralihan adalah peringkat kedua, dan susu matang adalah peringkat akhir susu ibu.

Bilakah Anda Akan Mula Membuat Susu Matang?

Pada mulanya, susu ibu anda bermula sebagai kolostrum.Kemudian, dalam beberapa hari pertama selepas bayi anda dilahirkan, ia akan mula berubah, atau beralih kepada susu matang. Apabila susu matang anda mula masuk, ia bercampur dengan kolostrum.

Semasa fasa bancuhan atau susu peralihan ini, anda mungkin merasakan payudara anda semakin besar dan berat apabila ia diisi dengan susu ibu. Ramai wanita mengalami pembengkakan payudara pada masa ini. Ia mungkin tidak selesa atau menyakitkan, tetapi ia tidak boleh bertahan lebih lama daripada beberapa hari.

Pada masa anda menyusu selama lebih kurang dua atau tiga minggu, susu ibu anda akan bertukar sepenuhnya kepada susu matang.

Bagaimana rupanya?

Susu ibu yang matang biasanya berwarna putih, kuning muda, atau berwarna biru.Walaupun, kadangkala ia boleh muncul sebagai warna lain bergantung pada diet anda dan warna makanan yang anda makan. Darah dari dalam saluran susu atau dari puting yang sakit dan retak juga boleh masuk ke dalam susu ibu anda. Jika itu berlaku, susu ibu anda mungkin kelihatan merah jambu, coklat, atau mempunyai jalur merah di dalamnya.

Susu matang mungkin kelihatan nipis dan serupa dengan susu skim, atau mungkin kelihatan lebih berkrim. Susu ibu beku selalunya kelihatan kuning dan kerana ia terpisah semasa beku ia mungkin kelihatan berlapis-lapis juga.

Berapa Banyak yang Anda Akan Buat?

Sebaik sahaja susu ibu anda telah bertukar menjadi susu matang dan masuk sepenuhnya, jumlah yang anda buat akan disesuaikan mengikut tabiat penyusuan anda dan keperluan bayi anda. Lebih banyak anda menyusu dan mengepam susu ibu, lebih banyak susu matang yang anda akan buat.Anda juga akan menghasilkan lebih banyak susu matang jika anda menyusukan anak kembar atau menyusukan anak bersama. Walau bagaimanapun, jika anda menggabungkan penyusuan susu ibu dan susu formula (dan anda tidak mengepam untuk mengekalkan bekalan susu anda), anda akan menghasilkan susu yang kurang matang.

Jumlah susu ibu matang yang anda buat juga berubah apabila bayi anda membesar. Apabila bayi anda berumur 1 bulan, dia mungkin mengambil 2 hingga 3 auns susu ibu pada setiap penyusuan.Jadi, anda akan membuat kira-kira 24 auns susu ibu setiap hari.

Jumlah ini akan meningkat apabila bayi anda semakin besar dan mengambil lebih banyak susu ibu pada setiap penyusuan. Jika anda menyusu secara eksklusif, pada masa bayi anda berumur 6 bulan, anda akan menghasilkan antara 36 dan 48 auns sehari untuk memenuhi keperluan pemakanannya. Sudah tentu, ini hanya anggaran. Sesetengah wanita membuat lebih sedikit susu ibu, dan sesetengah wanita membuat lebih banyak.

Apa Ada dalam Susu Ibu Matang?

Kita sebenarnya tidak tahu semua yang ada dalam susu ibu. Walau bagaimanapun, saintis setakat ini telah mengenal pasti lebih 200 komponen berbeza yang membentuk susu ibu.Susu matang penuh dengan nutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Ia mengandungi semua yang bayi anda perlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.

Selain nutrien, susu ibu mengandungi ciri-ciri kesihatan yang menyokong sistem imun bayi anda dan membantu melindunginya daripada penyakit dan penyakit.

Adakah Susu Matang Terus Berubah?

Sebaik sahaja susu ibu anda mencapai peringkat susu matang, ini tidak bermakna ia akan kekal berterusan sejak itu. Susu ibu yang matang terus berubah untuk bayi anda.

Susu matang berubah dalam setiap penyusuan. Pada permulaan penyusuan, ia bermula sebagai susu nipis, berair, rendah lemak yang dikenali sebagai foremilk.Kemudian, apabila penyusuan berlangsung, ia menjadi lebih berkrim dan lebih tinggi lemak. Susu berkrim ini dipanggil hindmilk.

Susu ibu matang berubah sepanjang hari. Kepekatan nutrien seperti protein, lemak, dan laktosa adalah berbeza pada waktu pagi berbanding petang.

Susu ibu yang matang berubah apabila bayi anda membesar. Bukan sahaja jumlah susu ibu berubah apabila bayi anda membesar, tetapi jumlah nutrien dan faktor imun juga berubah. Solekan susu ibu anda akan sedikit berbeza apabila bayi anda berumur 1 bulan berbanding ketika bayi anda berumur 6 bulan atau setahun. Perubahan ini tidak bermakna susu ibu yang matang tidak lagi berharga kepada bayi anda selepas 6 bulan atau 1 tahun. Ya, ia berubah. Tetapi, ia masih berkhasiat dan terus memberikan banyak manfaat kesihatan kepada kanak-kanak yang lebih tua.

Berapa Lama Anda Akan Terus Membuat Susu Ibu Matang?

Anda akan terus membuat susu ibu matang sehingga anda memutuskan untuk berhenti menyusu, atau anda hamil.

Selepas Bercerai Susu: Sebaik sahaja bayi anda bercerai susu sepenuhnya, atau apabila anda berhenti mengepam untuk anak anda, susu matang dalam payudara anda akan kering dan hilang.Walau bagaimanapun, ia boleh mengambil masa beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan sehingga tiada lagi kesan susu ibu yang tinggal.

Semasa Kehamilan Baru: Jika anda hamil semasa anda masih menyusukan anak lain, susu matang anda akan berubah apabila anda memasuki kehamilan baru anda. Ia akhirnya akan kembali menjadi kolostrum untuk bayi baru.