Pembedahan Hernia Hiatal: Pemulihan

Dilakukan menggunakan teknik invasif minimum, pembedahan hernia hiatal bukan sahaja berjaya melegakan simptom, ia boleh diterima dengan baik, dan pemulihan agak cepat. Walau bagaimanapun, pelarasan gaya hidup yang ketara perlu dibuat semasa badan anda pulih.

Memandangkan tempoh pemulihan adalah penting untuk kejayaan itu, adalah penting untuk memahami perkara yang diharapkan dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menggalakkan pemulihan yang lengkap dan selamat.

Susulan Pembedahan

Walaupun kes individu berbeza-beza, anda memerlukan sekurang-kurangnya satu malam di hospital selepas pembedahan hernia hiatal, dan biasanya mengambil masa tiga hingga empat minggu untuk melihat pemulihan menyeluruh. Walaupun anda mungkin tidak memerlukan terapi fizikal selepas itu, anda dan pasukan perubatan perlu bekerjasama untuk memastikan hasil yang terbaik.

Apakah yang perlu anda ingat tentang susulan? Berikut ialah pecahan cepat:

• Pelantikan susulan awal: Tanpa sebarang komplikasi, pelantikan susulan pertama berlaku dua hingga tiga minggu selepas pembedahan. Pada ketika ini, penyedia penjagaan kesihatan perlu memastikan bahawa hernia telah sembuh dengan baik dan tiada masalah lain.

• Perhatikan komplikasi: Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami demam panas (suhu 100.5 F atau 38 C), loya dan/atau muntah kronik, menggigil, menggigil, sakit perut dan dada, atau kesukaran menelan atau makan. Juga, perhatikan tanda-tanda jangkitan pada hirisan anda seperti kemerahan, bengkak, dan saliran.

• Senaman pernafasan: Untuk membantu menggalakkan penyembuhan, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin meminta anda menggunakan peranti yang dipanggil spirometer insentif, yang membantu anda melatih paru-paru anda. Anda akan mendapat arahan khusus, tetapi penggunaan harian tetap disyorkan sehingga anda kembali ke aktiviti biasa anda.

• Pemerhatian berterusan: Dalam kes yang lebih rumit, temu janji susulan sekunder akan diperlukan pada enam bulan selepas pembedahan. Dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi jangka panjang boleh timbul, atau rawatan tidak berjaya melegakan gejala. Ini memerlukan pendekatan yang lebih berpanjangan.

Garis Masa Pemulihan

Oleh kerana pembedahan hernia hiatal berlaku pada diafragma, berhampiran esofagus, pemulihan bermakna membuat perubahan gaya hidup yang sangat ketara, termasuk diet khusus selepas pembedahan. Ini membantu memastikan semuanya sembuh dengan betul, sambil mengurangkan kemungkinan berulang atau komplikasi lain.

Seperti semua pembedahan, anda perlu lebih berhati-hati dalam tempoh selepas pembedahan serta-merta, jadi pastikan anda mengaturkan seseorang untuk memandu anda pulang dari hospital.

Pemulihan daripada prosedur ini berlaku secara berperingkat. Begini rupa garis masa biasa:

• 24 hingga 48 jam pertama: Anda tidak boleh mandi, dan anda perlu menunggu untuk mandi sekurang-kurangnya sehari. Keletihan adalah perkara biasa, tetapi anda akan digalakkan untuk berjalan-jalan dan melakukan senaman ringan. Pada masa ini, anda perlu menahan diri daripada hubungan seks dan tidak boleh memandu atau mengangkat sesuatu yang lebih berat daripada 10 paun. Dalam sesetengah kes, anda selalunya perlu meneruskan penggunaan harian spirometer insentif, dan akan menjalani diet semua cecair.

• Pada dua minggu: Pada masa pemeriksaan pertama, dan bergantung pada skop rawatan, kebanyakan ketidakselesaan akan mula berlalu (walaupun keputusan penuh boleh mengambil masa sehingga 10 hingga 12 minggu). Pada ketika ini, anda boleh mula memandu (selagi anda tidak mengambil ubat sakit preskripsi) dan kembali kepada aktiviti seksual.

• Empat hingga enam minggu: Selain daripada mereka yang pekerjaannya memerlukan angkat berat atau buruh fizikal, kebanyakannya boleh kembali bekerja. Bergantung pada skala dan skop pembedahan, kebanyakannya kembali ke aktiviti biasa, termasuk mandi. Pada ketika ini, penggunaan spirometer tidak lagi diperlukan, dan anda akan dapat kembali kepada diet yang mengandungi makanan pejal.

• Tiga bulan: Jangkaan ialah anda boleh kembali ke latihan mengangkat berat pada ketika ini, dan mereka yang bekerja dengan pekerjaan yang lebih memerlukan fizikal dapat kembali bekerja.

Pastikan anda kekal berkomunikasi dengan pembekal penjagaan kesihatan anda semasa anda pulih dan pastikan anda mendapat kebenaran sebelum menyambung semula atau memulakan aktiviti baharu.

Menghadapi Pemulihan

Terdapat dua cabaran utama yang dihadapi oleh pesakit pembedahan hernia hiatal selepas rawatan—pengurusan kesakitan dan diet selepas pembedahan. Berkenaan dengan menguruskan ketidakselesaan selepas operasi, berikut ialah perkara yang perlu anda ketahui:

• Ubat sakit mungkin ditetapkan untuk merawat kesakitan yang berkaitan dengan pembedahan. Anda akan mahu melepaskan diri anda daripada ubat preskripsi. Ikuti garis panduan untuk digunakan dengan berhati-hati: jangan sekali-kali mengambilnya semasa perut kosong dan ambil perhatian tentang kesan sampingan ubat ini, termasuk sembelit, yang mana pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan anda mengambil suplemen serat atau julap.

• Ubat tanpa preskripsi, terutamanya ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti Motrin, Advil, atau lain-lain, mungkin juga disyorkan untuk membantu anda melepaskan ubat sakit yang ditetapkan.

• Pad pemanas, selagi ia tidak disapu terus pada kulit, boleh membantu meringankan sedikit kesakitan dan ketidakselesaan, terutamanya pada masa yang lebih awal. Ini, bersama-sama dengan mandi air hangat, merangsang peredaran darah positif ke kawasan yang terjejas.

Diet Selepas Pembedahan

Aspek kritikal pemulihan daripada pembedahan ini memerlukan pematuhan kepada diet yang teliti selepas pembedahan selama empat hingga enam minggu. Ini adalah individu, dan anda akan menerima kaunseling tentang perkara ini daripada pembekal penjagaan kesihatan anda atau pakar pemakanan. Biasanya ia berkembang dalam tiga peringkat:

• Peringkat satu: Ini ialah diet cecair yang jelas, di mana anda akan mengambil suplemen protein dan hanya boleh minum minuman yang jelas, seperti teh, jus epal, sup dan Jello. Elakkan soda atau pops berkarbonat sepanjang tempoh diet.

• Peringkat dua: Setelah bersedia, anda akan beralih kepada diet yang mengandungi cecair penuh, seperti krim gandum, susu dan sup yang ditapis. Anda perlu mengelakkan makanan besar dan fokus pada enam atau lebih makanan kecil sepanjang hari.

• Peringkat tiga: Sebelum anda boleh kembali kepada pemakanan biasa, anda perlu mengikut apa yang dipanggil “diet lembut-esofagus.” Ini bermakna pengenalan beransur-ansur makanan rendah garam, lembut seperti telur hancur, keju kotej, kaserol lembut dan bebola daging, ikan dan kentang tumbuk, antara lain.

Seperti semua aspek pemulihan, ambil perhatian tentang perasaan anda semasa anda menjalani diet selepas pembedahan, dan beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang masalah.

Penjagaan luka

Penting untuk pemulihan yang berjaya adalah penjagaan yang betul untuk hirisan pembedahan semasa ia sembuh. Keutamaan, sudah tentu, adalah untuk mengelakkan jangkitan. Jadi bagaimana rupa penjagaan luka untuk pembedahan hernia hiatal? Berikut ialah pecahan cepat:

• Pembersihan: Sebaik sahaja anda boleh mandi—kira-kira 24 hingga 36 jam selepas anda di rumah—adalah idea yang baik untuk membersihkan hirisan. Pada ketika ini, adalah OK untuk menanggalkan sebarang kain kasa atau pembalut. Steri-strip, sejenis pelekat lain, juga boleh digunakan; ini boleh basah, dan harus mengelupas sendiri.

• Bahan yang perlu dielakkan: Melainkan diarahkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda, jangan sapukan salap atau ubat lain pada hirisan.

• Jahitan: Digunakan lebih kerap dalam pembedahan berskala besar, ini boleh digunakan untuk menutup hirisan di dada. Biasanya, anda perlu kembali kepada pembekal penjagaan kesihatan untuk mengeluarkannya.

Sepanjang tempoh pemulihan, berhati-hati tentang bagaimana hirisan anda sembuh, dan jangan teragak-agak untuk meminta bantuan jika anda melihat tanda-tanda jangkitan.

Walaupun tidak ada keraguan bahawa pembedahan hernia hiatal adalah satu usaha yang penting—yang boleh menyebabkan tekanan atau kebimbangan—ada juga benar bahawa prosedur ini akhirnya sangat berjaya dalam menyelesaikan gejala, seperti yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal (GERD).

Jika anda sedang mempertimbangkan pilihan ini atau merancangnya, ketahui bahawa teknik dan teknologi hari ini telah menjadikannya lebih selamat dan berkesan berbanding sebelum ini. Juga, ingat bahawa anda tidak bersendirian dalam perjalanan kesihatan anda: bersama penyedia penjagaan kesihatan dan kakitangan perubatan anda, keluarga dan orang tersayang anda berada di sana untuk memberikan sokongan kepada anda. Pembedahan ini mungkin merupakan langkah pertama ke arah hari yang lebih cerah dan sihat.