Patutkah Ibu Bapa Bimbang Terhadap Vape?

Walaupun anda mungkin mendapati agak mudah untuk memberitahu anak remaja anda supaya tidak mencuba rokok tradisional, ia boleh menjadi lebih sukar untuk meyakinkan anak-anak untuk menjauhkan diri daripada e-rokok. Vaping telah menjadi popular di kalangan belia hari ini. Malah, Tinjauan Tembakau Belia Kebangsaan 2018 mendapati lebih 3.6 juta belia telah menggunakan e-rokok. Ini bermakna vape telah mengatasi penggunaan rokok di kalangan remaja.

Gambaran keseluruhan

Atas sebab ini, penting bagi ibu bapa untuk mengetahui fakta tentang vape. Dengan cara ini, anda boleh mendidik anak-anak anda tentang bahaya vape dan risiko kepada kesihatan mereka. Lebih-lebih lagi, vape adalah lebih menarik kepada kanak-kanak daripada rokok tradisional.

Malah, penyelidikan telah menunjukkan bahawa perisa yang menarik inilah yang mendorong kanak-kanak untuk bereksperimen dengan vape, sebagai permulaan. Dan, ramai yang tidak menyedari bahawa pen vape atau pod JUUL mempunyai paras nikotin yang berbahaya di dalamnya atau ia berbahaya kepada kesihatan mereka. Kebanyakan orang muda malah secara salah menganggap bahawa vape adalah alternatif yang selamat untuk merokok.

Apa Itu Vaping?

Vaping ialah tindakan menyedut wap yang dihasilkan oleh rokok elektronik atau vaporizer. Wap terhasil apabila cecair yang dipanggil e-jus atau e-cecair dipanaskan. E-jus, yang terdapat dalam kartrij, biasanya terdiri daripada gliserin sayuran dan propilena glikol serta perasa. Hampir semua e-cecair mengandungi beberapa bentuk nikotin, dan kebanyakannya mengandungi nikotin sebanyak satu pek rokok.

Wap dari e-rokok kelihatan lebih tebal daripada asap rokok tradisional. Ia juga cenderung berbau lebih baik, dan ia cepat meresap ke udara. Akibatnya, remaja lebih mudah melakukan vape tanpa dikesan, lebih-lebih lagi jika ibu bapa dan guru tidak tahu apa yang perlu dicari.

Walaupun terdapat pelbagai vaporizer yang tersedia, kebanyakan remaja memilih e-rokok. Kit permulaan disertakan dengan bateri, kartrij boleh isi semula dan pengecas. Saiznya lebih kurang sebatang pen dan mudah disembunyikan di sekolah. Satu lagi alternatif yang popular di kalangan remaja ialah pod JUUL.

Pertimbangan Undang-undang

E-rokok dianggap sebagai produk tembakau kerana kebanyakannya mengandungi nikotin. Akibatnya, kini adalah haram bagi sesiapa di bawah umur 21 tahun untuk membeli e-rokok dan produk tembakau. Lebih-lebih lagi, FDA kini memerlukan e-rokok mengandungi amaran pada label tentang ketagihan nikotin.

Walaupun undang-undang, kanak-kanak di bawah umur telah menemui cara untuk mendapatkan e-rokok. Ramai daripada mereka membeli e-rokok dalam talian. Malah, kajian 2015 yang diterbitkan dalam JAMA Pediatrics menguji betapa mudahnya untuk kanak-kanak di bawah umur membeli e-rokok melalui internet. Penyelidik mendapati kanak-kanak di bawah umur berjaya mendapatkan e-rokok dihantar kepada mereka 94% daripada masa itu.

Sejak itu, Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS telah mengeluarkan peraturan yang mewajibkan syarikat e-rokok menghentikan pembuatan dan penjualan produk vape berperisa (tidak termasuk mentol dan tembakau) menjelang akhir Januari 2020.

Ketahui Risikonya

Banyak e-rokok mengandungi nikotin, yang sangat ketagihan. Selama bertahun-tahun, ramai profesional telah memberi amaran bahawa penggunaan nikotin boleh menjadi pintu masuk kepada ubat lain. Sementara itu, American Academy of Pediatrics (AAP) memberi amaran, “e-rokok mengancam untuk menagih generasi baru kepada nikotin.”

AAP mengesyorkan undang-undang yang lebih ketat untuk membantu menghalang kanak-kanak bawah umur daripada mengakses e-rokok.

Perkembangan otak berterusan sehingga umur 25 tahun, dan nikotin boleh membahayakan otak yang sedang berkembang. Bukan sahaja remaja lebih terdedah kepada ketagihan, tetapi vape boleh menjejaskan keupayaan mereka untuk menumpukan perhatian, belajar dan bersenam.

Malah e-rokok yang tidak mengandungi nikotin boleh memudaratkan. Pakar bedah am memberi amaran bahawa e-rokok mungkin mengandungi bahan lain yang berpotensi berbahaya, termasuk:

• Sebatian organik meruap
• Logam berat seperti nikel, plumbum, dan timah
• Zarah ultra halus yang boleh disedut jauh ke dalam paru-paru
• Perisa seperti diasetil, bahan kimia yang telah dikaitkan dengan penyakit paru-paru

Tidak diketahui

Oleh kerana e-rokok adalah agak baharu, kesan kesihatan jangka panjang pengguna dan orang ramai tidak jelas sepenuhnya. Tetapi terdapat lonjakan cerita dalam media tentang kanak-kanak yang vape mengalami sawan, mendapat radang paru-paru atau mengalami masalah serius dengan pernafasan.

Malah, kajian 2017 dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine menunjukkan bahawa remaja yang menggunakan vape dua kali lebih mungkin mengalami masalah pernafasan berbanding rakan sebaya yang tidak menggunakan vape. Mereka juga mengalami batuk yang berterusan, bronkitis, kesesakan, dan kahak dengan lebih kerap juga.

Menurut laporan 2017 daripada Pentadbiran Kebakaran AS, bentuk dan saiz peranti vape menjadikannya lebih berkemungkinan meletup berbanding produk lain dengan bateri litium.

Malah, peranti itu telah dirujuk sebagai “roket yang menyala.” Apabila mereka meletup, kuasa di sebalik peranti itu telah menyebabkan kecederaan serius kepada pengguna termasuk patah rahang atau terkeluar gigi.

Sementara itu, kajian lain mendapati kecederaan akibat penggunaan e-rokok mengakibatkan hampir 2,000 lawatan bilik kecemasan antara 2015 dan 2017. Angka itu mewakili dua lawatan ER sehari.

Vaping vs. Rokok

Penyokong vaping telah berhujah bahawa vape adalah langkah untuk berhenti merokok—dan akhirnya boleh membantu perokok berhenti. Tetapi FDA tidak pernah menyatakan bahawa vape adalah alat berhenti merokok yang berkesan, dan mereka juga tidak membuat sebarang tuntutan bahawa vape kurang berbahaya daripada merokok.

Begitu juga, AAP mengatakan vape tidak boleh digunakan untuk membantu orang ramai berhenti merokok. Sementara itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mencadangkan vape adalah pintu masuk untuk remaja dan dewasa muda untuk mula menggunakan bahan ketagihan lain.

Bercakap dengan Remaja Anda

Remaja lebih cenderung menganggap e-rokok jauh lebih sejuk daripada rokok tradisional. Mereka juga mungkin bertegas bahawa anda tidak tahu apa yang anda perkatakan kerana e-rokok mungkin tidak ada semasa anda masih muda. Tetapi perkara-perkara ini tidak seharusnya menghalang anda. Adalah penting untuk mengadakan perbualan tentang bahaya vape, terutamanya kerana kebanyakan remaja menganggap e-rokok tidak berbahaya.

Cari peluang untuk membawa topik vaping secara semula jadi. Mulakan perbualan apabila anda melihat seseorang sedang melakukan vape atau apabila anda melalui kedai e-rokok. Dapatkan perbualan dengan bertanya soalan seperti, “Adakah kanak-kanak di sekolah anda menghisap e-rokok?”

Berikut ialah beberapa perkara penting yang anda mungkin ingin masukkan ke dalam perbincangan anda:

• Otak anda masih berkembang sehingga kira-kira umur 25 tahun. Menggunakan nikotin semasa remaja boleh membahayakan otak anda.
• Menggunakan nikotin boleh menyukarkan anda untuk belajar atau mengawal impuls anda.
• Nikotin boleh menyebabkan anda menjadi lebih mudah ketagih kepada dadah yang lebih keras.
• E-rokok yang tidak mengandungi nikotin masih mengandungi bahan kimia berbahaya lain yang tidak baik untuk otak dan badan anda.

Adakan perbualan khusus tentang cara menahan tekanan rakan sebaya supaya anak remaja anda mempunyai rancangan tentang cara bertindak balas apabila ditawarkan e-rokok. Apabila remaja mendapati diri mereka berada dalam situasi di mana orang ramai melakukan vape, dorong mereka untuk melepaskan diri daripada situasi tersebut.

Untuk mendapatkan kredibiliti, akui sebab remaja mungkin ingin melakukan vape—semua rakan mereka melakukannya; vaping kelihatan seperti perkara yang menarik untuk dilakukan; rasa menarik dan menyeronokkan. Kemudian, bincangkan kelemahan melakukannya juga.

Jika anak remaja anda meragui bahawa vape berbahaya, lakukan penyelidikan dalam talian bersama-sama. Lihat laman web yang boleh dipercayai seperti Pusat Kawalan Penyakit dan Persatuan Paru-paru Amerika dan bercakap tentang fakta dan kajian.

Tanda-tanda yang Perlu Dicari

Jangan menganggap bahawa anak remaja anda tidak akan melakukan vape atau anda akan tahu jika anak remaja anda melakukannya. Ramai pelajar yang baik, atlet terkenal, dan sebaliknya “anak-anak hebat” bereksperimen dengan e-rokok pada satu masa atau yang lain. Sukar untuk dikesan jika anak remaja anda sedang melakukan vape kerana baunya tidak begitu ketara seperti rokok biasa. Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diberi perhatian.

• Bau manis. E-rokok tidak menghilangkan bau yang sama seperti rokok tradisional. Mereka mungkin berbau seperti pelbagai perisa, seperti gula-gula getah atau buah-buahan. Tetapi bau manis itu mungkin petanda remaja anda sedang menguap di bilik lain.

• Mempunyai mata merah. Tidak banyak tanda fizikal bahawa seorang remaja sedang melakukan vape, tetapi mata merah boleh menjadi petunjuk.

• Menjadi mudah marah. Jika anak remaja anda lebih murung daripada biasa, ia boleh menjadi tanda penarikan nikotin.

• Mendapat hidung berdarah. Vaping menyebabkan kulit di dalam hidung menjadi kering. Jadi, remaja yang melakukan vape lebih kerap mengalami pendarahan hidung, terutamanya pada musim sejuk.

• Kehausan. Terdapat beberapa bukti bahawa propylene glycol yang terdapat dalam e-rokok meningkatkan rasa dahaga.

• Mengalami sensitiviti kafein. Vape boleh menyebabkan lebih sensitiviti kepada kafein dan mengakibatkan kegelisahan, kebimbangan dan kemurungan apabila menggabungkan pen vape dan kopi.

• Mengalami batuk yang berterusan. Vape membahayakan paru-paru remaja dan boleh menyukarkan pernafasan. Jika anak remaja anda sentiasa batuk, anda mungkin mahu menyiasat.

Berhati-hati untuk e-rokok atau peralatan vape. Biasakan diri anda dengan rupa produk supaya anda akan sedar jika anda terjumpa sesuatu di rumah anda.

Selain itu, ketahui aktiviti dalam talian remaja anda. Jika pakej datang ke rumah anda yang ditujukan kepada anak remaja anda, perhatikan apa yang dibeli oleh anak remaja anda.

Jika anda rasa anak remaja anda sedang melakukan vape, adakan perbualan terus tentang kebimbangan anda. Jadualkan temu janji dengan doktor remaja anda juga untuk membincangkan risiko. Kadangkala, remaja lebih cenderung mendengar amaran yang dikeluarkan oleh profesional perubatan berbanding ibu bapa mereka.

Pertimbangan

Jika anda menggunakan produk tembakau, terdapat risiko yang lebih besar anak anda akan menggunakannya juga. Akibatnya, berhenti adalah cara terbaik untuk mengurangkan kemungkinan anak anda akan mengambil tabiat itu. Tanya doktor anda untuk alat berhenti merokok dan vape yang terbaik, dan kemudian buat komitmen untuk berbuat demikian. Jika anda terus vape, jangan lakukan di sekeliling anak anda. Ingat fakta berikut juga.

• AAP memberi amaran bahawa aerosol yang dikeluarkan daripada e-rokok mengandungi pelbagai bahan kimia toksik, termasuk karsinogen dan nikotin.
• Pastikan e-rokok dan peranti vape dikunci di lokasi yang selamat. Ini bukan sahaja akan menghalang kanak-kanak yang lebih tua daripada bereksperimen, tetapi ia juga akan memastikan kanak-kanak yang lebih muda selamat.
• Perisa gula-gula dalam larutan vape selalunya menarik minat si kecil, tetapi nikotin cecair amat toksik dan boleh membawa maut jika tertelan oleh kanak-kanak kecil. Kanak-kanak juga boleh jatuh sakit jika cecair terkena pada kulit mereka.
• Apabila anda membuang peranti atau kartrij, ikut arahan pelupusan pada label produk. Dengan cara itu anak anda tidak akan dapat bersentuhan dengan cecair.

Secara keseluruhannya, remaja anda perlu sedar betapa berisikonya vape kepada kesihatan mereka. Kongsi cerita tentang bahaya dan ingatkan mereka bahawa vape memberi kesan kepada semua bidang kehidupan mereka. Bukan sahaja kesihatan mereka terancam, malah prestasi mereka di sekolah dan dalam sukan juga akan terjejas. Tambahan pula, ia sangat ketagihan.

Sebaik sahaja mereka mula, mereka akan mengalami kesukaran untuk berhenti. Jika anda melakukan vape, anda juga boleh berkongsi cerita tentang betapa sukarnya untuk anda berhenti. Dengan komunikasi dua hala yang kerap, anda akan dapat mengadakan dialog yang sihat tentang sebab vape tidak sesuai untuk mereka.