Jerawat boleh dikatakan masalah kulit yang paling biasa di semua warna kulit tetapi ia boleh menyebabkan masalah khas pada warna kulit – daripada bintik-bintik gelap dan perubahan warna kulit kepada kepekaan terhadap rawatan jerawat.
Berikut adalah beberapa petua rawatan jerawat terutamanya untuk jenis kulit anda.
Kulit etnik berbeza-beza dalam tona daripada cerah kepada perang sangat dalam, bergantung kepada jumlah melanin yang ditemui. Melanin adalah pigmen protein yang bertanggungjawab untuk mewarnai kulit, rambut, dan mata. Ia juga merupakan pigmen yang menggelapkan kulit apabila ia menjadi sawo matang. Kulit yang lebih gelap mengandungi jumlah melanin yang lebih tinggi daripada kulit yang lebih cerah.
Apabila merawat jerawat pada kulit berwarna, penjagaan khas mesti diambil. Selalunya (salah) dipercayai bahawa kulit yang lebih gelap adalah lebih keras daripada kulit yang lebih cerah. Sebenarnya, kulit coklat boleh menjadi sangat sensitif dan mesti dirawat dengan sangat lembut.
:max_bytes(150000):strip_icc()/acne-face-1-42-d645322009f1467881bde255991a371f.jpg)
Jerawat.
DermNet / CC BY-NC-ND
Adakah Anda Pasti Ia Jerawat?
Rambut yang tumbuh ke dalam adalah perkara biasa, terutamanya jika rambut anda tumbuh dalam kerinting. Rambut yang tumbuh ke dalam boleh kelihatan seperti jerawat — dengan benjolan merah dan bintik putih. Perbezaannya adalah ini disebabkan oleh rambut yang tumbuh keluar dari folikel secara tidak betul. Rambut yang tumbuh ke dalam juga dirawat secara berbeza.
Perubahan Warna dan Parut Adalah Biasa
Anda tidak mahu rawatan jerawat anda menyebabkan perubahan warna yang anda cuba cegah dan hilangkan, tetapi ia boleh menyebabkan kulit anda menjadi jengkel.
Pakar dermatologi anda mungkin akan meletakkan anda pada dos ubat yang lebih rendah atau meminta anda menggunakan ubat itu beberapa kali seminggu berbanding setiap hari, terutamanya jika kulit anda sudah cenderung menjadi sensitif.
Walaupun semua warna kulit berisiko untuk mengalami perubahan warna, kulit coklat amat terdedah kerana jumlah melanin yang lebih tinggi ditemui. Kulit berwarna lebih terdedah kepada bintik-bintik gelap atau tompok (hiperpigmentasi), kehilangan warna kulit (hypo-pigmentasi), dan parut. Jerawat dan rawatan jerawat tertentu boleh memburukkan lagi perubahan warna.
Ia amat penting untuk mengelakkan daripada memetik, memicit, atau sebaliknya menjengkelkan noda jerawat. Melakukannya dengan mudah boleh memberi kesan kepada sebarang warna kulit, tetapi terutamanya kulit etnik. Tona kulit gelap terdedah kepada parut keloid. Keloid adalah jisim besar tisu yang terbentuk selepas luka sembuh. Parut keloid tumbuh lebih besar daripada luka asal.
Lebih biasa, jerawat menyebabkan hiperpigmentasi selepas keradangan. Hiperpigmentasi pasca-radang (PIH) ialah tindak balas semula jadi kulit kepada luka, seperti luka, calar, atau noda jerawat. Selepas luka sembuh, tompok atau tompok gelap kekal. Tampalan ini boleh terdiri daripada sangat terang dan samar kepada sangat gelap dan jelas.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa produk rawatan jerawat tertentu boleh menyebabkan perubahan warna kulit pada orang kulit berwarna. Mana-mana produk yang menyebabkan kekeringan atau kerengsaan meletakkan pengguna berisiko untuk hiperpigmentasi, atau kulit menjadi gelap. Penjagaan khusus mesti diambil apabila menggunakan retinoid seperti gel Retin-A atau Differin, benzoyl peroksida, dan rawatan topikal yang lain. Jika kekeringan, pembakaran atau kerengsaan yang berlebihan berlaku, beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera.
Anda Boleh Merawat Perubahan Warna
Hiperpigmentasi adalah aduan yang paling biasa di kalangan orang kulit berwarna yang mengalami jerawat. Perubahan warna boleh agak ketara dan meluas. Walaupun kebanyakan hiperpigmentasi akan beransur-ansur pudar dari semasa ke semasa, ia boleh menjadi cukup teruk untuk menyebabkan rasa malu dan menjejaskan harga diri penghidap.
Terdapat banyak krim pencerah di kaunter dan preskripsi tersedia untuk membantu memudarkan perubahan warna dengan lebih cepat. Sesetengah krim jerawat preskripsi juga boleh membantu meringankan hiperpigmentasi sambil menyembuhkan jerawat. Penyelesaian terbaik anda ialah berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Dia akan dapat mencadangkan produk yang sesuai untuk menghilangkan hiperpigmentasi selepas keradangan.
Orang yang mempunyai kulit coklat sering melupakan pelindung matahari; walau bagaimanapun, penggunaan pelindung matahari yang kerap boleh membantu bintik hitam pudar dengan lebih cepat. Ramai pakar dermatologi mendapati pendedahan matahari meningkatkan masa pudar. Jika anda mempunyai bintik-bintik hiperpigmentasi, penggunaan pelindung matahari noncomedogenic setiap hari dengan SPF sekurang-kurangnya 15 mungkin membantu.
Pilih Produk Rambut Anda Berhati-hati
Tinjauan telah menunjukkan bahawa hampir separuh daripada semua pesakit jerawat dengan kulit etnik menggunakan pomade, atau minyak dan salap lain, untuk rambut mereka. Lebih daripada 70% pesakit ini mengalami jerawat di dahi. Produk rambut berasaskan minyak boleh dengan mudah menyekat liang-liang, menghasilkan jerawat. Jerawat yang disebabkan oleh pomade, atau acne cosmetica, terdiri daripada bintik hitam, bintik putih dan “lebam” umum pada dahi, pelipis dan garis rambut.
Sebaik sahaja penggunaan produk rambut berasaskan minyak dihentikan, jerawat akan hilang dengan mudah. Walau bagaimanapun, ramai orang mendapati pomade rambut adalah satu keperluan kerana kulit kepala kering, rambut kering, atau untuk membantu menjadikan rambut mudah diurus. Jika ini berlaku, elakkan menggunakan produk di mana ia boleh bersentuhan dengan dahi atau pelipis. Doktor Susan Taylor, pengarang “Acne Vulgaris in People of Color,” mengesyorkan memakai pomade sekurang-kurangnya satu inci di belakang garis rambut, atau sapu hanya pada hujung rambut. Gunakan produk sesedikit mungkin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Kulit kering atau “berbulu” adalah perkara biasa di kalangan ton kulit gelap. Jika anda terdedah kepada jerawat, pilih produk pelembap anda dengan berhati-hati. Krim dan losyen tertentu, seperti mentega koko, boleh menyumbat pori-pori dan memburukkan jerawat. Sentiasa pilih pelembap ringan dan bebas minyak yang dilabel bukan komedogenik.
Lihat pembekal penjagaan kesihatan untuk mendapatkan bantuan mengawal jerawat anda.
