Nasihat yang biasa dikongsi dalam kalangan wanita ialah mereka harus membuang air kecil (kencing) selepas hubungan seks untuk mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing (UTI). Seperti kebanyakan kata-kata hikmat yang biasa dikongsi, terdapat beberapa fakta untuk menyokong dakwaan itu, walaupun ia tidak semestinya jelas atau muktamad.
Artikel ini melihat sama ada kencing selepas hubungan seks mempunyai manfaat dalam mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing wanita dan jika perkara yang sama mungkin berlaku kepada lelaki.
Jangkitan Seks dan Saluran Kencing
Jangkitan saluran kencing (UTI) tidak dinafikan dikaitkan dengan hubungan seksual. Semakin banyak hubungan seks seseorang, semakin besar kemungkinan mereka mendapat UTI. Pautannya begitu terkenal sehingga UTI yang berkaitan dengan seksual kadangkala dirujuk sebagai “cystitis bulan madu.” Sistitis adalah perkataan lain untuk keradangan pundi kencing.
Salah satu sebab utama ialah hubungan seksual boleh memberi tekanan kepada uretra (tiub di mana air kencing keluar dari badan). Ini boleh merengsakan uretra atau memaksa bakteria masuk ke dalamnya. Kedua-duanya, seterusnya, boleh meningkatkan kemungkinan jangkitan.
Kebanyakan orang mengaitkan UTI dengan hubungan faraj. Itu kerana uretra berada betul-betul di atas faraj. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti bahawa hubungan dubur juga dikaitkan dengan peningkatan risiko UTI.
Rekap
Hubungan seksual dikaitkan dengan UTI pada orang yang mempunyai faraj. Ia boleh memaksa bakteria ke dalam uretra. Ia juga boleh merengsakan tisu uretra, menjadikannya lebih terdedah kepada jangkitan.
Kebersihan Seksual
Beberapa kajian telah melihat faktor seksual dan kebersihan untuk melihat sama ada ia mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko jangkitan saluran kencing. Salah satu faktor yang telah diperiksa adalah buang air kecil, atau kencing, dalam masa 15 minit selepas persetubuhan. Ini juga dikenali sebagai postcoital batal.
Kebanyakan kajian yang melihat kencing selepas hubungan seks mendapati ia seolah-olah mengurangkan risiko mendapat UTI. Teorinya ialah kencing selepas hubungan seks boleh membuang sebarang bakteria keluar dari uretra dan ke dalam tandas.
Penyelidikan itu tidak sebulat suara, walaupun. Terdapat beberapa kajian yang tidak menemui sebarang hubungan antara kencing selepas hubungan seks dan risiko UTI.
Walau bagaimanapun, kencing selepas hubungan seks tidak pernah ditunjukkan meningkatkan risiko UTI. Jadi sama ada ia membantu atau tidak, ia tidak mendatangkan mudarat.
Buang air kecil selepas hubungan seks dianggap mengurangkan risiko UTI dengan membuang bakteria dari uretra. Walaupun begitu, bukti masih berpecah sama ada ia benar-benar membantu.
Patutkah Lelaki Kencing Selepas Seks?
Adalah kurang penting bagi lelaki untuk kencing selepas seks berbanding wanita. Ini kerana terdapat perbezaan besar antara anatomi lelaki dan wanita.
Ia agak jarang bagi lelaki untuk mendapat jangkitan saluran kencing. Secara umum, uretra lelaki yang lebih panjang bermakna kecil kemungkinan bakteria masuk ke dalam pundi kencing dan menyebabkan masalah.
Di samping itu, uretra zakar, di mana lelaki membuang air kecil, juga merupakan tiub yang melaluinya mereka ejakulasi. Oleh itu, jika lelaki itu ejakulasi semasa hubungan faraj, ini boleh mengeluarkan sebarang bakteria. Itu tidak bermakna idea yang tidak baik bagi lelaki untuk kencing selepas seks. Ia mungkin kurang berguna berbanding wanita.
Perkara yang sama mungkin tidak benar sepenuhnya berkenaan dengan seks dubur. Bakteria tertentu, seperti Streptococcal pneumonia dan spesies Haemophilus, boleh memasuki uretra zakar semasa hubungan dubur, menyebabkan akut uretritis (keradangan uretra) dan, dalam beberapa kes, UTI.
Pada masa ini tiada bukti bahawa kencing selepas seks dubur mengurangkan risiko uretritis atau UTI pada pasangan insertif.
Rekap
Mendapat UTI daripada seks secara amnya tidak menjadi masalah bagi orang yang mempunyai zakar. Ini kerana uretra lebih panjang dan ejakulasi membantu mengalirkan laluan. Risiko mungkin lebih tinggi dengan seks dubur, walaupun tiada bukti bahawa kencing selepas itu membantu.
Ringkasan
Kencing selepas hubungan seks boleh membantu membuang bakteria dari uretra dan mengurangkan risiko wanita mendapat UTI. Yang berkata, bukti tetap berpecah sama ada amalan itu benar-benar membantu. Akhirnya, ia mungkin membantu dan pastinya tidak akan merugikan.
Lelaki secara amnya berisiko rendah mendapat UTI daripada seks kerana uretra mereka yang lebih panjang dan fakta bahawa ejakulasi membantu membersihkan laluan. Risiko mungkin lebih besar pada lelaki yang melakukan seks dubur insertif, walaupun terdapat sedikit bukti bahawa kencing selepas itu membantu.
Jangkitan saluran kencing tidak menyeronokkan. Itu benar terutamanya apabila anda mendapat banyak daripadanya. Jika anda mempunyai sejarah UTI berulang, anda perlu berbincang dengan doktor anda untuk membincangkan perubahan tingkah laku yang boleh mengurangkan kekerapan UTI.
Pembekal penjagaan kesihatan anda juga mungkin menetapkan antibiotik untuk anda gunakan secara tetap atau sejurus selepas hubungan seks untuk mengurangkan risiko UTI berulang.
Soalan Lazim
-
Adakah kencing selepas hubungan seks mengurangkan peluang saya untuk hamil?
Tidak. Buang air kecil tidak menjejaskan sperma yang masuk ke dalam rahim anda, jadi ia tidak menghalang anda daripada hamil. Terdapat bukti bahawa berbaring telentang selama beberapa minit selepas hubungan seks boleh meningkatkan kemungkinan hamil, jadi anda mungkin perlu menunggu sebentar sebelum berlari ke bilik mandi.
-
Adakah kencing selepas hubungan seks menghalang UTI?
Terdapat penyelidikan yang bercanggah, tetapi beberapa kajian telah menunjukkan hubungan antara membuang air kecil dalam masa 15 minit selepas persetubuhan dan penurunan risiko UTI dalam kalangan wanita yang tidak mempunyai sejarah jangkitan saluran kencing.
Ketahui Lebih Lanjut:
Cara Mencegah Jangkitan Saluran Kencing
-
Mengapa faraj saya terbakar apabila saya buang air kecil selepas seks?
Terdapat beberapa sebab yang mungkin, termasuk pelinciran yang tidak mencukupi semasa hubungan seks, alahan kepada kondom lateks, kerengsaan yang disebabkan oleh spermisid dalam pelincir tertentu, atau STD atau UTI bakteria yang tidak didiagnosis.
Ketahui Lebih Lanjut:
Gejala dan Rawatan untuk Penyakit Menular Seksual