Mengajar Kanak-Kanak Semangat Kesukanan

Mengapa Semangat Kesukanan Penting

“Masa terbaik untuk menerapkan nilai ialah semasa kanak-kanak masih muda,” kata Rob Gotlin, DO, pengarang Panduan Dr. Rob untuk Meningkatkan Kanak-Kanak Cergas. “Ibu bapa sering tidak menyedari betapa mudahnya untuk menerapkan nilai-nilai kesukanan,” katanya.

Bagi kanak-kanak—terutamanya yang lebih muda, berumur 8 tahun ke bawah—matlamat sukan belia hendaklah aktiviti fizikal dan interaksi sosial.“Sekiranya kita boleh mengingati semakan realiti ini tentang apa itu sukan, kita telah meletakkan asas” untuk semangat kesukanan yang baik, kata Dr. Gotlin.

Mula Muda: Kanak-kanak Lapan dan Bawah

Walaupun tiada pemenang atau kalah rasmi (amalan biasa dalam banyak liga sukan untuk kanak-kanak kecil), mempunyai pasukan dan pakaian seragam memperkenalkan persaingan. Oleh itu, adalah lebih penting bagi ibu bapa dan jurulatih mengekalkan penekanan untuk berseronok, bersenam dan bermain bersama.

Gotlin, yang mengendalikan liga bola keranjang remaja, menegaskan bahawa pemain berjabat tangan sebelum dan selepas perlawanan. Dia juga mengesyorkan agar kanak-kanak, jurulatih dan ibu bapa memulakan permainan dengan mesyuarat kumpulan untuk membincangkan peraturan dan mengingatkan semua orang untuk bermain dan berseronok. Jika anda tidak mahu mengekalkan skor, beritahu anak-anak—dan terangkan sebabnya, kata Dr. Fish.

Pada usia ini, sukan pasukan tekanan rendah adalah yang terbaik. Berada di tempat di atas bukit kendi atau garis busuk adalah terlalu banyak penelitian untuk seorang kanak-kanak kecil, kata Gotlin. Selain itu, dalam sukan seperti besbol, kanak-kanak sering menghabiskan terlalu banyak masa menunggu-dan berdiri diam. Apabila mereka bermain bola sepak, mereka perlu terus bergerak.

Semua ahli pasukan harus mempunyai banyak peluang untuk bermain dan menerima maklum balas positif atas usaha mereka.

Umur 8-12: Pastikan Kepala Sejuk

Secara ringkasnya, mudah untuk bersetuju dengan prinsip asas semangat kesukanan: menghormati rakan sepasukan, lawan dan permainan, serta menang dan kalah dengan anggun.

Untuk menyampaikan nilai ini, jurulatih (dan ibu bapa) boleh menggunakan gabungan pendidikan (mengajar anak-anak dalam bahasa yang mereka fahami), tekanan rakan sebaya yang positif dan akibat atau dasar (seperti sistem amaran untuk peraturan yang melanggar diikuti dengan penggantungan daripada amalan tersebut. atau permainan).

Walaupun dengan asas yang kukuh, mengikutinya tidak selalu mudah dalam keadaan panas. Apabila kanak-kanak menghampiri akil baligh, perangai mula memuncak di padang dan di luar padang, jadi kedua-dua ibu bapa dan pemain perlu tahu cara meramal dan mencegah letupan. Dalam bukunya, Fish menggariskan rancangan tiga langkah:

1. Ketahui sikap anda tentang menang dan kalah, kerja berpasukan, dan persaingan. Jika anda seorang yang sangat berdaya saing, anda perlu bekerja lebih keras untuk mengawal emosi anda.

2. Ketahui pencetus anda. “Jika saya melihat jurulatih bercakap kasar kepada anak saya, itu akan menekan saya,” kata Fish. Bagi ibu bapa lain, pencetus mungkin termasuk panggilan yang dianggap buruk daripada pengadil atau perasaan bahawa pihak lawan mengambil kesempatan ke atas anak anda. Kanak-kanak mungkin tersilap melakukan kesilapan (seperti memukul keluar).

3. Tahu bagaimana untuk bertenang. Sediakan rancangan permainan untuk apa yang perlu dilakukan apabila salah satu pencetus tersebut mencetuskan tindak balas emosi. Ibu bapa mungkin terpaksa meninggalkan tempat duduk buat seketika. Seorang kanak-kanak boleh meminta rakan sepasukan untuk mengingatkan mereka untuk menarik nafas panjang atau “mengecutkannya.”

Remaja: Ajar Hormat dan Keyakinan

Di sekolah menengah, kanak-kanak sangat menyedari tentang menang, kalah dan prestasi mereka, yang boleh menimbulkan masalah untuk semangat kesukanan yang baik. “Apabila terdapat lebih banyak tekanan untuk keputusan, itu meningkatkan peluang kanak-kanak akan melakukan apa yang perlu mereka lakukan untuk menang,” kata Fish. “Mereka lebih cenderung untuk melepasi garisan, mengejek pemain lain atau memalsukan peraturan.”

Jika pemain melakukan kesilapan, mereka sering hilang tumpuan. “Kejayaan melahirkan keyakinan dan sebaliknya,” kata Gotlin. Jadi peneguhan positif masih diperlukan sekarang, begitu juga dengan penekanan yang kuat terhadap disiplin dan nilai. Orang dewasa perlu memimpin.

Ibu bapa juga perlu memantau minda mereka, kata Gotlin. “Ibu bapa mahu melihat anak mereka mencuri pangkalan atau mendapat pukulan tambahan. Dunia dewasa meracuni fikiran anak-anak. Kita perlu perbaiki diri kita dahulu dan kemudian tanamkan nilai dalam diri anak-anak kita.” Mesej yang ingin anda sampaikan: “Saya di sini untuk melihat anda bersaing dan mengusahakan kemahiran anda.”

Tekankan apa yang anda boleh dan tidak boleh kawal. Semangat kesukanan adalah pilihan. “Terdapat semua jenis kuasa di luar sana yang ibu bapa dan jurulatih tidak dapat mengawal,” kata Dr Fish. “Saya tidak dapat mengawal apa yang ESPN katakan atau apa yang dilakukan oleh pasukan lain. Tetapi saya boleh mengajar anak saya kepentingan bermain mengikut peraturan, berjabat tangan pihak lawan, membantunya bangun jika dia jatuh—mengajarnya bahawa walaupun jika lawannya tidak berbuat demikian, dia masih boleh melakukannya kerana ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.”

Cari Jurulatih yang Tepat

Sebelum mendaftarkan anak anda dalam liga sukan belia atau pasukan sekolah, semak falsafahnya tentang semangat kesukanan dengan bertanya soalan berikut:

• Bagaimanakah liga mengajar semangat kesukanan? Apakah dasarnya tentang mengekalkan skor, bercakap sampah (oleh pemain atau ibu bapa), pertemuan dengan pihak lawan dan disiplin?

• Bagaimanakah masa bermain ditentukan—oleh bakat, kekananan, usaha dalam latihan? Atau adakah ia dibahagikan sama rata antara semua pemain?

• Apakah matlamat jurulatih untuk pasukan? Adakah dia gung-ho tentang kemenangan, atau adakah matlamat untuk memperkenalkan sukan itu? Bagaimana dengan menggalakkan aktiviti fizikal atau interaksi sosial?

Tidak semestinya ada jawapan betul atau salah di sini; banyak bergantung pada umur dan perangai anak anda. Tetapi jika anda tidak berpuas hati dengan jawapannya, cuba cari pilihan lain—atau sekurang-kurangnya sedar tentang perkara yang anda hadapi dan ajar nilai kepada anak anda sendiri.

Jika anda tidak berpuas hati dengan prestasi jurulatih pada pertengahan musim, elakkan berdepan dengannya semasa latihan atau permainan. Sebaliknya, jadualkan mesyuarat di tapak dan masa yang neutral. Jika boleh, masukkan ibu bapa lain, dan sudah tentu, hormati jurulatih.

Sesuaikan Pengajaran dengan Personaliti Anak Anda

Mengetahui perangai anak anda membantu anda mencari cara paling berkesan untuk mengajar semangat kesukanan dan nilai. Kanak-kanak dibahagikan kepada empat jenis personaliti utama, kata Fish: emosi, teliti, agresif dan sosial.

Walaupun kebanyakan kanak-kanak akan mempunyai gabungan ini, biasanya satu mendominasi. Jika anda boleh mengenal pasti yang mana satu anak anda, anda akan tahu perkara yang paling anda perlu usahakan semasa mengajar semangat kesukanan:

• Emosi: Fokus pada mengajar mereka cara untuk bertenang dan bertenang. Bantu mereka melihat bagaimana badan mereka bertindak balas apabila mereka kecewa (otot terkepal, pernafasan cetek). Sumbang saran cara untuk bertindak balas (mengira hingga 10, nafas dalam-dalam, berjalan pantas).

• Teliti: Bantu mereka membezakan antara berusaha untuk kesempurnaan dan kesempurnaan. Bercakap tentang menetapkan matlamat positif untuk meningkatkan, dan bukannya membenarkan terlalu banyak fokus pada yang negatif.

• Agresif: Jelaskan akibatnya. Tunjukkan kepada mereka di mana garisan itu, dan apakah tindak balas jika mereka melintasinya.Pastikan anda membuat susulan jika mereka melanggar peraturan.

• Sosial: Gunakan tekanan rakan sebaya untuk kelebihan anda. Tekankan nilai bekerjasama dengan rakan sepasukan, dan ingatkan mereka bahawa pasukan boleh membantu mereka kekal positif jika mereka berasa kecewa atau kecewa.