Membantu Remaja Anda Membangunkan Autonomi

Kanak-kanak menyatakan keinginan untuk autonomi pada dua peringkat—masa kanak-kanak dan remaja. Rasa tadbir urus diri ini—perasaan, berkelakuan dan berfikir secara bebas—menjadi lebih mendalam dalam set tahun-tahun terakhir, kerana remaja lebih memahami dunia di sekeliling mereka dan keyakinan terhadap kebolehan mereka sendiri.

Walaupun setiap ibu bapa mahu anak mereka membesar dengan cara ini dan berbuat demikian adalah penting untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan produktif sebagai orang dewasa, peralihan ini selalunya datang dengan beberapa kesukaran—baik untuk anak lelaki dan perempuan serta ibu dan bapa.

Jenis-jenis Kemerdekaan

Remaja boleh menjadi orang dewasa yang sihat dan berautonomi yang tidak dikawal oleh orang lain atau kuasa luar melalui mengamalkan autonomi dalam tiga cara berikut:

beremosi

Konsep ini berkaitan dengan perasaan dan emosi yang terlibat dalam cara kita berhubung dengan orang lain. Apabila berhadapan dengan masalah, remaja autonomi emosi dapat mencari penyelesaian mereka sendiri daripada bergantung kepada ibu bapa atau rakan sebaya untuk memberikan sokongan emosi.

Pada peringkat awal remaja (tahun tween), terdapat anjakan pemikiran. Buat pertama kalinya, ibu bapa dilihat sebagai orang sebenar yang mempunyai kelemahan dan kekuatan. Daripada beralih kepada ibu bapa mereka, remaja mencari sokongan emosi kepada rakan sebaya mereka apabila mereka semakin terlibat dalam persahabatan dan membina hubungan intim.

Ia tidak sampai ke akhir tahun remaja apabila remaja lebih berdikari dan tidak terlalu bergantung kepada ibu bapa atau rakan sebaya untuk membuat keputusan yang penuh emosi.

Tingkah laku

Autonomi tingkah laku ialah keupayaan untuk membuat keputusan dan meneruskan dengan tindakan—tanpa hanya mengikut atau meniru gaya membuat keputusan ibu bapa atau rakan sebaya.

Apabila remaja membesar dan berkembang, mereka menyedari bahawa situasi yang berbeza memerlukan penyelesaian yang berbeza. Mereka boleh berfikir secara abstrak, membandingkan pilihan, dan memikirkan bagaimana keputusan mereka boleh mengubah keputusan. Dari segi perkembangan, ia adalah antara umur 15 dan 18 tahun apabila mereka akan mula berasa lebih yakin dalam kemahiran membuat keputusan mereka sendiri dan bergerak ke arah mencapai autonomi tingkah laku sebenar.

Berasaskan Nilai

Autonomi nilai merujuk kepada membuat keputusan berdasarkan sistem nilai peribadi yang terdiri daripada sikap dan kepercayaan bebas dalam pilihan rohani, politik dan moral. Jenis autonomi ini membolehkan anak anda membuat kesimpulan bebas tentang nilai mereka sendiri, bukannya hanya menerima nilai yang diasuh untuk diikuti atau diikuti bersama rakan mereka.

Cabaran

Membangunkan autonomi membantu remaja membuat keputusan berdasarkan emosi, tingkah laku dan nilai sebagai persediaan untuk dewasa, tetapi ini selalunya boleh menyebabkan ketegangan antara ibu bapa dan remaja. Daripada komunikasi dan keakraban (yang paling ramai ibu bapa mahukan malah mungkin sudah biasa dinikmati), pertengkaran dan tingkah laku memberontak boleh merenggangkan hubungan ibu bapa dan anak.

Walaupun ibu bapa kepada kanak-kanak kecil mungkin bergelut untuk melihat bayi mereka menjadi kanak-kanak sepenuhnya, ibu bapa kepada remaja dan remaja mesti memikirkan hakikat bahawa masa remaja menandakan peringkat akhir zaman kanak-kanak.

Remaja dan remaja mungkin menunjukkan autonomi mereka dengan menyoal, atau bahkan melanggar, peraturan yang ibu bapa tetapkan untuk mereka. Mereka juga akan mula menyatakan keutamaan yang kuat dalam pakaian, muzik, dan mungkin juga kepercayaan sosial atau politik.

Apabila remaja meningkat, mereka mungkin mula tidak sabar untuk melakukan perkara “dewasa” seperti boleh mengundi atau minum secara sah. Dalam budaya Amerika kontemporari, individu mungkin tidak menjadi autonomi sepenuhnya sehingga suatu ketika semasa dewasa yang baru muncul (antara 18 dan 25 tahun). Umur autonomi penuh mungkin berbeza-beza apabila autonomi berkembang pada masa yang berbeza untuk individu yang berbeza.

Bagaimana Ibu Bapa Boleh Membantu

Remaja belajar terbaik melalui latihan, dan mereka mahu dan perlu belajar menguruskan kehidupan mereka sendiri. Walau bagaimanapun, dalam melakukan itu, mereka juga mesti mendapat bimbingan dan sokongan daripada keluarga mereka—walaupun mereka tidak fikir mereka memerlukannya. Anda boleh membantu mereka dalam peringkat ini dalam beberapa cara.

Tetapkan Peraturan

Tetapkan jangkaan yang jelas dan konsisten berkenaan dengan perintah berkurung, temu janji, pekerjaan selepas sekolah atau kerja sukarela, keistimewaan pemanduan dan keselamatan, dan apabila ia berkaitan dengan menyimpan atau membelanjakan wang. Ia juga penting untuk diingat untuk melaraskan beberapa peraturan untuk memenuhi keperluan remaja anda yang berubah semasa mereka membesar.

Bekerja pada Komunikasi yang Lebih Baik

Mulakan dengan berkomunikasi secara terbuka tentang peraturan yang telah anda tetapkan dan sebab anda membuat peraturan atau sekatan sedemikian. Kemudian, biarkan anak anda menimbang dengan pemikiran mereka. Galakkan mereka membayangkan hasil tindakan mereka dan beritahu anda mengapa sesuatu mungkin tidak masuk akal bagi mereka.

Adalah penting untuk bersikap tegas dan adil dengan peraturan dan memberitahu anak-anak bahawa melanggar peraturan itu membawa kepada akibat tertentu, tetapi penting juga untuk anda berusaha menjadi ibu bapa yang mesra dan penyayang yang menerangkan alasan di sebalik semua itu. Benar-benar mendengar pendapat anak anda dan galakkan mereka untuk menjelaskan pemikiran mereka.

Jangan Diskaun Rakan Sebaya

Jangan nyatakan ketidaksetujuan jika anak anda menyenaraikan nasihat rakan sebagai alasan di sebalik beberapa tindakan atau pilihan mereka. Remaja mula mengembangkan autonomi emosi melalui sokongan rakan sebaya mereka, jadi pemikiran dan tindakan rakan mereka pada mulanya penting dan penting untuk cara mereka belajar mentadbir sendiri.

Sebaliknya, tanya apa yang mereka fikir rakan mereka akan lakukan jika menghadapi situasi yang sama dan mengapa.

Cari Peluang Perbincangan

Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2003 menunjukkan bahawa walaupun remaja mungkin berpaling kepada rakan sebaya mereka untuk pendapat tentang perkara sosial, mereka sebenarnya memberikan nasihat ibu bapa tentang nilai, etika, moral, agama, politik dan perancangan untuk masa depan yang lebih bernilai.

Walaupun anak anda mungkin tidak memulakan perbualan sendiri tentang perkara ini, itu tidak bermakna mereka tidak akan mengalu-alukannya. Ambil peluang untuk membangkitkan perbincangan sebegitu, yang akan mereka gunakan untuk menasihati pemikiran autonomi mereka.

Biarkan Mereka Menyumbang

Pastikan anda memberi peluang kepada anak anda untuk berlatih menjadi autonomi dan menyumbang kepada keluarga anda. Biarkan mereka membuat keputusan sendiri tentang perkara seperti cara menggayakan rambut mereka, hiasan bilik tidur mereka, membeli dan memilih pakaian, atau memilih aktiviti selepas sekolah.

Jemput anak remaja anda untuk membantu proses membuat keputusan di rumah anda juga. Anda boleh mulakan dengan meminta mereka mengumpul maklumat dan membantu anda membuat keputusan utama seperti membeli kereta keluarga, merancang percutian keluarga, menganjurkan majlis sambutan graduasi, merancang percutian keluarga atau merancang makan.