Memahami ‘Peringkat’ dan ‘Langkah’ pada Label Makanan Bayi

Anda akan sering menemui carta yang menyenaraikan makanan bayi, jumlah makanan bayi yang perlu dimakan pada setiap peringkat, dan bila anda perlu memperkenalkannya ke dalam diet anak anda. Adalah berguna jika produk makanan bayi dilabelkan dengan jelas dan konsisten supaya ibu bapa dapat menentukan dengan cepat cara sesuatu pilihan sejajar dengan keperluan bayi mereka apabila menggunakan produk komersial, tetapi jenama berbeza dalam hal ini.

Ini boleh mengelirukan apabila menggunakan gabungan makanan pra-buat serta makanan buatan sendiri, atau menggabungkan penyusuan yang dipimpin oleh bayi dengan makanan komersial.

Jenama popular Gerber telah mendaftarkan tanda dagangan untuk “1st Foods,” “2nd Foods” dan “3rd Foods.” Label jenama lain hanya menggunakan “1,” “2,” atau “3,” yang digunakan sesetengah syarikat untuk merujuk kepada umur bayi dan yang lain gunakan untuk menentukan peringkat di mana bayi bersedia untuk jenis makanan tertentu.

Peringkat Makanan Bayi dan Langkah Mengikut Umur

American Academy of Pediatrics tidak membincangkan secara khusus peringkat atau langkah, tetapi menasihati: “Adalah penting untuk bayi anda membiasakan diri dengan proses makan-duduk, mengambil makanan dari sudu, berehat di antara gigitan, dan berhenti apabila kenyang. Pengalaman awal ini akan membantu anak anda mempelajari tabiat pemakanan yang baik sepanjang hayat.”

Jenama paling popular bekerja di sekitar empat peringkat, yang bertepatan dengan umur 4 hingga 6 bulan sehingga 12 bulan dan ke atas. Peringkat ini tidak diseragamkan, tetapi secara amnya boleh dijelaskan dengan cara berikut:

Peringkat 1: Umur 4 hingga 6 Bulan

Makanan yang anda mungkin mula-mula memberi bayi anda pada usia 4 hingga 6 bulan termasuk makanan bahan tunggal seperti bijirin beras atau buah-buahan atau sayur-sayuran puri.

Beberapa contoh mengikut jenama popular termasuk:

• Biji Biji Asli Peringkat 1
• Makanan Permulaan Pertama Terbaik di Bumi
• Gerber 1st Foods
• Heinz Langkah 1 Makanan Permulaan

Peringkat 2: Umur 7 hingga 8 Bulan

Apabila bayi berumur 7 hingga 8 bulan, mereka boleh makan “2” makanan bayi, yang termasuk bahan tunggal dan makanan gabungan yang ditapis dan bukannya puri.

Contoh makanan peringkat 2 termasuk:

• Beech-Nut Naturals Peringkat 2 Epal & Pisang
• Jagung dan Skuasy Butternut Terbaik di Bumi
• Gerber 2nd Foods Garden Sayuran
• Sayuran Heinz Tertegang

Peringkat 3: Umur 9 hingga 12 Bulan

Pada usia 9 hingga 12 bulan, bayi harus bersedia untuk “3” makanan bayi. Makanan ini mempunyai lebih banyak tekstur dan ketulan kecil untuk menggalakkan pengunyahan.

Contoh makanan peringkat 3 termasuk:

• Lasagna Ayam Peringkat 3 Asli Biji Biji
• Buah Dusun Chunky Terbaik di Bumi (Campuran Chunky)
• Gerber 3rd Foods Brokoli & Lobak Merah Dengan Keju
• Heinz Vegetables Daging Lembu & Spaghetti (Makanan Junior)

Balang makanan bayi ini mudah dilihat kerana ia biasanya lebih besar daripada jenis peringkat 1 dan 2 kerana bayi cenderung mempunyai selera makan yang lebih besar apabila mereka bersedia untuk makanan ini.

Peringkat 4: Selepas Umur 12 Bulan

Bayi berkembang ke “4” makanan atau makanan meja sekitar akhir tahun pertama atau awal tahun kedua mereka. Pada ketika ini, anda mungkin memberi bayi anda makanan yang dimakan oleh ahli keluarga yang lain, atau anda mungkin terus membeli makanan kanak-kanak yang disediakan secara komersial.

Contohnya termasuk:

• Beech-Nut Naturals Table Time Peach Dadu dalam Jus Anggur Putih Daripada Pekat
• Sarapan, Snek dan Hidangan Pembuka Terbaik untuk Kanak-kanak Kecil di Bumi
• Gerber Toddler Foods Apple Mango Brown Rice Dengan Vanila
• Heinz Step 4 Masakan Kanak-Kanak Ayam & Bintang Dengan Sayur & Kuah

Cadangan Umur untuk Memperkenalkan Pepejal

Perlu diingat bahawa pengesyoran umur apabila anda memulakan setiap peringkat hanyalah garis panduan umum. Sesetengah bayi bersedia untuk makanan peringkat 2 sebelum mereka berumur 7 hingga 8 bulan, manakala yang lain mungkin tidak bersedia untuk mereka sehingga mereka berumur 9 hingga 10 bulan.

Daripada memulakan setiap peringkat makanan bayi pada peringkat umur yang disenaraikan, biasanya lebih penting untuk bayi mara melalui peringkat yang berbeza dalam masa yang sesuai. Pakar pediatrik anda juga boleh membantu membimbing anda sama ada bayi anda mungkin memerlukan masa tambahan dengan satu peringkat atau tekstur.

Langkah pertama untuk memulakan bayi anda menggunakan pepejal pada 4 atau 6 bulan sangat berbeza dari kanak-kanak ke kanak-kanak dan bergantung kepada bayi anda, tetapi satu yang tetap ialah bayi sepatutnya boleh duduk dahulu dan mempunyai kawalan kepala dan leher yang baik.

Pastikan anda berbincang dengan pakar pediatrik anda jika anak anda “terperangkap” dalam mana-mana peringkat tertentu dan tidak dapat mengendalikan makanan peringkat seterusnya.