Kos Penyewaan Doula untuk Kehamilan Anda

Apabila anda merancang kehamilan, salah satu topik terbesar dalam fikiran anda ialah berapa banyak kos. Walaupun wang tidak ketat, anda mungkin perlu mempunyai belanjawan untuk bayi dan semua perkara yang anda ingin beli yang datang dengan kehamilan, kelahiran dan keibubapaan—pakaian bersalin, peralatan bayi, perabot bayi, kos penjagaan pranatal , dan banyak lagi. Jadi masuk akal bahawa anda akan tertanya-tanya berapa kos doula apabila mempertimbangkan sama ada untuk menggunakan doula atau tidak.

Apakah Doula?

Perkataan doula adalah perkataan Yunani yang digunakan untuk pelayan wanita. Walaupun selalunya ia merujuk kepada wanita yang membantu keluarga semasa kelahiran bayi, kini semakin ramai doula yang lelaki. Doulas menggunakan sokongan maklumat, fizikal dan emosi untuk membantu keluarga semasa kelahiran. Terdapat juga doula selepas bersalin, yang menjaga keluarga selepas kelahiran bayi.

Sokongan maklumat bermakna melihat pelbagai pilihan yang ada pada seseorang semasa mengandung dan kelahiran. Doula membantu keluarga mengumpulkan maklumat tambahan daripada pembekal penjagaan mereka dan sumber lain supaya mereka boleh membuat pilihan termaklum tentang penjagaan mereka. Komponen sokongan emosi hanyalah kehadiran yang menenangkan dan mantap untuk orang yang bekerja dan keluarga mereka. Ini mungkin bermakna membantu menggalakkan kelonggaran, menetapkan nada dalam bilik, atau membantu keluarga bercakap dengan ahli pasukan obstetrik yang lain.

Sokongan fizikal ialah apa yang kebanyakan orang tahu dan jangkakan daripada doula. Ini termasuk kedudukan bersalin untuk membantu orang hamil kekal santai dan selesa yang mungkin, termasuk pergerakan apabila diminta dan sesuai. Ia juga mungkin termasuk urutan atau kemahiran relaksasi lain di pihak pengamal. Ini mungkin bermaksud menggunakan alat seperti terapi air, rebozo, bola kelahiran atau salah satu daripada banyak alatan lain yang doula gunakan untuk membantu keluarga yang bekerja.

Doulas dilatih oleh pelbagai organisasi untuk mempelajari kemahiran yang diperlukan untuk membantu keluarga dalam tempoh masa kritikal ini. Organisasi tertua ialah DONA International dan mereka telah memperakui lebih daripada 12,000 doula di 56 negara dalam tempoh 25 tahun mereka. Terdapat organisasi lain, seperti CAPPA dan ToLabor, yang memperakui doula kelahiran juga.

Mengapa Anda Memerlukan Doula?

Penggunaan doula telah terbukti mempunyai banyak manfaat untuk anda, pasangan anda, proses bersalin dan pengalaman selepas bersalin anda.Penyelidikan menunjukkan bahawa apabila seseorang hamil menggunakan doula, mereka lebih berkemungkinan bersalin secara faraj dan kurang berkemungkinan untuk meminta ubat sakit atau memerlukan Pitocin. Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa orang kurang berkemungkinan menilai pengalaman kelahiran mereka secara negatif.

Kesimpulannya ialah setiap orang mempunyai peluang yang lebih baik untuk menjadi lebih sihat apabila doula digunakan semasa bersalin dan kelahiran. American College of Obstetricians and Gynecologists menyatakan: “Data yang diterbitkan menunjukkan bahawa salah satu alat yang paling berkesan untuk meningkatkan hasil bersalin dan bersalin ialah kehadiran berterusan kakitangan sokongan, seperti doula.”

Berapa Kos Doula?

Bayaran untuk doula biasanya akan meliputi tempoh pranatal dan satu set lawatan yang diketepikan untuk membantu anda dan doula pilihan anda untuk mengenali satu sama lain dan bercakap tentang pilihan anda untuk kelahiran yang akan datang. Biasanya terdapat juga lawatan selepas bersalin yang dilindungi, tetapi ini tidak sama dengan doula selepas bersalin, yang melakukan pengemasan ringan, penjagaan bayi dan perkara lain yang serupa untuk membantu.​​

Yuran doula juga akan meliputi kelahiran, walaupun pastikan anda mengetahui cara doula anda mentakrifkan kelahiran. Sebilangan besar doula mentakrifkan jangka masa kelahiran apabila anda mengalami kontraksi yang kerap dan menyakitkan dan memerlukan sokongan doula. Sesetengah doula akan memilih untuk menyertai anda hanya apabila anda sedang bersalin aktif dan di tempat kelahiran anda yang dimaksudkan (hospital atau pusat kelahiran). Segelintir doula mempunyai had pada jumlah masa yang akan mereka habiskan sebelum kos tambahan terakru.

Kos doula kelahiran secara purata antara $800 dan $2,500, bergantung pada lokasi, pasaran tempatan dan kos sara hidup, pengalaman doula dan perkhidmatan yang disediakan oleh doula.

Kos doula selepas bersalin secara purata antara $20 dan $50 sejam, juga bergantung pada lokasi, pengalaman dan sama ada perkhidmatan disediakan pada waktu siang atau malam.

Jika kos terlalu tinggi untuk belanjawan anda, beberapa doulas-in-training akan bekerja lebih murah apabila cuba mendapatkan pengalaman atau mencapai pensijilan mereka. Selain itu, sesetengah hospital menawarkan perkhidmatan doula dalaman pada kadar diskaun.

Bagaimana Yuran Dibayar?

Selain mengetahui berapa banyak yang dikenakan oleh doula, adalah penting untuk mengetahui cara yuran itu distrukturkan. Sebagai contoh, anda boleh membayar separuh daripada yuran apabila anda mengikat kontrak dengan doula untuk perkhidmatan, dan selebihnya pada masa doula anda meneruskan panggilan untuk kelahiran anda.

Sesetengah doula juga mungkin menawarkan pelan pembayaran. Ini membolehkan anda memanjangkan yuran dalam tempoh yang lebih lama. Ini juga merupakan salah satu faedah mencari doula lebih awal dalam tempoh kehamilan anda. Anda bukan sahaja akan mempunyai lebih banyak pilihan untuk doula semata-mata kerana ketersediaan, tetapi anda akan mempunyai masa yang lebih lama untuk memikirkan isu pembayaran.

Sesetengah doula juga akan bertukar, jadi jika anda mempunyai kemahiran, perkhidmatan atau barangan yang mungkin layak untuk diperdagangkan, ia mungkin bernilai sebahagian daripada yuran doula anda sebagai pertukaran untuk perkhidmatan tersebut. Ini mungkin sesuatu yang semudah perkhidmatan menjaga anak atau sekompleks penyelenggaraan kereta. Walau apa pun, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doula anda jika mereka mempunyai struktur untuk tukar barang.

Apa yang Masuk ke dalam Yuran Doula?

Berikut ialah pecahan hanya beberapa perkara yang termasuk dalam yuran doula.

1. Pendidikan: Ia bermula dengan latihan yang diterima oleh doula. Ia boleh menelan kos lebih daripada $1,000 untuk menjadi doula. Sekalipun doula anda diperakui, terdapat pensijilan semula, yang merangkumi kursus pendidikan berterusan, persidangan dan keperluan pendidikan lain.

2. Kos Menjalankan Perniagaan: Kos menjalankan perniagaan, walaupun tanpa lokasi fizikal, boleh termasuk kad perniagaan, edaran dan bahan yang diberikan kepada pelanggan, perisian atau apl yang digunakan untuk membantu menyimpan rekod dan fail, lesen profesional melebihi daripada pensijilan dan pensijilan semula, bayaran penyenaraian untuk perkhidmatan rujukan, penyelenggaraan kereta, telefon bimbit atau perkhidmatan alat kelui, perpustakaan pinjaman, tapak web, dsb.

3. Item Berkaitan Kerja: Jika doula anda memberikan anda item seperti bola kelahiran atau alat urut, ini akan ditunjukkan dalam bayaran anda.

4. Penjagaan Kanak-Kanak: Seorang doula mungkin perlu membayar seseorang untuk menjaga anak-anak mereka semasa dalam janji temu pranatal atau semasa kelahiran. Ini juga mungkin melibatkan pembayaran untuk penyedia penjagaan kanak-kanak atas panggilan, bermakna doula membayar untuk penjagaan kanak-kanak walaupun mereka tidak menggunakannya.

5. Sandaran: Doula sandaran ialah orang yang muncul pada kelahiran anda sekiranya doula anda tidak tersedia. Ini biasanya dikhaskan untuk keadaan luar biasa seperti doula asal yang sakit atau semasa kelahiran lain. Kontrak antara anda dan doula anda akan bercakap tentang penggunaan doula sandaran. Walau bagaimanapun, senario yang paling biasa ialah doula dan doula sandaran mempunyai perjanjian yang berasingan. Ini bermakna doula sandaran mungkin membuat bayaran yang kecil sama ada perkhidmatan mereka digunakan atau tidak.

Ia juga penting untuk memahami dan menghargai kerja yang dilakukan oleh doula. Doulas bekerja keras pada pekerjaan yang mempunyai waktu kerja yang pelik, tidak banyak fleksibiliti, dan memerlukan banyak kerja fizikal dan emosi. Bilangan jam yang doula masukkan ke dalam pelanggan tidak hanya diukur dari segi tempoh bersalin. Terdapat juga waktu pranatal, masa yang digunakan untuk panggilan, dan masa yang dihabiskan dengan pelanggan selepas bersalin.

Biasiswa Yuran Doula

Beberapa doula juga boleh menawarkan biasiswa atau mengambil bahagian dalam kumpulan yang melakukan insentif khas untuk keluarga yang memenuhi keperluan tertentu. Contohnya mungkin berasaskan pendapatan, tetapi mungkin terdapat juga bantuan berasaskan penduduk, seperti keluarga pelarian, remaja, keluarga yang melahirkan anak dengan program tertentu atau pada tahap pendapatan tertentu. Pastikan anda bertanya sama ada ini adalah sesuatu yang anda perlukan.