Kepentingan Permainan Percuma untuk Kanak-kanak

Terdapat hasil yang besar dalam membiarkan kanak-kanak menjadi kanak-kanak

Beberapa perkara lebih dikaitkan dengan zaman kanak-kanak daripada bermain, tetapi sesetengah kanak-kanak tidak mendapat masa bermain yang mencukupi. Ini adalah masa apabila kanak-kanak perlu menggunakan imaginasi mereka atau menikmati aktiviti fizikal daripada dilatih dalam satu pasukan atau menonton hiburan elektronik, dan terdapat banyak faedah untuk jenis permainan mudah dan tidak berstruktur ini.

Kanak-kanak Terlalu Berjadual

Bermain adalah penting untuk pembangunan kerana ia menyumbang kepada kesejahteraan kognitif, fizikal, sosial dan emosi kanak-kanak dan remaja.

Bermain adalah sangat penting untuk perkembangan kanak-kanak yang optimum sehingga ia telah diiktiraf oleh Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu sebagai hak asasi setiap kanak-kanak.–

Tetapi dengan semua aktiviti berstruktur dan kehidupan berjadual ketat yang sering dilalui oleh kanak-kanak hari ini, ada yang dibiarkan tanpa masa sebenar untuk bermain sahaja. Walaupun diberi masa untuk bermain, mereka mungkin terlalu letih selepas menyertai aktiviti yang dianjurkan untuk memanfaatkan peluang itu.

Terdapat pelbagai faktor yang menyebabkan pengurangan masa bermain bebas, termasuk penekanan yang lebih besar pada persediaan akademik, ibu bapa yang bekerja dengan sedikit masa lapang untuk menjaga anak, lebih banyak masa skrin elektronik, kurang masa yang dihabiskan untuk bermain di luar rumah, risiko yang dirasakan persekitaran permainan, dan akses terhad kepada ruang permainan luar.

Kepentingan Main Percuma

“Kanak-kanak direka, melalui pemilihan semula jadi, untuk bermain, ” tulis Peter Gray, PhD, profesor psikologi di Boston College, dalam American Journal of Play. “Di mana sahaja kanak-kanak bebas bermain, mereka melakukannya.”

Walau bagaimanapun, separuh abad yang lalu telah menyaksikan penurunan dalam peluang kanak-kanak untuk bermain. Tepat berapa cepat dan berapa banyak peluang untuk permainan percuma sebenar telah merosot adalah sukar untuk diukur, walaupun ahli sejarah mencadangkan bahawa penurunan itu berterusan dan hebat. Ia juga telah membawa kepada akibat negatif yang berpanjangan.

Dalam artikel yang sama, Gray memperincikan bagaimana kekurangan bermain mempengaruhi perkembangan emosi, yang membawa kepada peningkatan kebimbangan, kemurungan, dan masalah perhatian dan kawalan diri.

Gray berhujah bahawa, tanpa bermain, orang muda gagal memperoleh kemahiran sosial dan emosi yang diperlukan untuk perkembangan psikologi yang sihat.

Apa Kata Pakar

Dalam laporan khas mengenai permainan, American Academy of Pediatrics (AAP) menggariskan pelbagai hasil daripada permainan percuma, termasuk bahawa ia:–

Membolehkan kanak-kanak menggunakan kreativiti mereka dan mengembangkan imaginasi mereka dan kekuatan lain
Menggalakkan kanak-kanak berinteraksi dan meneroka dunia di sekeliling mereka
Membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan sekolah dan meningkatkan kesediaan belajar, tingkah laku pembelajaran dan kemahiran menyelesaikan masalah mereka
Membantu kanak-kanak belajar dan mengamalkan peraturan kendiri
Membantu kanak-kanak membina kemahiran membuat keputusan
Mengajar kanak-kanak bekerja dalam kumpulan supaya mereka belajar berkongsi dan menyelesaikan konflik

Sudah tentu, permainan percuma juga menyeronokkan, dan semua aktiviti berlari, berbasikal dan melompat yang sering dilakukan oleh kanak-kanak membantu membina badan yang sihat. Itulah faedah yang ketara, memandangkan 20% kanak-kanak Amerika mengalami obesiti. Ramai pakar mengaitkan peningkatan dramatik dalam obesiti kanak-kanak dan penurunan kecergasan fizikal sekurang-kurangnya sebahagiannya disebabkan oleh penurunan dalam permainan luar.

Keupayaan untuk kanak-kanak menguruskan emosi dan tingkah laku mereka, yang pakar panggil pengawalan emosi, mungkin juga menjadi mangsa terlalu sedikit bermain—dan faktor dalam kadar tinggi gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).

Permainan Didorong Kanak-Kanak

Kanak-kanak belajar cara mengawal ketakutan, kemarahan dan emosi lain semasa bermain. Ini mengajar mereka cara mengekalkan kawalan emosi dalam situasi mengancam dan kehidupan sebenar, yang semuanya kelihatan sebagai daya pengimbang yang kuat kepada impulsif, hiperaktif dan kekurangan kawalan emosi yang menjadi ciri ADHD.

Sekurang-kurangnya satu intervensi berasaskan permainan yang bertujuan untuk meningkatkan kemahiran bermain sosial kanak-kanak ADHD telah menunjukkan kejayaan yang ketara dengan menetapkan tarikh bermain dalam bentuk bebas tetapi di bawah pengawasan ibu bapa di kalangan kanak-kanak, ibu bapa mereka, rakan yang ditetapkan, dan ibu bapa kanak-kanak itu.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa permainan jenis ini bertujuan untuk permainan yang tidak tersusun dan didorong oleh kanak-kanak. Ia bukan jenis masa bermain yang dikawal oleh orang dewasa, dan ia tidak termasuk permainan pasif, seperti duduk di hadapan permainan video, komputer atau TV.

Perlu diingat bahawa walaupun permainan percuma tidak dikawal oleh orang dewasa, itu tidak bermakna anda tidak sepatutnya mengawasi anak anda semasa mereka bermain, terutamanya jika mereka bermain di luar.

Contoh Main Percuma

Permainan bebas sebenar melibatkan apa-apa jenis aktiviti tidak berstruktur yang menggalakkan kanak-kanak menggunakan imaginasi mereka, seperti bermain dengan bongkah, anak patung dan kereta mainan. Ia tidak termasuk bermain dengan kebanyakan mainan elektronik.

Sekumpulan kanak-kanak bermain bola sepak di belakang rumah bersama-sama (berbanding bermain dalam pasukan dengan jurulatih) akan menjadi satu lagi contoh masa bermain yang baik. Jenis permainan bebas aktif ini juga merupakan cara yang baik untuk membantu anak-anak anda memenuhi keperluan aktiviti fizikal harian mereka.

Lebih banyak contoh permainan percuma termasuk:

Melukis, mewarna, melukis, menggunting dan melekat dengan bekalan seni
Berbuat-buat dan bersolek
Bermain peralatan taman permainan, memanjat, berayun, berlari-lari
Membaca dan melihat buku yang mereka gemari, bukan sebagai sebahagian daripada kerja rumah atau belajar

Jika anda mengharapkan waktu rehat sekolah untuk memberi anak anda dos permainan percuma yang sihat, anda mungkin mahu memikirkan semula keputusan itu.

Tempoh waktu rehat sekolah mungkin terlalu pendek untuk dikira sebagai permainan percuma. Malah, ia jarang diberi mandat di peringkat negeri dan beberapa sekolah telah menghapuskannya sama sekali. Dan rehat selalunya merupakan acara yang sangat tersusun.–

Jika anda sentiasa berlari dari aktiviti ke aktiviti dan anak-anak anda terlalu dijadualkan, pertimbangkan untuk mengurangkan dan menambah beberapa permainan percuma. Permainan tidak berstruktur membolehkan anak-anak anda menerokai imaginasi mereka dan perkara di sekeliling mereka. Dalam masa yang begitu ramai ibu bapa berurusan dengan jadual yang padat, adalah baik untuk mengingati kepentingan sedikit masa lapang.

Seperti yang dinyatakan oleh AAP, beberapa interaksi terbaik antara ibu bapa dan anak-anak juga berlaku semasa waktu rehat. Bekerjasama dalam makan, bekerja pada hobi atau projek seni, bermain sukan bersama-sama, atau hanya bercakap adalah cara terbaik untuk mengikat yang tidak memerlukan wang atau perancangan yang rumit. Ingat, aktiviti tidak perlu mahal atau menarik untuk menjadi istimewa.