Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Jenis Bantuan yang Perlu Dipertimbangkan Jika Anda Akan Mendapat Anak Kembar yang Baru Lahir

by Haibaa binti Saadiq
08/12/2021
0

Jenis Bantuan yang Perlu Dipertimbangkan Jika Anda Akan Mendapat Anak Kembar yang Baru Lahir

Dengan anak kembar dalam perjalanan, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda memerlukan bantuan dengan bayi anda yang baru lahir atau jika anda boleh mengendalikannya sendiri. Pada masa ini, bantuan adalah satu keperluan bagi sesetengah keluarga. Bagi orang lain, ia adalah kemewahan.

Jenis bantuan yang mungkin anda pertimbangkan boleh datang dalam pelbagai bentuk—daripada mengupah penjagaan kanak-kanak sepenuh masa kepada bantuan sukarela dengan kerja dan makanan.

Petua untuk Mengatur Bantuan

Walau apa pun keperluan anda, tidak terlalu awal untuk mula memikirkan jenis bantuan yang paling bermanfaat kepada keluarga anda dan mula membuat pengaturan.

Pertimbangkan Keperluan Anda

Mulakan dengan memikirkan tentang perkara yang paling anda perlukan bantuan sebaik sahaja anda membawa bayi anda pulang. Adakah anda memerlukan bantuan untuk memegang bayi semasa penyusuan atau ketika mereka rewel? Adakah anda memerlukan bantuan di sekeliling rumah, seperti meminta seseorang untuk membetulkan makanan dan meneruskan kerja rumah?

Jika anda sudah mempunyai anak, anda mungkin memerlukan seseorang untuk membantu menjaga mereka yang boleh menyediakan hiburan, menghantar mereka ke sekolah dan memandu mereka ke aktiviti mereka semasa anda pulih daripada bersalin. Mungkin anda hanya memerlukan kehadiran ibu bapa yang berpengalaman yang meyakinkan.

Buat Senarai

Buat senarai isu yang anda jangka akan memerlukan bantuan tambahan, dan kemudian utamakan keperluan anda. Mungkin berguna untuk bercakap dengan ibu bapa yang mempunyai anak kembar dan berganda. Membincangkan pengalaman mereka boleh membantu anda memberi tumpuan kepada keutamaan anda.

Setelah anda menetapkan senarai anda, anda akan bersedia apabila keluarga, rakan dan jiran menawarkan bantuan mereka. Curahan sokongan boleh menjadi menakjubkan; ramai orang benar-benar ingin membantu keluarga yang mempunyai banyak bayi baru lahir. Orang lain dengan ikhlas ingin membantu tetapi tidak pasti apa yang perlu dilakukan.

Dapatkan Bantuan Menyelaras

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menetapkan seseorang untuk membantu menyelaraskan pembantu anda. Walaupun anda akan menghargai tawaran bantuan daripada orang lain, anda boleh mengagihkan tugas apabila anda cuba memberi tumpuan kepada menjaga bayi anda.

Mempunyai seseorang untuk mengatur dan mewakilkan dengan cekap akan memastikan orang yang membantu anda diselaraskan dan produktif. Penyelaras juga memberi manfaat kepada pembantu anda, yang akan menghargai jawapan khusus apabila mereka bertanya, “Apa yang boleh saya lakukan?”

Mempunyai orang yang tepat untuk mewakilkan dan menyelaraskan rakan dan keluarga yang menawarkan bantuan memastikan pembantu anda sentiasa membantu.

Perkara terakhir yang ingin ditangani oleh ibu bapa baharu ialah menghiburkan pelawat dan bukannya menangkap beberapa saat berharga tidur. Anda akan mengelakkan banyak kekecewaan jika anda bersikap terbuka dan jujur ​​dalam menyampaikan keperluan anda semasa masa sibuk ini.

Mendapatkan Bantuan Profesional

Jika belanjawan anda mengizinkan, terdapat beberapa perkhidmatan yang boleh menjadikan hidup lebih mudah apabila gandaan anda masih muda. Mengupah bantuan dengan kerja rumah membolehkan anda menumpukan masa dan perhatian anda untuk menjaga bayi anda.

Perkhidmatan pembersihan boleh menangani kerja rumah; perkhidmatan landskap boleh bekerja di halaman. Jika anda tidak mampu membayar perkhidmatan berterusan, sentuhan sekali sahaja akan membantu memastikan keadaan teratur sehingga anda boleh menyambung semula rutin biasa anda.

Doulas adalah penjaga profesional. Walaupun mereka biasanya berkhidmat semasa bersalin dan bersalin, ramai yang layak untuk menawarkan penjagaan selepas bersalin. Ini boleh melibatkan membantu penyusuan, penjagaan bayi baru lahir, dan penyesuaian keluarga, semuanya sambil membantu ibu pulih selepas bersalin.

Doula selepas bersalin yang mempunyai pengalaman dengan berbilang kelahiran boleh sangat membantu ibu bapa yang menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan anak kembar.

Kurang tidur adalah tekanan bagi semua ibu bapa baru.Anda mungkin ingin mengambil kerja jururawat malam atau pengasuh malam. Para profesional ini adalah penjaga yang baru lahir terlatih yang boleh memberi ibu bapa rehat semalaman.

Walaupun jenis perkhidmatan ini boleh mahal, walaupun anda tidak mampu membayar penjagaan lanjutan untuk jangka masa yang panjang, anda mungkin ingin mempertimbangkan perundingan sekali sahaja atau sebagai pilihan sekali-sekala semasa masa peralihan (contohnya, sebagai anda sedang bersiap untuk kembali bekerja).

Bantuan untuk keluarga dengan gandaan baharu datang dalam pelbagai bentuk dan menyediakan pelbagai fungsi.

Tidak setiap keluarga memerlukan atau mahukan bantuan. Sesetengah ibu bapa lebih suka mengendalikan sesuatu sendiri, dan berdasarkan keadaan yang betul, mereka tidak akan memerlukan bantuan luar.

Kebanyakan keluarga mendapati bahawa bantuan—atau dua—membuat pelarasan lebih mudah kepada kehidupan dengan berbilang.

Ketahui lebih lanjut

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Racun lebah telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, terutamanya di Asia dan sebahagian Eropah, untuk merawat keadaan seperti arthritis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan