Bursitis bahu adalah keadaan yang menyakitkan yang berlaku di sendi bahu. Dalam keadaan ini, satu atau lebih bursae di bahu menjadi meradang. Bursa adalah kantung kecil yang dipenuhi cecair yang kusyen dan mengurangkan geseran antara tulang, tendon, dan otot. Keradangan bursa menyebabkan ketidakselesaan, bengkak, dan pergerakan terhad. Bursitis bahu boleh mengakibatkan gerakan berulang, kecederaan, jangkitan, atau penyakit kesihatan yang mendasari seperti arthritis rheumatoid atau gout.
Gejala bursitis bahu
1. Sakit di bahu
Kesakitan adalah gejala bursitis bahu yang paling biasa. Bursa yang meradang menimbulkan tekanan pada tisu sekitar, terutamanya apabila bahu bergerak. Tekanan ini mengaktifkan reseptor kesakitan dan membawa kepada ketidakselesaan berterusan. Kesakitan biasanya bermula sebagai sakit yang membosankan di bahagian luar atau bahagian atas bahu dan bertambah buruk dengan pergerakan atau tekanan, seperti ketika berbaring di sisi yang terjejas.
Anda harus memantau intensiti dan lokasi sakit bahu. Kesakitan yang tajam atau memancar mungkin mencadangkan kecederaan tambahan seperti air mata pemutar atau pemampatan saraf. Kesakitan sering berlaku pada orang dengan bursitis bahu dan mungkin berterusan sehingga keradangan berkurangan.
2. Pelbagai gerakan terhad
Bursitis bahu sering menyebabkan kesukaran menggerakkan bahu. Keradangan di bursa meningkatkan tekanan dalam sendi, yang menyekat pergerakan yang lancar. Bengkak dan kesakitan tidak menggalakkan penggunaan sepenuhnya sendi, menyebabkan kekakuan sendi dan fleksibiliti yang dikurangkan. Gejala ini memberi kesan kepada aktiviti harian seperti mencapai overhead, berpakaian, atau menyikat rambut.
Tidak aktif yang berpanjangan boleh menyebabkan kekakuan bersama dan keadaan yang dikenali sebagai bahu beku. Anda harus mengelakkan melemahkan bahu untuk jangka masa yang panjang dan memulakan latihan lembut apabila kesakitan berkurangan. Pelbagai gerakan adalah gejala biasa, terutamanya dalam kes sederhana atau maju.
3. Bengkak yang kelihatan
Keradangan bursa bahu kadang -kadang menyebabkan pembengkakan yang kelihatan. Pengumpulan cecair yang berlebihan di bursa yang meradang menghasilkan bonjol berhampiran bahagian atas atau bahagian bahu. Kawasan pembengkakan ini sensitif terhadap sentuhan dan sering terasa menyakitkan apabila anda menekannya.
Bengkak biasanya menunjukkan proses keradangan aktif. Anda harus memantau saiz dan ketegasan kawasan bengkak. Pembesaran, kemerahan, atau kehangatan pesat mungkin mencadangkan jangkitan, yang memerlukan penilaian perubatan segera. Bengkak ringan berlaku dengan kerap tetapi bengkak atau ketara yang kelihatan kurang kerap.
4. Kesakitan yang bertambah buruk pada waktu malam
Ramai individu mengalami peningkatan kesakitan pada waktu malam. Keradangan di bursa menjadi lebih ketara apabila bahu masih ada atau ketika tekanan digunakan dengan berbaring di sisi yang terjejas. Perubahan aliran darah dan pengagihan semula cecair semasa tidur juga boleh meningkatkan kesakitan.
Anda harus mengelakkan tidur di bahu yang terjejas dan mempertimbangkan menggunakan bantal untuk menyokong lengan dan mengurangkan tekanan. Kesakitan malam adalah gejala yang kerap dan boleh mengganggu kualiti tidur.
5. Kehangatan dan kemerahan (dalam beberapa kes)
Dalam kes -kes tertentu, terutamanya apabila jangkitan hadir, bursitis bahu menyebabkan kehangatan dan kemerahan ke atas sendi. Bursitis yang dijangkiti, yang dikenali sebagai bursitis septik, mencetuskan tindak balas imun yang meningkatkan aliran darah ke kawasan itu. Tanggapan ini menimbulkan suhu kulit dan memberikan penampilan merah.
Kehangatan dan kemerahan mencadangkan keperluan untuk rawatan perubatan yang cepat, terutamanya jika gejala ini disertai dengan demam atau pembengkakan cepat. Bursitis septik berlaku kurang biasa tetapi memerlukan rawatan segera untuk mencegah kerosakan bersama.
6. Kelemahan di bahu
Keradangan dan kesakitan yang berterusan di bursitis bahu boleh menyebabkan kelemahan otot dan kelemahan otot. Kesakitan tidak menggalakkan pergerakan normal, menyebabkan otot di sekeliling bahu menjadi kurang aktif. Dari masa ke masa, ketidakaktifan ini mengurangkan kekuatan otot dan mengehadkan fungsi bahu.
Anda harus memulakan latihan pemulihan sebaik sahaja kesakitan melegakan. Kelemahan otot tidak selalu ada dalam kes ringan tetapi boleh berlaku dalam bursitis lama atau tidak dirawat.
Apa yang menyebabkan bursitis bahu
Pergerakan bahu berulang, terutamanya aktiviti overhead, adalah punca paling biasa bursitis bahu. Pekerjaan dan sukan yang memerlukan kerap mengangkat, membuang, atau mencapai dapat merengsakan bursa dan menyebabkan keradangan. Trauma langsung ke bahu, seperti kejatuhan atau pukulan, juga boleh mencetuskan bursitis.
Penyakit yang mendasari seperti arthritis rheumatoid, gout, atau diabetes dapat meningkatkan risiko mengembangkan bursitis bahu. Penyakit ini menggalakkan keradangan atau mengubah struktur bersama, menjadikan bursa lebih terdedah. Dalam sesetengah kes, jangkitan merebak dari kulit atau aliran darah ke bursa, menyebabkan bursitis septik.
Bagaimana doktor mendiagnosis bursitis bahu
Doktor mendiagnosis bursitis bahu dengan mengkaji sejarah perubatan dengan teliti dan melakukan pemeriksaan fizikal. Peperiksaan ini termasuk memeriksa kesakitan, bengkak, dan pelbagai gerakan. Doktor boleh bertanya mengenai kecederaan baru -baru ini, aktiviti berulang, dan keadaan perubatan yang mempengaruhi sendi.
Ujian pengimejan seperti pengimejan ultrasound atau magnetik resonans dapat mengesahkan kehadiran pengumpulan bendalir dan menolak masalah bahu yang lain. Sekiranya jangkitan disyaki, doktor boleh menggunakan jarum untuk mengumpul cecair dari bursa untuk analisis makmal.
Bagaimana doktor merawat bursitis bahu
Rawatan bursitis bahu memberi tumpuan kepada mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan. Doktor sering mengesyorkan berehat bahu dan memohon pek sejuk dalam beberapa hari pertama. Anda boleh ditetapkan dengan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen (nama perdagangan: nurofen, advil) atau naproxen (nama perdagangan: naprosyn, aleve) untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
Dalam kes -kes yang berterusan atau teruk, doktor boleh menyuntik kortikosteroid terus ke dalam bursa. Terapi fizikal memainkan peranan penting dalam pemulihan dengan meningkatkan kekuatan bahu dan fleksibiliti. Apabila jangkitan hadir, doktor menetapkan antibiotik. Dalam kes -kes yang jarang berlaku bursitis kronik yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain, doktor boleh mengesyorkan pembuangan pembedahan bursa.
Anda harus mengikuti nasihat perubatan dengan teliti dan elakkan kembali ke aktiviti berat terlalu awal. Diagnosis awal dan rawatan membantu mencegah komplikasi dan mempercepatkan pemulihan.
