Pengambilan Utama
- Satu kajian baru menunjukkan bahawa orang hamil sebahagian besarnya ditinggalkan daripada kajian pemakanan yang memaklumkan garis panduan untuk Pengambilan Rujukan Pemakanan Amerika Syarikat dan Kanada.
- Daripada semua kajian nutrien, hanya 17% termasuk orang hamil atau orang yang menyusu, menjadikannya sukar untuk memberikan garis panduan yang tepat.
- Namun, pakar mengatakan jika anda hamil anda harus mengikut garis panduan sedia ada.
Dari segi sejarah, wanita dan orang hamil telah ditinggalkan daripada kebanyakan penyelidikan saintifik yang membimbing cadangan kesihatan, perkembangan perubatan dan kemajuan teknologi hari ini.
Kini, tinjauan kajian baharu menunjukkan bahawa orang hamil secara khusus kurang diwakili dalam penyelidikan saintifik yang memaklumkan garis panduan pemakanan di Amerika Syarikat dan Pengambilan Rujukan Pemakanan Kanada, juga dikenali sebagai DRI. Garis panduan ini diwujudkan untuk mengawal selia segala-galanya daripada program makanan persekutuan kepada perkara yang dimasukkan ke dalam item yang diproses di rak anda.
Walaupun jurang dalam data ini berkemungkinan telah memesongkan pemahaman kita tentang cara sebilangan penduduk boleh menjalani kehidupan yang lebih sihat, menanganinya secepat mungkin boleh membantu meningkatkan perwakilan dan meningkatkan penyelidikan saintifik dalam bidang pemakanan.
“Adalah tidak betul untuk berfikir bahawa mengecualikan orang daripada penyelidikan melindungi mereka,” Emily R. Smith, ScD, MPH, pengarang kajian utama dan penolong profesor di jabatan kesihatan global dan sains senaman dan pemakanan di George Washington University, memberitahu Verywell. ” Ini bermakna mengecualikan mereka daripada maklumat untuk membantu orang ramai menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat serta mempunyai pengalaman kehamilan yang positif.”
Penyelidikan itu diterbitkan pada bulan Oktober dalam jurnal Science Advances.
Penyelidikan Inklusif Adalah Penting
Kajian ini didorong daripada latar belakang Smith dalam menyelidik suplemen mikronutrien untuk wanita hamil. Kerja beliau sebelum ini melihat di mana dan berapa banyak vitamin pranatal harus dicadangkan untuk meningkatkan kesihatan ibu dan bayi.
Dalam penyelidikannya, dia mendapati bahawa walaupun selepas wanita mengambil vitamin pranatal ini mereka kadang-kadang masih kekurangan pada akhir kehamilan.
“Walaupun terdapat beberapa isu yang boleh menjejaskan pengukuran biomarker semasa kehamilan, kami tertanya-tanya, sejauh manakah kami yakin tentang dos yang kami katakan dengan elaun harian yang disyorkan?” Smith berkata. “Sejauh manakah kami cekap mengenainya. ? Dan sejauh manakah kecekapan kita sehingga kita mengukur perkara yang betul?”
Untuk menjawab soalan ini, Smith dan pasukannya menganalisis 704 kajian-melihat maklumat tentang 23 mikronutrien.
Mereka mendapati bahawa 23% peratus daripada penyelidikan termasuk hanya peserta lelaki. Dalam penyelidikan yang turut melibatkan peserta wanita, mereka masih kurang diwakili dan hanya menyumbang 29% daripada peserta. Kajian pemakanan yang paling maju dari segi teknologi juga berkemungkinan paling tidak melibatkan peserta wanita.
Daripada semua kajian nutrien, hanya 17% termasuk orang hamil atau orang yang menyusu.
“Hanya terdapat idea umum ini, di mana orang ramai bimbang tentang memasukkan orang hamil kerana orang hamil diklasifikasikan sebagai populasi yang terdedah,” kata Smith. “Sebagai contoh, sesetengah penyelidik mungkin bimbang tentang risiko kepada janin.”
Apabila orang mengatakan mereka mengecualikan wanita daripada percubaan vaksin atau percubaan pemakanan kerana mereka tidak mahu berpotensi membahayakan mereka, populasi itu kemudiannya tidak akan mempunyai apa-apa pemakanan, vaksin atau rawatan yang telah diuji ke atas mereka, menurut Smith.
Orang hamil harus dilindungi melalui penyelidikan dan bukannya dari penyelidikan, kata Smith.
Mereka juga mendapati bahawa di bawah 10% daripada kajian yang dianalisis mengenal pasti kaum atau etnik peserta sama sekali, bermakna terdapat sedikit cara untuk mengetahui sama ada populasi minoriti diwakili secara adil, kurang diwakili atau diwakili secara berlebihan.
Penyelidikan Mengenai Nutrien Penting Kurang
Terdapat dua perkara penting yang dibawa oleh analisis ini, menurut Parul Christian, DrPH, MSc, pengarah program pemakanan manusia di Universiti John Hopkins, yang tidak terlibat dalam penyelidikan.
Yang pertama ialah, secara amnya, pengetahuan saintifik sedia ada tentang keperluan nutrien penting dalam manusia berkemungkinan tidak lengkap dan tidak boleh digeneralisasikan.
Ini adalah benar terutamanya untuk peringkat kehidupan yang sangat kritikal dalam kehamilan dan penyusuan, yang boleh dikatakan menetapkan trajektori kesihatan untuk generasi akan datang. Masalahnya hanya menjadi lebih teruk apabila penyelidik tidak mengambil kira bangsa, geografi, atau latar belakang.
“‘Kelaparan tersembunyi,’ yang sering dipanggil kekurangan mikronutrien, adalah tinggi dalam banyak persekitaran yang kurang sumber di mana ketidakamanan makanan, kekurangan diet kronik, dan beban jangkitan yang tinggi wujud,” kata Christian kepada Verywell. “Dalam penyelidikan saya selama bertahun-tahun dalam tetapan berpendapatan rendah, di mana kekurangan mikronutrien adalah tinggi dan dikaitkan dengan hasil kelahiran yang buruk dan kesihatan ibu yang lemah, terdapat kekurangan pengetahuan tentang tahap optimum di mana nutrien ini boleh membantu.”
Maksud Ini Untuk Anda
Garis panduan pemakanan untuk wanita hamil pada masa ini masih sangat baik, tetapi ia mungkin lebih baik. Mengambil vitamin pranatal, walaupun pada tahap yang ada pada hari ini, masih bermanfaat kepada anda dan bayi anda.
Melihat ke Masa Depan
Tetapi jika anda hamil sekarang, anda tidak perlu risau. Terdapat maklumat yang mencukupi daripada pengalaman dunia sebenar dan ujian klinikal untuk menentukan bahawa pengambilan vitamin pranatal anda, walaupun pada tahap yang ada pada hari ini, masih bermanfaat kepada anda dan bayi anda, menurut Smith.
“Kertas ini di sini mencadangkan bahawa ia boleh menjadi lebih baik,” kata Smith. “Jadi ia sudah bagus, tetapi mungkinkah ia lebih baik dengan maklumat tambahan.”
Dalam dunia yang ideal, saintis akan dapat menganalisis semula semua kajian sedia ada yang termasuk wanita dan lelaki untuk mencari perbezaan mengikut jantina.
“Melakukan perkara itu boleh memberi kita sedikit pemahaman tentang data yang kita sudah ada, sama ada terdapat perbezaan atau tidak,” kata Smith. “Kerana dalam sesetengah perkara terdapat perbezaan jantina dan dalam yang lain, tidak ada.”
Tetapi buat masa ini, Smith dan Christian menggesa para saintis untuk memasukkan wanita dan orang hamil sebanyak mungkin dalam penyelidikan masa depan untuk membetulkan dan mengimbangi semula perwakilan mereka dalam perbincangan saintifik.