Faedah Rutin untuk Penghidap Demensia

Oleh kerana penyakit Alzheimer dan jenis demensia yang lain boleh menyukarkan untuk mempelajari perkara baharu, menggunakan rutin yang mantap dan konsisten boleh menenangkan dan meyakinkan, baik bagi penghidap demensia mahupun orang di sekelilingnya.

Rutin sering dikaitkan dengan ingatan prosedur (cara kita melakukan sesuatu) dan ingatan jangka panjang. Oleh itu, oleh kerana Alzheimer biasanya pertama kali menjejaskan ingatan jangka pendek, ingatan rutin selalunya akan kekal baik ke peringkat pertengahan Alzheimer.

Pada peringkat awal demensia, orang mungkin sangat menyedari rutin dan mereka mungkin membantah secara lisan jika rutin itu mungkin akan diubah. Pada peringkat pertengahan demensia, rutin selalunya terdiri daripada gerakan fizikal yang hampir automatik, seperti memberus gigi anda.

Jenis Rutin Harian

Rutin adalah perkara yang kerap berlaku, selalunya setiap hari. Rutin boleh terdiri daripada sarapan pagi, membaca surat khabar atau majalah, menyisir rambut pada hari Jumaat, berjalan-jalan setiap hari bersama-sama, menyediakan meja untuk makan malam, mengeringkan pinggan selepas makan tengah hari atau menggunakan alas meja tertentu pada hari Ahad. .

Rutin juga mungkin terdiri daripada susunan tugasan diselesaikan. Jika anda bersiap untuk tidur, anda boleh mulakan dengan berjalan ke bilik mandi dan teruskan dengan memberus gigi, menggunakan tandas, mencuci tangan dan kemudian tidur.

Dalam membina rutin untuk seseorang yang mengalami demensia, anda harus menyasarkan untuk memasukkan aktiviti yang memerlukan senaman fizikal, seperti berjalan pagi, serta aktiviti yang mungkin termasuk dalam kategori yang lebih terapeutik seperti muzik, seni, teka-teki dan banyak lagi.

Faedah Rutin dalam Demensia

• Mengekalkan Fungsi: Mengamalkan aktiviti secara kerap, sama ada tugas fizikal atau mental, boleh meningkatkan kemungkinan keupayaan itu.

• Mengurangkan Kebimbangan: Kebolehramalan rutin boleh mengurangkan kebimbangan. Orang yang mengalami demensia mungkin berasa lebih selesa dan yakin jika dia tahu apa yang diharapkan.

• Mengurangkan Tekanan Pengasuh: Rutin boleh mengurangkan tekanan bagi mereka yang menjaga penghidap demensia dengan menjadikan hari itu lebih teratur dan mungkin mengurangkan kemungkinan tingkah laku yang mencabar.

• Membolehkan Beberapa Kemerdekaan: Aktiviti yang telah diamalkan secara kerap, seperti melipat pakaian setiap hari, boleh meningkatkan harga diri dan keyakinan kerana orang itu boleh melakukannya secara bebas. Terutama pada peringkat awal demensia apabila orang lebih cenderung menyedari defisit kognitif, kebebasan dalam tugas boleh menjadi galakan kepada mereka.

Pengasuh Konsisten sebagai Sebahagian daripada Rutin dalam Demensia

Di rumah jagaan, kehidupan dibantu atau kemudahan penjagaan jenis lain, adalah mungkin untuk mempunyai orang yang berbeza setiap hari menjaga mereka yang menghidap demensia. Walau bagaimanapun, seboleh-bolehnya, adalah penting untuk kakitangan kemudahan penjagaan dengan penjaga yang konsisten, berbanding dengan penjaga yang sentiasa berputar. Ini membolehkan hubungan saling percaya berkembang antara kakitangan dan penduduk, yang mempunyai pelbagai faedah untuk semua yang terlibat.

Penjaga yang konsisten berpotensi menghalang atau mengurangkan tingkah laku yang mencabar dengan mengetahui cara terbaik untuk bertindak balas kepada penduduk mereka. Penjaga ini juga boleh melihat dengan cepat jika penduduk mereka mungkin sakit atau jika ada sesuatu yang “tidak betul” kerana mereka sangat mengenali penduduk mereka.

Dari perspektif kemudahan, walaupun anda perlu berwaspada terhadap keletihan dengan penduduk tertentu, kakitangan yang konsisten sebagai rutin boleh meningkatkan kepuasan kakitangan kerana penjaga umumnya tahu apa yang diharapkan dalam peralihan mereka dan mereka sering mendapat makna dan keseronokan dalam hubungan yang mereka kembangkan dengan mereka. penduduk.

Melaraskan Rutin

Rutin mungkin perlu dipermudahkan apabila demensia berkembang. Contohnya, jika isteri anda selalu membasuh pinggan selepas makan malam, anda mungkin perlu mengurangkan jumlah pinggan mangkuk atau menggunakan plastik. Anda juga mungkin perlu membasuh semula pinggan itu kemudian jika dia tidak dapat membasuhnya sepenuhnya atau memintanya mencuci semula jika dia memerlukan sesuatu yang lain.

Jika bapa anda sentiasa memilih pakaian yang sama untuk dipakai pada waktu pagi, anda mungkin perlu menggilirkan lokasi pakaian tertentu atau membeli sweater kegemaran pendua supaya yang lain boleh dicuci.

Sudah tentu tiada laluan “satu saiz sesuai untuk semua” dalam perjalanan penjagaan demensia, tetapi mewujudkan dan mengamalkan rutin boleh menjadi pendekatan yang berguna untuk mengoptimumkan fungsi dan kualiti hidup, baik untuk mereka yang menghidap demensia serta untuk orang tersayang dan penjaga mereka. .