Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Terbang Bersama Kanak-kanak Tanpa Tekanan

by Haibaa binti Saadiq
23/12/2021
0

Mari kita menghadapinya. Terbang bersama anak-anak boleh menjadi salah satu detik “buat atau putus” dalam hidup kita sebagai ibu bapa apabila keberanian kita diuji dan kita mengetahui asal usul kita.

Seorang kanak-kanak yang bosan dan merengek atau menggeliat. Tantrum lengkap dengan tangisan atau jeritan. Menjeling rakan penumpang dan pramugari yang marah. Kemungkinan anda pernah ke sana, dan anda tidak berharap untuk pergi ke sana lagi.

Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan (atau sekurang-kurangnya mengurangkan) tekanan terbang bersama anak-anak? Bolehkah anda menjadikannya menyeronokkan?

Jawapannya ialah, “Ya.” sungguh. Perkara utama adalah merancang lebih awal. Kemaskan banyak barang hiburan dan snek dalam barang bawaan anda, dan sediakan anak anda untuk apa yang diharapkan. Berikut ialah senarai semak yang bagus untuk perkara yang perlu dilakukan terlebih dahulu untuk menjadikan perjalanan kapal terbang anda yang seterusnya santai, malah menyeronokkan, untuk seisi keluarga.

1

Tempah Tempat Duduk Bersama

Anak kecil melihat melalui tingkap kapal terbang

Imej Alan Powdrill/Teksi/Getty

Apabila membuat tempahan syarikat penerbangan, tempah tempat duduk bersama-sama supaya seluruh keluarga anda duduk di satu kawasan dan anak anda yang kerap berehat di bilik air tidak mengganggu penumpang lain. Kanak-kanak suka melihat ke luar tingkap, jadi cuba tempah tempat duduk tingkap jika boleh.

2

Bina dalam Masa Tambahan untuk Tiba di Lapangan Terbang

Budak di atas kapal terbang bermain dengan kapal terbang mainan

HeroImages/Getty Images

Malangnya, berlalulah zaman pra-ketua apabila anda boleh membuang beg anda ke dalam teksi dan zip ke lapangan terbang sejurus sebelum penerbangan anda berlepas. Daripada mengalami tekanan kerana lambat sampai ke lapangan terbang bersama keluarga anda (yang boleh mempengaruhi mood anda semasa penerbangan), beri diri anda banyak masa untuk sampai ke sana, melalui keselamatan dan tiba di pintu masuk anda.

Ingat, anda melakukan perkara pada masa kanak-kanak sekarang, jadi jangan lupa untuk membenarkan perjalanan bilik air yang tidak dijangka mereka, rayuan untuk bermain permainan video lapangan terbang dan…tetapi kami akan berhenti di sini, atau anda tidak akan mendapat dari tanah.

3

Sediakan Anak Anda untuk Pemeriksaan Keselamatan

Menunggu dalam barisan di lapangan terbang

Imej EyesWideOpen/Penyumbang/Getty

Perlu melalui pengesan logam, menanggalkan jaket (dan, untuk kanak-kanak berumur lebih 12 tahun, kasut), meletakkan barang berharga pada tali pinggang dan melihatnya hilang ke dalam ruang yang gelap dan tidak diketahui—semuanya boleh mengelirukan dan menakutkan kanak-kanak. Nasib baik, anda boleh mengelakkannya daripada berlaku. Sebelum anda pergi ke lapangan terbang, beritahu anak-anak anda perkara yang perlu dijangkakan dan mengapa ia perlu.

Tegaskan bahawa pemeriksaan keselamatan adalah langkah penting dalam penerbangan, dan terangkan bahawa pegawai Pentadbiran Keselamatan Pengangkutan (TSA) berada di sana untuk membantu memastikan semua orang selamat di udara. Tidak perlu menakutkan mereka dengan cakap-cakap orang yang boleh mendatangkan bahaya; hanya meyakinkan dan tunjukkan bahawa anda benar-benar selesa dengan prosedur keselamatan.

4

Bawa Beberapa Filem

Budak kecil menonton filem di atas kapal terbang dengan boneka haiwan

Imej Westend61/Getty

Tidak fikir anda mempunyai ruang untuk komputer riba, iPad atau peranti memainkan filem lain dalam barang bawaan anda? Fikir semula. Anda akan bersyukur anda memilikinya. Filem kanak-kanak yang bagus boleh dengan mudah menyerap perhatian kanak-kanak selama satu setengah jam atau lebih, yang bermaksud anda tidak mungkin mendengar “Saya bosan!” sekurang-kurangnya selama itu. (Untuk penerbangan yang lebih lama, pastikan anda memuatkan beberapa filem ke komputer riba atau iPad anda. Pertimbangkan juga permainan video yang agak jinak.) Pastikan anda mengemas fon telinga supaya penumpang lain tidak terganggu.

5

Pek Buku Mewarna dan Aktiviti Tenang Lain

Keluarga dalam kapal terbang

Imej Penglihatan Digital/Getty

Buku mewarna, krayon, kertas lukisan dan penanda akan membantu memastikan kanak-kanak sibuk jika mereka bosan menonton filem. Semasa anda terbang keluar, galakkan anak anda melukis gambar perkara yang mereka mahu lakukan sebaik sahaja anda sampai ke destinasi anda. Dalam perjalanan pulang, mereka boleh melukis gambar kenangan kegemaran mereka dalam perjalanan atau perkara yang paling mereka rindui tentang rumah.

6

Jangan Lupa Buku

Budak muda membaca buku

Gambar Blaise Hayward/teksi/Getty

Bawa beberapa buku kanak-kanak yang hebat bersama-sama, dalam cetakan dan pada CD atau pada iPod, e-buku atau pemain MP3 anda. Seorang kanak-kanak yang lebih tua boleh menikmati membaca buku dengan senyap; kanak-kanak yang lebih muda mungkin lebih suka mendengar buku audio. Walau apa pun, pertimbangkan untuk memilih sesuatu yang menarik atau penuh aksi supaya perhatian anak anda lebih berkemungkinan kekal fokus padanya untuk satu tempoh masa.

7

Bawa Permainan Perjalanan Keluarga

Ibu dan anak bermain bersama di dalam kapal terbang

danr13 / Getty Images

Permainan dam perjalanan, catur, Scrabble atau mana-mana permainan papan lain yang padat dan mempunyai kepingan magnet (kerana kepingan permainan kecil boleh hilang) sesuai untuk perjalanan kapal terbang. Dan kerana Undang-undang Murphy cenderung untuk digunakan pada apa-apa jenis perjalanan dengan anak-anak, membawa bersama beberapa permainan perjalanan keluarga yang menyeronokkan akan menyediakan anda untuk menghadapi kelewatan yang tidak dijangka.

8

Bungkus Makanan Ringan

Kanak-kanak makan dalam kapal terbang

Laurence Monneret/Imej Pilihan Jurugambar/Getty

Anak sekolah rendah anda mungkin bukan kanak-kanak kecil yang perlu makan setiap beberapa jam, tetapi anda tidak mahu anak yang lapar dan rewel di tangan anda jika terdapat sebarang kelewatan. Di samping itu, membawa bersama beberapa snek sihat seperti keju rendah lemak, keropok dan buah-buahan boleh membantu anda mengelakkan snek tinggi lemak dan tinggi gula yang anda pasti temui berhampiran pintu masuk lapangan terbang atau ditawarkan di dalam pesawat. (Ingat untuk membeli jus dan air selepas anda lulus pemeriksaan TSA kerana anda tidak akan dapat membawa cecair melalui keselamatan.)

9

Bawa Lollipop atau Gum

Kanak-kanak dengan dua lolipop

Imej Eric Audras/ONOKY/Getty

Sensasi pelik “telinga berdengung” anda akibat perubahan tekanan udara semasa berlepas dan mendarat boleh membingungkan orang dewasa—cuma fikirkan bagaimana perasaannya terhadap kanak-kanak. Ia juga boleh menyakitkan. Untuk meminimumkan ketidakselesaan, pastikan anda memasukkan lolipop atau gula-gula keras lain untuk disedut anak anda dan/atau gula-gula getah untuk mereka kunyah semasa berlepas dan mendarat.

10

Sediakan Anak Anda Menghadapi Kecemasan

Kanak-kanak berehat di kerusi lapangan terbang

Carol Yepes/Moment/Getty Images

Tanpa membimbangkan, sediakan anak anda untuk apa yang perlu dilakukan sekiranya anda berpisah: Pastikan anak anda mengetahui nama penuh, alamat dan nombor telefon rumahnya, dan beritahu anak anda untuk meminta bantuan wanita yang sedang bersama anak jika diperlukan.

Cara terbaik untuk memastikan anak anda selamat di tempat awam yang sesak seperti lapangan terbang ialah jangan sekali-kali membiarkan dia hilang dari pandangan anda. Tegaskan kepada anak anda untuk tidak merayau tanpa Ibu atau Ayah. (Itu berlaku untuk menggunakan bilik mandi awam di lapangan terbang juga.) Jika anda mengembara bersendirian dengan anak yang berlainan jantina, gunakan tandas keluarga.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan