:max_bytes(150000):strip_icc()/160936684-56a76f145f9b58b7d0ea76c9.jpg)
Terdapat banyak cara untuk menjadikan bayi sungsang. Sesetengahnya memerlukan tidak lebih daripada memegang jawatan tertentu dengan badan anda dan yang lain memerlukan bantuan daripada doktor atau bidan. Kira-kira 3% hingga 4% bayi adalah sungsang, termasuk sungsang terus terang, menjelang akhir kehamilan.Banyak teknik perubahan peribadi boleh dimulakan sekitar minggu ke-30, atau lebih awal lagi, sementara yang lain dilakukan lebih dekat dengan kelahiran.
Kacang Kacang Beku
Sebelum anda mula ketawa dan tertanya-tanya bagaimana kacang polong beku boleh membantu melahirkan bayi, ia mudah—sejuk. Bayi, seperti kita yang lain, lebih suka keselesaan. Jadi menggunakan kacang polong beku yang diletakkan di bahagian atas perut anda berhampiran fundus boleh menggalakkan bayi anda menjauhkan diri daripada kesejukan.
Sesetengah ibu mengatakan bahawa ini berfungsi dengan baik semasa berbaring dalam mandi air suam, yang lain menggunakan pek suam seperti stokin beras di bahagian bawah perut mereka. Ini boleh digunakan sekerap yang anda suka kerana ia bukan perubatan dalam apa cara sekalipun.
Muzik
Memainkan muzik ke arah tulang kemaluan anda adalah kaedah lain yang digunakan dengan selamat di rumah. Anda boleh mendapatkan fon kepala dan hanya memainkan muzik dengan cukup kuat sehingga anda boleh mendengarnya ke arah tulang kemaluan anda supaya bayi ingin datang ke arah bunyi itu.
Sesetengah ibu mengatakan bahawa mereka sebenarnya bermula dengan cuba membuat bayi bergerak sedikit dan mula memainkan muzik ke sisi perut mereka, kemudian bergerak lebih ke bawah ke arah tulang kemaluan.
Sendeng Breech
Senaman sungsang ialah senaman yang boleh anda lakukan di rumah. Anda mahu meletakkan pelvis anda di atas kepala anda. Cara paling mudah untuk melakukan ini ialah meletakkan papan seterika di atas sofa (masih tertutup). Anda berbaring dengan kepala ke lantai, membenarkan kaki anda naik.
Walaupun ini bukan rawatan perubatan, ia boleh membuat anda pening dan hanya perlu dilakukan selama beberapa minit pada satu masa. Jika anda berasa pening, berbincang dengan doktor atau bidan anda sebelum mencubanya semula. Sesetengah wanita melakukan sedikit kelainan di atas katil dengan timbunan bantal di bawah punggung mereka.
Kedudukan
Kadang-kadang semua yang bayi anda perlukan adalah sedikit galakan untuk menundukkan kepala. Mencari kedudukan yang memberikan bilik bayi anda boleh menjadi sangat mudah. Kedudukan yang baik untuk dicuba termasuk tangan dan lutut, melutut condong ke hadapan, dan menerjang.
Akupunktur
Menggunakan jarum pakai buang, pengamal akan memasukkannya hanya ke dalam kulit untuk melepaskan qi, menghalangnya daripada disekat atau membantunya bergerak. Pembebasan tenaga ini dikatakan membantu bayi mencari kedudukan yang lebih baik dengan membenarkan badan ibu bergerak bebas dan bayi mempunyai bilik yang dia perlukan untuk diletakkan dengan baik di dalam rahim untuk dilahirkan.
Penjagaan Kiropraktik: Teknik Webster
Teknik Webster digunakan untuk membantu pelvis terbuka dan ligamen menjadi lembut, membolehkan bayi mempunyai ruang yang cukup untuk mengambil kedudukan yang baik dalam pelvis. Seorang kiropraktor harus dilatih dalam teknik ini. Juga, pastikan anda bertanya berapa kerap mereka telah menggunakannya. Ini biasanya bukan teknik sekali sahaja, walaupun boleh.
Versi Cephalic Luaran
Percubaan perubatan untuk menjadikan bayi sungsang dikenali sebagai versi cephalic luaran (ECV). Ini bermakna doktor anda menggunakan tangan mereka di bahagian luar perut anda untuk menggalakkan bayi anda masuk ke dalam kedudukan kepala ke bawah atau puncak.
Prosedur ini harus dilakukan dalam keadaan hospital, kerana ia mempunyai risiko, termasuk gangguan plasenta dan prolaps tali pusat. Ultrasound memantau bayi dan lokasi plasenta sebelum, semasa, dan selepas prosedur. Sesetengah pengamal lebih suka menggunakan ubat ini dengan pelemas rahim seperti terbutaline (Brethine) dan ada juga yang menggunakan anestesia epidural kerana kesakitan yang dialami oleh ibu.
Kebanyakan ibu yang pernah menjalani ECV melaporkan bahawa mereka lebih suka menjalani versi pembedahan caesar, walaupun dengan kesakitan yang terlibat. Ini biasanya dicuba sekali atau dua kali, selepas 37 minggu kehamilan.
Pilihan lain
Walaupun mereka tidak disokong oleh bukti saintifik yang muktamad, terdapat kaedah lain yang boleh digunakan untuk cuba menjadikan bayi sungsang. Pilihan ini terutamanya bersifat anekdot atau teori.
Cahaya
Seperti muzik, menggunakan cahaya direka untuk menggalakkan si kecil mengikuti sumbernya. Menggunakan lampu suluh, hanya halakan pada rahim bawah anda dan biarkan bayi bergerak ke arah itu. Ini juga boleh digunakan bersama dengan helah sejuk di atas.
Berenang
Berenang adalah salah satu perkara yang terasa sangat baik pada akhir kehamilan. Kuak dada dan merangkak mungkin bermanfaat untuk membuat bayi menundukkan kepala. Teorinya ialah berada di dalam air membolehkan otot berehat, memberikan bayi lebih ruang untuk bergerak.
Moksibusi
Sesetengah kajian mendapati bahawa menerima rawatan moksibusi (selalunya bersama dengan akupunktur) menyebabkan bayi anda akan bertukar menjadi lebih besar. Bentuk perubatan tradisional Cina ini melibatkan pembakaran kayu moxa (mugwort) berhampiran titik tertentu pada jari kaki kecil (pundi kencing 67).
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan dan protokol rawatan yang berkesan. Anda boleh menemui pengamal dalam pelbagai tetapan termasuk klinik akupunktur dan pengamal lain.
Pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum mencuba sebarang kaedah untuk menghidupkan bayi anda untuk memastikan usaha anda selamat untuk anda dan bayi anda. Selain itu, doktor anda boleh mengesyorkan pilihan yang mereka percaya akan paling berkesan dalam kes anda.
Walaupun ramai bayi akan bertukar, sebenarnya tidak semuanya akan berubah. Walaupun usaha terbaik seorang ibu dan pengamalnya, sesetengah bayi akan kekal sungsang sehingga bersalin.
Bayi sungsang adalah kira-kira 3% atau 4% daripada semua bayi yang cukup bulan. Sesetengah bayi juga degil dan tidak berpusing sehingga kelahiran bermula. Pengamal anda mungkin mahir dalam kelahiran sungsang melalui faraj atau merujuk anda kepada seseorang yang, jika anda adalah calon yang baik, manakala yang lain mungkin mencadangkan kelahiran secara cesarean jika bayi anda tidak bertukar.



















