Cara Mendiagnosis dan Merawat Batuk

Terdapat pelbagai jenis batuk. Setiap satu mempunyai ciri tersendiri yang boleh kami gunakan untuk membantu mengenal pasti punca dan mengambil kira simptom lain adalah penting untuk membantu pembekal penjagaan kesihatan anda mencari diagnosis. Rawatan di rumah mungkin digunakan untuk batuk yang tidak rumit, tetapi anda perlu tahu bila untuk berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan.

Apa Simptom Batuk Beritahu Anda

Batuk boleh digambarkan sebagai kering, basah, produktif (bermaksud anda batuk lendir dan/atau kahak), atau tidak produktif. Walaupun cara batuk berbunyi boleh memberi kita petunjuk yang cukup baik tentang apa yang sedang berlaku.

• Batuk kering mungkin disebabkan oleh alahan, selsema, selesema, asma varian batuk, atau permulaan bronkitis.
• Batuk yang basah dan produktif mungkin disebabkan oleh radang paru-paru, bronkitis, atau selesema.
• Batuk yang basah dan tidak produktif juga mungkin menunjukkan selesema, selesema atau bronkitis.
• Batuk yang menyakitkan sering dilihat dengan radang paru-paru atau bronkitis.
• Bunyi menyalak anjing laut semasa batuk adalah petunjuk kuat croup pada kanak-kanak.
• Batuk kronik mungkin menunjukkan keadaan seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) atau refluks gastroesophageal (GERD), atau, dalam beberapa kes, kanser paru-paru.

Gejala yang Mengiringi Batuk

Untuk mengetahui lebih lanjut punca batuk, penyedia penjagaan kesihatan melihat bukan sahaja batuk tetapi gejala yang disertakan juga. Bersama-sama, mereka melukis potret penyakit yang lebih jelas. Ia adalah keseluruhan simptom yang akan mencadangkan kepada penyedia penjagaan kesihatan ujian yang diperlukan untuk mengesahkan punca dan rawatan langsung. Contohnya termasuk:

• Batuk yang disertai dengan demam dan sakit dada mungkin menunjukkan radang paru-paru.
• Batuk yang disertai dengan kesesakan kepala, demam, menggigil, dan sakit badan adalah ciri klasik selesema.
• Batuk yang berterusan dengan berdehit, sesak nafas, dan dada sesak adalah simptom yang akan kita lihat dengan COPD.
• Batuk kering pada waktu malam disertai dengan nafas berbau, serak, dan peningkatan mendadak dalam air liur akan mencadangkan kepada penyedia penjagaan kesihatan anda menghidapi GERD.
• Batuk berdarah yang disertai oleh demam, berpeluh malam, dan penurunan berat badan mungkin menunjukkan tuberkulosis.

Memilih Ubat Batuk Yang Tepat

Apabila merawat batuk yang tidak rumit, kita selalunya akan pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat tanpa preskripsi. Terdapat dua kategori ubat batuk yang mungkin anda pilih, dipanggil ekspektoran dan penekan. Cara ia berfungsi adalah berbeza serta sebab anda mengambil setiap satu:

• Ekspektoran direka untuk membantu mengeluarkan lendir apabila anda tidak dapat membersihkan kesesakan dengan batuk. Ini adalah yang paling berguna apabila anda mengalami batuk basah dan tidak produktif.
• Penekan melegakan refleks batuk dan membantu apabila batuk mula menyebabkan kesakitan. Penekan berfungsi lebih baik untuk sesetengah orang berbanding yang lain dan biasanya disyorkan pada waktu malam untuk membantu anda tidur.

Sekiranya anda mengalami batuk yang produktif, lebih baik tidak mengambil ubat daripada menahannya. Batuk adalah tindak balas normal badan terhadap sebarang objek asing di dalam paru-paru, termasuk habuk dan lendir.

Jika anda mengalami sesak dada, batuk akan membantu membersihkan paru-paru, membolehkan anda sembuh dengan lebih cepat. Menindasnya boleh membawa kepada kemerosotan gejala dan perkembangan radang paru-paru.

Cara Lain untuk Membantu Merawat Batuk

Pelembap adalah cara terbaik untuk membantu melegakan batuk dan memecahkan kesesakan. Ini amat membantu apabila kanak-kanak mengalami croup. Secara bergantian, anda boleh menutup diri anda ke dalam bilik mandi berwap untuk kesan yang sama. Walaupun pelembap mudah digunakan, pastikan anda membersihkannya dengan kerap untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria dan cendawan.

Berikut adalah cara mudah lain untuk merawat batuk:

• Jika batuk berkaitan dengan alahan, antihistamin oral selalunya akan membantu. Juga pastikan anda mengelakkan sebarang pencetus alahan yang boleh mencetuskan atau memburukkan lagi serangan.
• Jangan tambahkan keradangan pada paru-paru dengan merokok. Jika batuk anda berkaitan dengan COPD atau sebarang keadaan pernafasan kronik yang lain, tidak cukup untuk mengurangkannya. Anda perlu berhenti.
• Lozenges mentol boleh membantu kebas belakang tekak, manakala teh panas dengan madu selalunya memberi kesan menenangkan pada batuk. Jika batuk anda berkaitan dengan GERD, elakkan teh pudina, yang boleh meningkatkan refluks asid.““
• Pastikan diri anda terhidrat. Dehidrasi hanya memburukkan lagi batuk.

Bila Perlu Berjumpa dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan Mengenai Batuk

Kebanyakan batuk yang tidak rumit akibat selsema atau selesema boleh dirawat di rumah. Walau bagaimanapun, ada kalanya apabila batuk yang berterusan atau teruk memerlukan lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan anda. Secara umumnya, anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan jika:

• Anda mempunyai batuk yang berlarutan lebih lama daripada seminggu.
• Batuk anda sangat menyakitkan.
• Anda batuk darah.
• Anda mengalami demam berterusan 100 F (38 C) atau lebih tinggi.
• Anda batuk lendir kuning, sawo matang atau hijau.
• Anda mengalami sesak nafas, berdehit, atau sesak dada.
• Anda mempunyai sejarah masalah jantung.
• Batuk anda disertai dengan peluh malam.
• Anak anda mempunyai croup.