Terdapat lebih banyak produk rawatan jerawat di kaunter (OTC) di pasaran sekarang berbanding bila-bila masa dalam sejarah. Ini adalah berita baik jika anda mempunyai jerawat, tetapi membawa kepada soalan: Bagaimana anda memilih satu?
:max_bytes(150000):strip_icc()/200119133-001-569fcc545f9b58eba4ad3c98.jpg)
Fahami Pilihan Anda
Adalah perkara biasa untuk berasa keliru apabila cuba mengharungi gunung produk jerawat yang semakin meningkat. Tetapi anda boleh belajar bagaimana untuk menyempitkan pilihan anda dan memilih produk rawatan jerawat OTC yang paling berkesan berdasarkan keperluan dan jenis kulit anda.
-
Pembersih: Tidak seperti pembersih biasa, pembersih khusus jerawat mengandungi ubat yang membantu menghentikan jerawat.
-
Toner dan astringen: Ini digunakan pada kawasan yang terkena jerawat dengan bola kapas. Pad, seperti Stridex, adalah serupa, kecuali larutan cecair “diukur” untuk anda pada penjamin.
-
Losyen berubat, krim, gel dan salap: Rawatan cuti yang dianggap sebagai rawatan, ini kekal pada kulit anda untuk jangka masa yang lebih lama dan lazimnya merupakan bentuk rawatan jerawat yang paling berkesan. Yang berkata, mereka boleh menjadi lebih menjengkelkan pada kulit juga.
Pilih Borang
Jenis produk yang anda perlukan bergantung pada jenis kulit anda.
-
Kulit berminyak: astringen, pad, pembersih berbuih, gel dan losyen
-
Kulit normal hingga kering: pembersih krim tidak berbuih, toner bebas alkohol, losyen, krim dan (mungkin) salap
Anda tidak perlu berpegang pada satu produk rawatan sahaja. Menggunakan beberapa produk boleh menjadi lebih berkesan (dengan syarat kulit anda boleh mengendalikannya, sudah tentu).
Cipta rutin rawatan tiga langkah anda sendiri à la carte—seperti pembersih berubat, astringen, dan rawatan jerawat yang ditinggalkan. Pilih produk dengan bahan aktif yang berbeza untuk hasil yang lebih baik.
Semak Bahan Aktif
Kecilkan pilihan anda dengan melihat bahan aktif. Produk rawatan jerawat OTC yang paling berkesan akan mengandungi benzoyl peroksida atau asid salisilik. Yang pertama mengatasi jerawat ringan hingga sederhana, manakala yang kedua merawat jerawat ringan dan bintik hitam. Apabila digunakan bersama, bahan-bahan ini memberikan “satu-dua pukulan” yang berkesan.
Tambahan lain yang berguna untuk dicari pada label ramuan termasuk:“”
- Sulfur
- Resorcinol
- Asid alfa hidroksi seperti asid glikolik
- Minyak pokok teh
Pilih Kekuatan
Untuk menjadikan perkara lebih mengelirukan, bahan aktif dalam rawatan jerawat OTC datang dalam kekuatan yang berbeza.
Asid salisilik mempunyai kekuatan dari 0.5 hingga 2%. Produk yang paling berkesan akan mengandungi 2% asid salisilik. Kepekatan yang lebih rendah adalah baik untuk mereka yang kulitnya mudah merengsa tetapi tidak berkesan.
Benzoyl peroksida datang dalam kekuatan dari 2.5 hingga 10%. Tetapi lebih kuat tidak selalu lebih baik. Benzoil peroksida 2.5% boleh sama berkesan dengan versi 10%, tetapi dengan kesan sampingan yang lebih sedikit, termasuk kekeringan ringan, eritema dan kerak.“”
Mulakan dengan produk kekuatan 2.5% dahulu. Anda mungkin melihat peningkatan pada kulit anda. Jika tidak, cuba kekuatan yang lebih kuat dan perlahan-lahan naikkan, jika perlu.
Jangan Risau Tentang Harga
Seberapa berkesan rawatan jerawat tidak berkaitan dengan kos berbanding bahan-bahannya. Jika anda benar-benar menyukai bau dan rasa produk jerawat jenama butik, mungkin berbaloi untuk mencuba.
Tetapi jika harga membimbangkan, yakinlah anda boleh mendapatkan hasil yang berkesan dengan produk generik dari kedai diskaun. Akhirnya ia datang kepada bahan aktif.
Bila Perlu Bertemu Penyedia Penjagaan Kesihatan Untuk Jerawat Anda
Jika anda tidak melihat keputusan selepas tiga atau empat bulan menggunakan produk OTC anda, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Ramai pakar pediatrik dan doktor keluarga mempunyai pengalaman merawat jerawat dan boleh menjadi perhentian pertama anda. Mereka boleh merawat jerawat anda atau merujuk anda kepada pakar dermatologi jika perlu. Pakar perubatan boleh menawarkan ubat preskripsi untuk memulihkan kulit anda.
