Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memilih Bola yang Sesuai dengan Umur untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
29/11/2021
0

Permainan, aktiviti dan mainan ini membantu kanak-kanak membina kemahiran motor

Cara Memilih Bola yang Sesuai dengan Umur untuk Kanak-kanak

Bersiap sedia dengan menyediakan kotak mainan anda dengan bola terbaik untuk kanak-kanak. Alat permainan dan peralatan sukan yang menarik dan sesuai dengan umur mendorong anak anda bermain secara aktif dan menggerakkan ototnya, dan bola berada di bahagian atas senarai itu. Ia boleh digunakan dalam pelbagai permainan, aktiviti dan sukan, secara berpasangan, berkumpulan atau solo.

Dengan bola dengan saiz, bentuk dan berat yang betul, kanak-kanak boleh menguasai kemahiran motor (seperti membaling, menangkap, menendang dan berguling). Sebaliknya, mereka membina celik fizikal dan keyakinan. Selain itu, bola adalah murah, berwarna-warni dan menyeronokkan!

Bola untuk Bayi dan Kanak-Kanak

Anak kecil boleh membina kemahiran motor kecil dan besar dengan meneroka bola dengan saiz dan tekstur yang berbeza.

Bantu bayi anda menggulung bola ke depan dan belakang atau menjatuhkan bola ke lantai untuk melihat sama ada ia melantun.

Pastikan anda membeli bola yang selamat untuk kanak-kanak bawah 3 tahun. Cuba:

  • Bola lembut dan mewah
  • Bola dengan loceng di dalam (ini mengajar sebab dan akibat)
  • Bebola getah bertekstur
  • Bola pantai boleh kembung (belon adalah bahaya tercekik)
  • bola tenis
  • Lubang bola (atau buat sendiri—beli sekumpulan bola plastik lembut bersaiz 6 hingga 8 inci, tambahkan ke halaman atau kolam handuk)

Bola untuk Kanak-kanak Prasekolah

Antara umur 3 dan 5 tahun, kanak-kanak mula menguasai kemahiran motor kasar seperti menendang, membaling dan menangkap. Bola yang besar dan ringan adalah lebih mudah untuk mereka manipulasi. Bola jenis ini akan kurang mengecewakan semasa anak-anak muda belajar. Banyak daripada mereka boleh digunakan di dalam dan di luar:

  • Bola pantai kembung
  • Bola taman permainan getah
  • Besbol atau bola lisut plastik ringan (dengan “kelawar gemuk” dan tee; digambarkan)
  • Bola buih
  • Bola keranjang dan gelung mini, bola sepak dan jaring, dan peralatan sukan berskala kecil yang lain

Bola untuk Murid-murid Darjah

Menjelang umur 6 tahun, anak anda mungkin sudah bersedia untuk mencuba beberapa peralatan sukan sebenar, dengan peralatan keselamatan yang sesuai, seperti pelindung tulang kering untuk bola sepak dan topi keledar pemukul untuk besbol. Atau kekalkan versi kanak-kanak yang dikecilkan dan lebih ringan untuk lebih lama, jika perlu.

Kanak-kanak seusia ini mungkin gemar bermain permainan bola (dari segi empat sama kepada bola sepak kepada badminton) bersama rakan-rakan. Bergantung pada minat dan ruang anak anda yang anda ada, teruskan:

  • Bola taman permainan
  • Besbol/bola sofbol dan sarung tangan; anda mungkin juga mempertimbangkan mesin pitching kanak-kanak
  • Bola sepak dan jaring (atau improvisasi dengan kon lalu lintas atau kotak kadbod)
  • Bola keranjang dan gelung
  • bola sepak
  • bola tenis
  • Bola buih untuk permainan dalaman (fikir Nerf)
  • Bola pantai kembung atau belon

Bola Terbaik Murid Sekolah Menengah dan Remaja

Pada masa ini, pilihan anak-anak anda mungkin jelas, dan anda tersandung pilihan mereka. Untuk permainan bola keluarga yang menyeronokkan (jika anda mempunyai ruang), pertimbangkan:

  • Badminton atau bola tampar (anda boleh menggunakan jaring yang sama)
  • Kroket
  • Bola blongo yang juga dipanggil golf tangga
  • Pingpong
  • Bola keranjang
  • Kickball—hebat untuk kumpulan umur campuran dan sangat serba boleh

Ketahui lebih lanjut

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
12/06/2026
0

Sesak nafas bermakna anda berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi ke dalam paru-paru anda. Anda mungkin merasakan bahawa pernafasan...

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

by Dr. Azura binti Adi
11/06/2026
0

Androgenetic alopecia adalah jenis keguguran rambut yang paling biasa. Keadaan ini berlaku pada berjuta-juta lelaki dan wanita di seluruh dunia....

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

Sesak nafas selepas makan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
11/06/2026
0

Sesetengah orang menyedari bahawa mereka tidak boleh menarik nafas panjang selepas makan besar. Orang lain mengalami kesukaran bernafas yang teruk...

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan kaki berat: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan rasa berat kaki boleh berlaku bersama-sama untuk pelbagai sebab. Beberapa punca menjejaskan jantung dan saluran darah. Penyebab...

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan loya: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/06/2026
0

Sesak nafas dan loya boleh berlaku bersama atas pelbagai sebab. Sesetengah punca adalah kecil dan sementara. Sebab-sebab lain memerlukan rawatan...

Mengurangkan sakit sendi, kekakuan sendi bagi penghidap osteoarthritis

Mengurangkan sakit sendi, kekakuan sendi bagi penghidap osteoarthritis

by Dr. Biru bin Usop
09/06/2026
0

Osteoartritis adalah jenis arthritis yang paling biasa. Penyakit ini merosakkan rawan di dalam sendi. Rawan adalah tisu licin yang melindungi...

Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/06/2026
0

Kulit yang kehilangan keanjalan. Kulit adalah organ terbesar kita dan memerlukan nutrien penting untuk mengekalkan keanjalan, penghidratan dan membaiki dirinya...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan