Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

    Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

    Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memberi Anak Anda Musim Panas Berinspirasi 1980-an

by Haibaa binti Saadiq
10/12/2021
0

Letakkan Barangan Elektronik dan Sambut Suasana Luar, Gaya ’80an

Cara Memberi Anak Anda Musim Panas Berinspirasi 1980-an


Musim panas pada tahun 1980-an—masa yang riang dan selalunya tanpa pengawasan ibu bapa apabila anak-anak memerintah dunia (atau begitulah yang mereka fikirkan). Hari musim panas pada tahun 80-an bermula dengan wafel Eggo, segelas susu coklat yang baru dikacau dan rancangan.

Pelan itu mudah dan tidak mempunyai apa-apa yang pasti. Ia adalah jenis rancangan yang terbuka luas, jenis yang dicipta sendiri semasa anda menjalaninya.

Rancangannya adalah untuk bermain, sepanjang hari, di luar.

Kanak-kanak terbang keluar dari pintu depan mereka, menaiki BMX, kasut roda atau basikal berkilauan dengan tempat duduk pisang. Kanak-kanak ini pergi mencari pengembaraan yang pasti ditemui di hutan pinggir bandar, ladang petani atau, secara ringkasnya, taman tempatan.

Hari-hari musim panas pada tahun 80-an dihabiskan bermain di jalanan, terlibat dalam permainan petak umpet yang tidak berkesudahan dan menangkap bendera dengan rakan-rakan kejiranan dari semua peringkat umur. Ia sentiasa “permainan dihidupkan” sehingga matahari terbenam, lampu jalan menyala, atau anda mendengar gema suara ibu anda memanggil nama anda.

Musim panas 1980-an juga bermakna anda pergi ke air—sama ada itu pantai, kolam tempatan, kolam kanak-kanak atau kolam rakan anda. Semuanya bagus! Tetapi, jika tiada pilihan itu tersedia, tiada masalah. Ketika itulah kanak-kanak tahun 80-an menghidupkan hos atau pemercik.

Bukankah bagus untuk memberi anak-anak anda musim panas yang tidak memikirkan tablet dan telefon mereka? Di bawah anda akan menemui beberapa cadangan, dan mungkin beberapa nostalgia, untuk cara mencipta musim panas yang diilhamkan pada tahun 1980-an.

Hidangkan Makanan 1980-an

Satu cara untuk menetapkan nada ’80-an pada musim panas ini adalah dengan menyediakan makanan dari era itu. Makan gaya kanak-kanak 1980-an, dengan item berikut:

  • Burger
  • Pasta dalam tin
  • Sup dalam tin
  • Sandwic keju panggang
  • Sosej
  • Mac n’ keju
  • Joes ceroboh
  • Piza mini pada mufin Inggeris
  • Sandwic pada roti putih asas

Bahagian pilihan: Semut di Atas Log (saderi diisi dengan mentega kacang atau taburan keju di atasnya dengan kismis), cheezies atau beberapa kerepek kentang biasa.

Untuk pencuci mulut: kek dalam bungkusan (seperti Ding Dongs dan Twinkies), cawan buah-buahan, bar granola, jelo, popsikel, beku, puding dan pop puding.

Untuk majlis-majlis khas: kek wang buatan sendiri (dengan syiling sebenar di dalamnya; namun, sila jangan berikan kepada kanak-kanak kecil yang boleh tercekik akibat perubahan longgar), kek terbalik nanas atau kek ais krim.

Jika anda ingin menambah “staples” di atas dengan beberapa nutrien tambahan, ibu tahun 80-an terkenal dengan popsikel buatan sendiri. Mereka menyembunyikan segala macam barang rahsia di dalam seperti kembang kol dan telur mentah. Jadi, kreatif dengan membuat es loli anda, walaupun mungkin lebih baik untuk melangkau telur (salmonella pasti akan melembapkan keseronokan musim panas).

Secara umum, ibu-ibu tahun 80-an agak terang-terangan dengan tawaran sayur-sayuran mereka. Dulang sayur-sayuran segar adalah ciri biasa pada perhimpunan belakang rumah. Hidangkan sepinggan sayur-sayuran yang baru disediakan (krudité buatan sendiri adalah lebih asli). Jika anda mempunyai pinggan Tupperware berwarna kuning mustard, lebih baik!

Bukan sahaja ibu tahun 80-an semua tentang sayur-sayuran tetapi sebahagian daripada mereka adalah artis buah-buahan sebenar. Mereka pada dasarnya adalah ibu asal Pinterest yang menukar tembikai menjadi bakul untuk keseronokan! Kemudian, menggunakan sudu tembikai khas, mereka mengisi ciptaan mereka dengan bebola kecil tembikai, cantaloupe dan embun madu yang sempurna.

Anak-anak anda mungkin menghargai seni melon. Tetapi, jika tidak, anda sentiasa boleh menerima langkah 1980-an ini: tambah vodka padanya, dan hidangkan kepada orang dewasa sebaliknya.

Mainkan Muzik 1980-an

Lagu 1980-an pasti akan memulakan pesta tarian, terutamanya jika anda memulakan sesuatu dengan beberapa gerakan robot atau cacing. Jika tidak, sekurang-kurangnya ia akan menambah muzik latar belakang pada permainan Twister kanak-kanak.

Memandangkan rekod, kotak boom dan kaset bukan lagi sesuatu, anda hanya boleh meminta pembantu maya anda memainkan muzik dari tahun 80-an atau meminta kanak-kanak membuat senarai main.

Cuba beberapa artis dan kumpulan klasik 1980-an ini:

The Bangles, Billy Joel, Billy Ocean, Bruce Springsteen, Kelab Kebudayaan, Cyndi Lauper, David Bowie, Diana Ross, David Lee-Roth, Duran Duran, Eurythmics, Kenny Rogers, Kool & the Gang, Lionel Richie, Michael Jackson, Madonna, Olivia Newton-John, Phil Collins, The Police, Prince, Queen, REO Speedwagon, The Rolling Stones, Sheena Easton, Tina Turner, Tom Petty, Tori Amos, U2, Wham dan Whitney Houston (dan ramai lagi).

Lakukan Aktiviti 1980-an

Pada tahun 1980-an, kanak-kanak menikmati kesederhanaan dan rasa kebebasan yang kanak-kanak hari ini tidak begitu biasa. Tetapi mereka mungkin dapat merasakan sedikit suasana tahun 1980-an dengan beberapa cadangan berikut. Jelas sekali, jangan ragu untuk mengubah suainya agar sesuai dengan jangkaan keselamatan anda dan umur anak-anak anda.

Aktiviti Kejiranan Kumpulan

Libatkan seluruh kawasan kejiranan dengan beberapa aktiviti berasaskan kumpulan ini:

  • Main tag
  • Main sorok-sorok
  • Main Tangkap Bendera
  • Mainkan Red Rover
  • Main hoki jalanan
  • Bertanding senapang air
  • Main Nicky Nicky Nine Door
  • Lakukan perlumbaan tiga kaki
  • Adakan perlumbaan telur dan sudu
  • Beli ais krim dan popsikel dari trak ais krim
  • Main tarik tali di taman

Aktiviti Kumpulan yang Lebih Kecil

Jika anak-anak anda berkeliaran dalam kumpulan yang lebih kecil, mereka mungkin menikmati beberapa idea ini:

  • Pergi berbasikal dengan rakan anda
  • Berenang di pantai
  • Pergi ke kolam awam
  • Berkawan dengan kanak-kanak dengan kolam di belakang rumah mereka
  • Main frisbee
  • Lihat jika rakan anda “suka mentega” (pegang buttercup di bawah dagu mereka, perhatikan jika kulit dagu mereka menunjukkan warna kuning atau tidak)
  • Main tangkap
  • Jalankan gerai air limau
  • Lompat tali
  • Main hopscotch
  • Lompat melalui pemercik
  • Main sepak terajang
  • Buat rantai daisy
  • Memanjat pokok
  • Dapatkan sedikit pertukaran poket dan berjalan ke kedai sudut untuk gula-gula atau freezies
  • Pergi memburu berudu di anak sungai berhampiran
  • Cipta skit dan laksanakannya
  • Gunakan camcorder untuk membuat filem pendek dan video
  • Keluarkan buku dari perpustakaan
  • Baca buku di atas pokok
  • Main Twister
  • Berkelah di taman
  • Lakukan balingan belon air
  • Pergi bermain roda
  • Pergi paip (jenis yang bergerak perlahan) di sungai
  • Main BINGO

Aktiviti Lebih Senyap untuk Dalam (dan Luar)

Beberapa hari musim panas memerlukan suasana yang lebih sejuk. Berikut ialah beberapa aktiviti gaya ’80-an untuk hari yang lebih tenang:

  • Buat gelang persahabatan, menggunakan gimp
  • Minum susu coklat melalui straw licorice
  • Hiaskan pin keselamatan dengan manik, tukarkan dan pasangkannya pada tali kasut anda
  • Buat kubu-kemudian baca dan tidur di dalamnya
  • Tocang rambut masing-masing
  • Kelim rambut anda
  • Cerahkan rambut anda dengan jus lemon (dengan izin ibu!)
  • Bermain dengan kiub Rubik
  • Baca komik Archie
  • Cipta minyak wangi dengan mencampurkan bunga segar (dan barang koleksi lain) dengan air
  • Buat ais krim terapung
  • Mulakan koleksi pelekat dalam album foto muka surat yang dikupas (dan tukar pelekat dengan rakan)
  • Lakukan pengait permaidani
  • Main permainan kad, seperti UNO dan Crazy Eights

Aktiviti Luar Malam:

Apabila matahari terbenam, nikmati kegelapan gaya 1980-an:

  • Tangkap kelip-kelip dalam balang (kemudian lepaskan)
  • Buat s’mores atas api
  • Eja nama anda menggunakan percikan api
  • Pergi ke Drive-In
  • Tonton filem 80-an di rumah
  • Berkhemah di belakang rumah
  • Berkhemah di tapak perkhemahan
  • Bermalam (dalam kubu)

Musim panas 1980-an dipenuhi dengan pengembaraan ringkas dan keseronokan kejiranan! Kami berharap anda dan anak-anak anda boleh mencuba beberapa idea tahun 80-an ini dan membuat beberapa kenangan yang indah bersama-sama (dan berpisah). Kekal selamat dan teruskan.

Ketahui lebih lanjut

Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

Sakit perut bahagian atas adalah gejala pankreatitis

by Melati binti Labuh
19/01/2026
0

Pankreatitis adalah keradangan pankreas - kelenjar di belakang perut yang membantu mencerna makanan dan mengawal gula darah. Keradangan ialah tindak...

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

by Dr. Biru bin Usop
18/01/2026
0

Sista ovari ialah kantung berisi cecair yang terbentuk pada atau di dalam satu atau kedua-dua ovari. Ovari adalah organ pembiakan...

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
16/01/2026
0

Batu karang menyebabkan sakit apabila ia bergerak dan menghalang aliran air kencing. Batu yang bersarang di ureter - tiub nipis...

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/01/2026
0

Air kencing oren yang disertai dengan loya boleh menandakan keadaan serius yang berkaitan dengan hati atau hempedu, seperti hepatitis, batu...

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
15/01/2026
0

Jaundis adalah kekuningan pada kulit dan putih mata. Jaundis berlaku apabila bilirubin terkumpul di dalam badan. Apabila jaundis muncul bersama-sama...

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
14/01/2026
0

Jika anda mengalami sakit perut dan mengesyaki masalah buah pinggang, anda memerlukan maklumat yang jelas. Artikel ini menerangkan cara jangkitan...

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
14/01/2026
0

Jaundis dengan demam dan sakit perut biasanya disebabkan oleh kolangitis akut – jangkitan pada saluran hempedu yang biasanya dicetuskan oleh...

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
13/01/2026
0

Melihat air kencing berwarna oren semasa anda mengalami sakit belakang boleh berasa membimbangkan. Beberapa masalah yang berbeza boleh menyebabkan kedua-dua...

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
13/01/2026
0

Air kencing oren dengan sakit perut boleh menandakan keadaan yang serius seperti penyakit hati, saluran hempedu tersumbat, atau masalah buah...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan