Cara Melakukan Ujian Kiraan Tendangan Janin

Semasa mengandung, ibu bapa sentiasa tertanya-tanya tentang kesihatan dan kesejahteraan bayi mereka. Walaupun tingkap ke dalam rahim adalah idea yang bagus, ia tidak berfungsi seperti itu. Walau bagaimanapun, terdapat teknik pemantauan janin mudah yang boleh anda gunakan di rumah untuk membantu mengurangkan beberapa ketakutan anda.

Kiraan tendangan janin adalah mudah, percuma dan mudah dilakukan tanpa peralatan khas. Kaedah ini adalah mengenai memantau pergerakan bayi anda. Walaupun semua bayi bergerak dalam jumlah yang berbeza dan masa yang berbeza, kebanyakan bayi yang sihat akan bergerak dengan kerap di dalam rahim.

Cara Melakukan Kiraan Tendangan Janin

Perkara pertama yang anda mahu lakukan ialah memilih masa paling aktif bayi anda dalam sehari untuk bermula. Selepas anda makan mungkin masa yang sesuai untuk mencuba. Jangan biarkan diri anda panik dengan menunggu sehingga waktu yang tenang.

Ambil sekeping kertas dan tuliskan masa anda mula memberi perhatian, letakkan tanda semak pada kertas setiap kali anda merasakan pergerakan (tendang, pusing, tumbukan, pusing). Jangan kira cegukan. Apabila anda telah merasakan sepuluh pergerakan, tuliskan masa itu juga. Ia sepatutnya mengambil masa antara 30 minit dan dua jam.

Petua

Melakukan ini pada masa yang sama setiap hari akan membantu dengan ketepatan ujian. Jika bayi anda mengalami hari yang lambat, cuba berjalan selama lima minit, makan, atau minum jus atau sesuatu yang sejuk. Kemudian berbaring di sebelah kiri anda untuk melihat sama ada itu akan menyegarkan si kecil anda yang mengantuk. Perlu diingat bahawa kita tidak merasakan semua pergerakan bayi.

Kita sebenarnya mungkin terlalu sibuk menggerakkan diri sendiri untuk melihat sebahagian besar pergerakan, itulah sebabnya memperlahankan untuk memberi perhatian adalah membantu. Juga, plasenta yang berada di hadapan atau ibu dengan berat tambahan mungkin bermakna halangan lain untuk merasakan semua pergerakan.​

Bayi anda sepatutnya bergerak sepuluh kali dalam masa dua jam. Jika ini tidak berlaku, tunggu sejam dan cuba lagi. Jika anda masih tidak dapat merasakan sepuluh pergerakan dalam masa dua jam, hubungi pengamal anda untuk mendapatkan nasihat tentang perkara yang perlu dilakukan seterusnya.

Ingat, terdapat kaedah pengiraan sepakan yang berbeza. Tanya pengamal anda yang mana mereka lebih suka.