Boswellia untuk Osteoartritis

Boswellia ialah pokok yang berasal dari India. Ekstrak yang diperoleh daripada resin gusi kulit pokok Boswellia dianggap mempunyai beberapa manfaat kesihatan. Boswellia dikelaskan sebagai herba ayurveda. Ia juga dirujuk sebagai kemenyan India.

Faedah Kesihatan Boswellia

Boswellia dianggap mempunyai sifat anti-radang dan analgesik (menghilangkan rasa sakit). Terdapat bukti saintifik yang baik, tetapi tidak kukuh untuk penggunaan Boswellia untuk merawat asma dan kanser kronik. Terdapat bukti saintifik yang tidak jelas untuk kegunaannya untuk merawat arthritis rheumatoid, osteoarthritis, kolitis ulseratif, dan penyakit Crohn. Secara keseluruhan, bukti untuk menyokong kesan bermanfaatnya adalah sedikit.

Apakah Ketersediaan Boswellia?

Boswellia boleh didapati sebagai kapsul atau pil. Dos biasa yang disyorkan ialah 300 mg. hingga 400 mg., tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, dos selamat Boswellia belum dikaji dengan baik. Telah disyorkan bahawa bagi mereka yang memilih untuk menggunakan Boswellia, produk yang mengandungi 60% asid boswellic harus dipilih.

Kajian Yang Menyokong Faedah Boswellia

Pada tahun 2003, kajian silang secara rawak, terkawal plasebo, menilai keselamatan, keberkesanan dan toleransi ekstrak Boswellia serrata dalam 30 pesakit osteoarthritis lutut. Keputusan yang diterbitkan dalam Phytomedicine mendedahkan bahawa 15 daripada pesakit menerima Boswellia, manakala 15 lagi menerima plasebo selama 8 minggu. Selepas penilaian pertama berlaku pada 8 minggu, kumpulan mempunyai tempoh pembasmian (masa yang diperlukan untuk badan membersihkan sepenuhnya rawatan). Untuk 8 minggu berikutnya, pesakit menyeberang untuk menerima yang bertentangan dengan apa yang diberikan kepada mereka 8 minggu pertama. Pesakit yang diberi Boswellia semuanya melaporkan penurunan kesakitan lutut, peningkatan fleksi lutut dan peningkatan jarak berjalan kaki. Bengkak sendi berkurangan. Tiada perubahan ketara pada x-ray.

Pada tahun 2007, penyelidik menerbitkan keputusan dalam Jurnal Farmakologi India daripada kajian perbandingan rawak, prospektif, label terbuka, 6 bulan yang menilai keberkesanan, keselamatan dan toleransi ekstrak Boswellia serrata berbanding valdecoxib (nama jenama Bextra, dikeluarkan daripada pasaran di AS pada tahun 2005) dalam 66 pesakit dengan osteoarthritis lutut. Kesakitan, kekakuan dan kesukaran melakukan aktiviti harian bertambah baik dengan ketara dalam tempoh dua bulan rawatan dengan Boswellia dan peningkatan itu berlarutan sehingga sebulan selepas menghentikan rawatan. Terdapat peningkatan yang ketara pada pesakit yang dirawat dengan valdecoxib selepas satu bulan rawatan, tetapi kesan yang bermanfaat tidak berterusan selepas rawatan dihentikan.

Pada tahun 2008, terdapat kajian yang melibatkan 5-Loxin, ekstrak Boswellia serrata yang diperkaya dengan 30% asid 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic. Terdapat 75 pesakit yang terlibat dalam kajian selama 90 hari, menurut keputusan yang diterbitkan dalam Terapi Penyelidikan Arthritis. Dalam tempoh 90 hari, pesakit sama ada menerima 100 mg. atau 250 mg. daripada 5-Loxin atau plasebo. 5-Loxin didapati dapat mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi fizikal pada pesakit osteoarthritis lutut.

Pada tahun 2010, 5-Loxin dan Aflapin, kedua-duanya berasal daripada Boswellia serrata, dibandingkan untuk osteoarthritis lutut. Terdapat 60 pesakit osteoarthritis dalam kajian itu, yang diterbitkan dalam Jurnal Sains Perubatan Antarabangsa. Pesakit menerima sama ada 100 mg. 5-Loxin atau 100 mg. Aflapin atau plasebo selama 90 hari. Kedua-dua 5-Loxin dan Aflapin meningkatkan kesakitan dan fungsi fizikal dengan ketara.

Pada tahun 2011, hasil daripada percubaan selama 30 hari yang menilai keberkesanan Aflapin untuk menguruskan gejala osteoarthritis telah diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Sains Perubatan. Terdapat 60 peserta kajian yang menerima sama ada 100 mg. Aflapin atau plasebo. Aflapin didapati meningkatkan kesakitan dan fungsi fizikal dengan ketara, dalam masa 5 hari.

Kesan Sampingan, Amaran dan Kontraindikasi untuk Boswellia

Orang yang mempunyai alahan yang diketahui terhadap Boswellia harus mengelakkan produk yang mengandunginya atau ahli keluarga Burseraceae. Secara amnya, Boswellia dianggap selamat apabila digunakan seperti yang diarahkan, melainkan terdapat alahan yang diketahui. Beberapa kesan sampingan yang muncul dalam kajian termasuk loya dan refluks asid. Walau bagaimanapun, keselamatan dan ketoksikan Boswellia tidak dianggap dikaji dengan baik. Dermatitis juga berlaku dalam ujian klinikal produk yang mengandungi Boswellia serrata, tetapi ia mungkin disebabkan oleh bahan lain.

Penggunaan selamat Boswellia semasa kehamilan belum dikaji, oleh itu ia tidak disyorkan untuk wanita hamil. Boswellia juga belum dipelajari pada kanak-kanak.

Jika anda mempertimbangkan penggunaan Boswellia, seperti mana-mana rawatan, pastikan anda berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu.