Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Bilakah Saya Boleh Pergi ke Bar Lagi Selepas Divaksin Sepenuhnya?

by Omar bin Merdeka, M.D.
20/02/2022
0

Pengambilan Utama

  • Walaupun kini lebih selamat untuk orang yang diberi vaksin sepenuhnya untuk bersosial dan menjamu selera di luar, bar cenderung lebih berisiko, kerana alkohol boleh menjejaskan keupayaan orang ramai untuk mengikuti protokol keselamatan COVID-19.
  • Adalah paling selamat untuk pergi ke bar di mana terdapat tempat duduk di luar, banyak ruang antara meja dan jangkaan bahawa pelanggan dan pelayan memakai topeng.
  • Jika anda pergi ke bar, pakar mengesyorkan agar kunjungan anda singkat dan berhati-hati dengan penjarakan sosial.

Bar biasanya dilihat sebagai ruang untuk orang ramai meraikan, bersosial dan melupakan masalah mereka. Memandangkan lebih banyak bar dibuka semula dalam beberapa bulan akan datang, dan setahun sejak bermulanya wabak, ruang seperti itu mungkin kelihatan menarik. Tetapi ramai yang tertanya-tanya, bagi orang yang telah diberi vaksin sepenuhnya, adakah ia benar-benar selamat?

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyemak semula garis panduannya bulan ini, mengatakan bahawa orang yang divaksinasi sepenuhnya boleh berkumpul di persekitaran peribadi dengan risiko minimum tanpa topeng. Tetapi pakar memberi amaran kepada orang ramai—walaupun mereka yang telah diberi vaksin sepenuhnya—untuk terus berwaspada dalam langkah berjaga-jaga COVID-19 mereka apabila berada di khalayak ramai dan dalam kalangan kumpulan besar orang.

“Saya tidak fikir sudah tiba masanya untuk orang ramai meletakkan perlindungan mereka dan mula menerokai perhimpunan besar dan sederhana tanpa topeng,” Jonathan Leizman, MD, ketua pegawai perubatan di Premise Health, memberitahu Verywell.

Bar boleh menjadi sangat rumit. Dalam dunia pra-pandemi, banyak bar dan kelab direka untuk memudahkan interaksi melalui perbualan, tarian dan nyanyian. Walaupun vaksin yang tersedia sangat berkesan untuk melindungi anda, dan mungkin orang lain, daripada COVID-19, pakar masih mengesyorkan berfikir dua kali untuk pergi ke satu untuk minum.

Perkara yang Perlu Dicari di Bar

Jika anda memutuskan untuk mengunjungi bar, pastikan anda berfikir tentang cara persediaan khusus perniagaan itu boleh memudahkan keselamatan.

Untuk memulakan, Timothy Brewer, MD, MPH, profesor epidemiologi di UCLA School of Public Health dan di School of Medicine, mengesyorkan menyemak tapak web bar untuk melihat sama ada mereka mengikuti, dan memerlukan pelanggan mereka untuk mengikuti, keselamatan COVID-19 protokol. Contohnya, ini adalah petanda yang baik jika perniagaan mengehadkan kapasiti, meminta pelanggan memakai topeng apabila tidak makan atau minum, dan meminta semua kakitangannya memakai topeng.

Sebaik sahaja anda tiba, perhatikan sebarang petunjuk bahawa bar itu mungkin meletakkan anda pada risiko pendedahan. Peter Rabinowitz, MD, MPH, profesor sains kesihatan alam sekitar dan pekerjaan di University of Washington, mengesyorkan supaya menjauhi perniagaan yang kelihatan sesak dengan golongan muda, yang tidak layak menerima vaksin sehingga baru-baru ini, jika ada. Cari bar “lebih senyap” dengan lebih sedikit orang sebaliknya.

Leizman berkata prinsip asas keselamatan COVID-19 boleh digunakan pada tetapan bar. Teruskan memakai topeng, menjauhkan diri secara sosial daripada orang lain, dan lebih mengutamakan ruang luar daripada ruang dalam.

“Segera anda boleh tahu—jika seseorang pergi ke bar yang sesak atau sibuk dan tidak ada penjarakan sosial, ia adalah perhimpunan ramai orang dan topeng tertanggal apabila individu minum atau makan—ia meningkatkan risiko,” kata Leizman.

Untuk meminimumkan risiko pendedahan, sebaiknya meja dan tempat duduk diasingkan jauh. Jika anda akan duduk di dalam rumah, perhatikan juga cara pengudaraan bangunan itu. Siling tinggi dan tingkap terbuka biasanya merupakan petanda yang baik. Bar dengan sistem penapisan udara yang berkitar melalui udara secara relatifnya juga akan menjadi lebih selamat, walaupun mungkin sukar bagi pengunjung bar biasa untuk memeriksa jenis protokol ini.

Maksud Ini Untuk Anda

Bar, seperti restoran, boleh berbeza-beza dalam cara mereka mengendalikan langkah keselamatan COVID-19. Jika anda telah divaksin sepenuhnya dan memutuskan untuk melawat bar, pastikan terdapat ruang yang cukup antara anda dan tetamu lain, utamakan tempat duduk di luar dan pengudaraan yang baik, pastikan topeng anda semasa tidak makan dan minum, dan pastikan ia pendek. Namun, pakar mengesyorkan agar tidak pergi ke bar yang sesak sama sekali.

Tutup Topeng dan Kekal di Luar

Berhati-hati juga dengan ruang dengan muzik yang kuat. Apabila orang menyanyi dan bercakap dengan kuat, mereka cenderung untuk mengeluarkan lebih banyak zarah virus jika mereka dijangkiti virus. Dengan muzik juga mungkin datang lebih banyak tarian. Aktiviti yang melibatkan berada dekat dengan orang lain, seperti menari dan berdiri di dalam bilik yang sesak, boleh berisiko, terutamanya jika anda berada di ruang itu untuk jangka masa yang lama.

“Semakin dekat anda dengan orang yang berjangkit, semakin besar kemungkinan mereka akan dihantar kepada anda jika anda terdedah,” kata Brewer. “Semakin lama anda bersama, semakin besar kemungkinan penularan berlaku.”

Pertimbangan lain yang membezakan banyak ruang awam lain ialah tahap penggunaan alkohol yang tinggi, yang biasanya menjejaskan pertimbangan.

“Secara umum, alkohol mungkin membuat orang kurang berkemungkinan mengikuti garis panduan,” kata Brewer. “Saya fikir perkara terbaik untuk dilakukan ialah memastikan anda minum secara sederhana dan pastinya memastikan anda terus mengikuti cadangan kesihatan awam.”

Jika, selepas keluar malam, anda pulang ke rumah kepada ahli keluarga atau rakan sebilik yang tidak divaksinasi yang tidak divaksinasi, garis panduan CDC pada masa ini tidak mengesyorkan anda menjalani ujian atau kuarantin. Tetapi kerana kami masih tidak mengetahui dengan pasti sejauh mana vaksin mengehadkan penularan, anda disyorkan supaya lebih berhati-hati apabila bersosial dengan ahli isi rumah yang tidak divaksinasi, terutamanya jika orang itu sangat terdedah kepada COVID-19 yang teruk.

Tunggu Herd Immunity

Hanya satu daripada lima rakyat Amerika telah diberi vaksin sepenuhnya. Sehingga lebih daripada 70% orang kebal dan jumlah kes harian menurun dengan ketara, Leizman berkata perhimpunan dalam kumpulan besar itu terus menimbulkan risiko yang besar.

“Orang ramai harus mendapatkan vaksin, dengan mengandaikan mereka tidak mempunyai sebarang kontraindikasi perubatan—[a reason not to receive a vaccine due to the harm that it would cause the patient], “kata Leizman. “Ia adalah perkara terbaik yang boleh dilakukan oleh seseorang untuk melindungi dirinya sendiri, untuk melindungi keluarga dan orang tersayang…dan akhirnya untuk melindungi individu lain di restoran dan bar yang kami harap dapat kembali ke tahap yang lebih baik.”

Garis panduan CDC semasa menunjukkan adalah OK untuk berkumpul dengan kumpulan kecil atau sederhana orang yang telah divaksin sepenuhnya dalam tetapan peribadi. Sementara kita menunggu imuniti kumpulan yang lebih besar, adalah paling selamat untuk mengehadkan interaksi sosial kepada jenis perhimpunan ini.

“Risiko dengan varian terus berkembang dan kami tidak keluar dari hutan, dengan apa cara sekalipun… di tengah-tengah situasi yang berubah-ubah itu masih idea yang baik untuk berhati-hati,” kata Rabinowitz. “Saya secara peribadi tidak akan pergi ke bar yang sesak, walaupun saya telah diberi vaksin.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
03/04/2026
0

Levetiracetam adalah ubat anti-sawan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengawal beberapa jenis epilepsi. Ubat ini mengurangkan kekerapan sawan dengan menstabilkan...

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
01/04/2026
0

Topiramate (Topamax) adalah ubat preskripsi yang merawat beberapa penyakit saraf. Doktor biasanya menetapkan ubat topiramate untuk mencegah sawan epilepsi dan...

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
30/03/2026
0

Doktor terutamanya memberi ubat lamotrigin (Lamictal) untuk merawat gangguan sawan dan gangguan mood. Doktor menggunakan lamotrigine (Lamictal) secara meluas dalam...

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan