Bantu Anak Anda Menangani Aktiviti Terlepas Kerana Penutupan Sekolah

Penutupan sekolah secara tiba-tiba semasa pandemik coronavirus telah menyebabkan ramai pelajar berasa seperti mereka mendapat tawaran mentah. Ramai yang terlepas upacara peralihan utama, seperti prom atau malah majlis graduasi. Yang lain merindui aktiviti biasa mereka yang berkaitan dengan sekolah, seperti sukan, pancaragam atau kelab kegemaran mereka selepas sekolah. Ramai pelajar kolej kehilangan kehidupan bersama rakan-rakan mereka.

Ini adalah masa yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Tidak pernah sebelum ini begitu banyak sekolah di seluruh dunia ditutup selama-lamanya. Dan tanpa tarikh yang jelas untuk pulang, ramai anak muda tergelincir. Sama ada anda mempunyai pelajar sekolah rendah atau pelajar kolej, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong pelajar yang terlepas aktiviti berkaitan sekolah tahun ini.

Sahkan Perasaan Anak Anda

Anda mungkin fikir terlepas tarian sekolah atau majlis graduasi adalah perkara kecil. Lagipun, ada kemungkinan anda mungkin kehilangan pekerjaan atau pendapatan yang menyertainya.

Tetapi ini bukan masa yang baik untuk mengingatkan anak anda bahawa kesusahan anda lebih teruk daripada mereka. Dan jangan ingatkan mereka tentang kesusahan yang anda lalui semasa anda seusia mereka juga. Memberitahu mereka bahawa anda akan mengalu-alukan tinggal di rumah dari sekolah kerana anda terpaksa “berjalan mendaki bukit dalam salji kedua-dua arah” tidak akan membantu.

Sebaliknya, sahkan perasaan anak anda. Cuba tentukan emosi yang anda fikir anak anda rasai. Katakan sesuatu seperti, “Saya lihat anda benar-benar sedih kerana anda tidak dapat makan tengah hari dengan rakan-rakan anda lagi,” atau “Saya tahu ini mesti sangat membosankan untuk tinggal di rumah sepanjang masa.”

Walaupun anda fikir reaksi anak anda agak tidak seimbang dengan keadaan, elakkan meminimumkan perasaan mereka. Mengatakan sesuatu seperti, “Nah, itu bukan masalah besar,” hanya akan memburukkan keadaan.

Bercakap Tentang Gambar Besar

Ini tidak akan kekal selama-lamanya. Tetapi anak anda mungkin berasa tertekan dan terharu sekarang. Jadi berkata, “Ini hanyalah salah satu daripada banyak masalah yang akan anda hadapi dalam hidup” mungkin dianggap tidak sensitif.

Sebaliknya, anda boleh membantu anak anda melihat bahawa walaupun minggu-minggu mungkin berlarutan sekarang, tempoh masa ini adalah singkat dalam skema besar kehidupan. Tetapi ia juga tidak dapat dilupakan.

Bercakap tentang bagaimana suatu hari nanti anak mereka sendiri akan membaca tentang wabak ini dalam sejarah. Atau bincangkan bagaimana cucu mereka mungkin mempunyai soalan tentang keadaan apabila semua sekolah terpaksa ditutup.

Menanyakan soalan seperti, “Bagaimanakah anda akan menerangkan perkara yang berlaku atau bagaimana anda menghabiskan masa anda untuk anak-anak anda suatu hari nanti?” mungkin membantu kanak-kanak yang lebih tua dan remaja meletakkan sesuatu dalam perspektif yang berbeza.

Tekankan Kepentingan Jarak Sosial

Apabila anak anda menegaskan bahawa tidak adil mereka tidak dapat berjumpa rakan-rakan mereka atau bahawa pesta ulang tahun mereka terpaksa ditangguhkan, sahkan kekecewaan mereka. Tetapi tekankan bahawa ini adalah perkara yang betul untuk dilakukan sekarang.

Terangkan bagaimana meluangkan masa daripada acara biasa adalah baik untuk keselamatan semua orang. Dan walaupun mungkin sedih dan sunyi untuk terlepas sesuatu, ia masih perlu untuk kesihatan mereka sendiri serta kesihatan keseluruhan komuniti.

Cari Alternatif

Pertemuan maya dengan rakan-rakan pastinya bukan pengganti untuk pesta graduasi. Dan makan malam melalui sembang video bukanlah pengganti yang baik untuk tarikh prom.

Tetapi alternatif ini mungkin lebih baik daripada tiada, terutamanya untuk acara dan aktiviti yang dibatalkan (bukan hanya ditangguhkan). Jemput anak anda untuk menawarkan idea tentang cara mereka masih boleh menghormati pencapaian tertentu walaupun semasa mereka melakukan penjarakkan sosial.

Ingatkan mereka bahawa rakan mereka berada dalam situasi yang sama. Dan mereka boleh memilih untuk membuat yang terbaik jika mereka mahu. Jika anda mempunyai anak yang lebih kecil, anda mungkin meminta bantuan ibu bapa lain untuk membuat parti hari jadi maya atau perjumpaan dalam talian.

Galakkan Kesedihan yang Sihat

Tidak mengapa untuk kanak-kanak berasa sedih tentang apa yang mereka ketinggalan tahun ini. Mereka mungkin bersedih kerana mereka tidak dapat bermain sukan musim bunga atau mereka tidak dapat menyertai lawatan lapangan khas yang mereka nantikan.

Persahabatan mereka mungkin berubah secara dramatik juga apabila mereka tidak dapat melihat satu sama lain secara peribadi. Mereka mungkin mendapati bahawa mereka berkembang selain daripada kumpulan sosial mereka.

Mereka mungkin merindui guru mereka, kelas gim mereka, menaiki bas bersama rakan, kumpulan makan tengah hari atau kelas mereka. Dan mereka mungkin tidak kembali kepada perkara itu. Jika mereka terlepas baki tahun persekolahan ini, mereka mungkin mara ke gred seterusnya dan tidak akan menikmati beberapa perkara itu lagi dengan cara yang sama.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengajar anak-anak cara mengatasi perasaan sedih mereka dengan cara yang sihat. Anda mungkin menggalakkan mereka menulis, melukis, mewarna, mendengar muzik, membaca buku atau bercakap dengan seseorang apabila mereka kecewa. Tetapi bantu mereka mencari strategi yang mengurangkan keamatan emosi mereka tanpa beralih kepada perkara yang tidak sihat seperti makan terlalu banyak makanan.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.