Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Melatih Anak Anda Dalam Masa 3 Hari Sahaja

by Haibaa binti Saadiq
24/12/2021
0

Bagaimana Melatih Anak Anda Dalam Masa 3 Hari Sahaja

Jika anda telah memutuskan anak anda sudah bersedia untuk kehabisan lampin, tahniah! Menggunakan tandas adalah kemahiran penting yang mengembangkan lagi kebebasan anak anda dan meningkatkan keyakinan mereka. Tujuan latihan tandas adalah untuk mengajar anak-anak anda bagaimana untuk mengenali sensasi yang mereka rasa dalam badan mereka sebelum mereka perlu menggunakan tandas.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah latihan tandas adalah satu proses dan anak anda akan mengalami kemalangan, tetapi berpegang pada kaedah ini dan anak anda akan menggunakan tandas secara konsisten dalam masa tiga hari sahaja.

Adakah Anak Anda Bersedia?

Sebelum membuat keputusan untuk menaiki lompat dan tandas, anda harus membiasakan anak anda menggunakan tandas. Biarkan anak anda datang bersama anda ke bilik mandi dan tunjukkan kepada mereka perkara yang dilakukan oleh lelaki dan perempuan yang besar.

Kebanyakan kanak-kanak teruja untuk belajar tentang etika bilik mandi. Tunjukkan kepada mereka cara mencuci tandas berfungsi dan cara membasuh tangan mereka. Cari tanda-tanda kesediaan dan keseronokan, seperti anak anda memberitahu anda apabila mereka perlu kencing atau tahi; meminta anda menggunakan tandas; rasa terganggu dengan lampin yang kotor.

Adakah anak anda kelihatan teruja untuk menggunakan tandas? Kaedah tiga hari hanya akan berfungsi jika anak anda berada di atas kapal.

Pilih Hujung Minggu

Anda memerlukan tiga hari berturut-turut di mana anda berada di rumah bersama anak anda. Bagi ibu bapa yang bekerja, kaedah ini berfungsi paling baik sepanjang tiga hari hujung minggu atau masa apabila anda boleh melepaskan satu hari bekerja untuk menambah Sabtu/Ahad biasa.

Anda akan berada di dalam untuk sebahagian besar hujung minggu, jadi adalah penting untuk menyediakan mental anda untuk menghabiskan banyak masa bersama anak anda. Berseronoklah bersama mereka! Jika anda tidak dapat menyekat tiga hari, pada hari terakhir, bincangkan perkara yang telah anda lakukan dengan penyedia penjagaan anak anda dan minta mereka meneruskan proses tersebut.

Menyimpan

Sebaik sahaja anak anda menunjukkan tanda-tanda kesediaan, bawa mereka ke kedai dan pilih seluar dalam bersama-sama. Membeli seluar dalam dengan watak kegemaran mereka ialah cara yang menyeronokkan untuk membuatkan mereka teruja memakai seluar dalam lelaki atau perempuan besar.

Selain itu, kerana anda akan menghabiskan banyak masa di rumah, anda mungkin ingin memikirkan beberapa projek di rumah terlebih dahulu. Ini mungkin bekalan seni, filem, permainan, memasak, membakar atau apa sahaja yang akan membuatkan anda dan anak anda terhibur.

Sebelum Hujung Minggu Panjang

Satu minggu lebih awal, beritahu anak anda bahawa sudah tiba masanya untuk mengucapkan “selamat tinggal” kepada lampin. Bergantung pada keputusan keluarga anda, ini boleh menjadi selamat tinggal penuh atau selamat tinggal separa di mana lampin atau pull-up akan digunakan semasa tidur siang dan waktu tidur. Sebaik sahaja anda memulakan latihan, seluar dalam akan dipakai sepanjang masa melainkan anak anda sedang tidur.

Jika anda mengucapkan selamat tinggal sepenuhnya kepada lampin, anda boleh mengira baki lampin bersama kanak-kanak dan jelaskan bahawa apabila ia sudah tiada, tiada lagi lampin. Anda masih boleh memastikan hanya satu lampin yang tinggal sebelum waktu tidur pada malam sebelum anda memulakan latihan tandas.

Kongsi proses dengan pasangan anda dan penjaga lain, seperti pengasuh, pengasuh dan saudara mara. Ambil syif (terutamanya jika ada adik beradik yang lebih tua) atau tinggal bersama dan menyokong satu sama lain semasa proses itu.

Adalah penting bahawa semua orang dewasa terlibat dalam proses itu dan menggunakan tandas tidak menjadi sesuatu yang dilakukan hanya dengan seorang dewasa dalam keluarga. Dengan berkongsi tanggungjawab, anak anda mengetahui bahawa mereka mesti menggunakan tandas dengan semua orang, bukan hanya dalam situasi tertentu atau dengan orang dewasa tertentu.

Hari 1

Sebaik sahaja anak anda bangun, tukar lampinnya. Biarkan anak anda menghabiskan sekurang-kurangnya hari pertama tanpa alas kaki. Tanpa lampin atau seluar dalam pada anak anda akan lebih cenderung untuk mengenali keperluan untuk menggunakan tandas.

Anda boleh memilih untuk meletakkan tandas kecil di ruang tamu untuk akses mudah.

Ini adalah pilihan peribadi kerana sesetengah orang mungkin mahu menyimpan semua aktiviti bilik mandi di dalam bilik mandi. Beri anak anda segelas besar air, jus atau susu supaya mereka perlu kerap kencing. Sediakan cawan sippy yang berterusan berhampiran capaian anak anda. Beri anak anda banyak cecair dan perhatikan dengan teliti tanda-tanda bahawa anak anda akan kencing atau buang air besar.

Apabila anda melihat tanda itu, bawa anak anda ke bilik air dengan segera untuk menggunakan tandas. Tanya mereka sama ada mereka perlu pergi setiap 20 minit. Anda mungkin mahu menetapkan pemasa 20 minit yang boleh didengar supaya anak anda tahu bahawa apabila pemasa dimatikan, sudah tiba masanya untuk mencuba menggunakan tandas. Pastikan anak anda mencuci tangan selepas setiap percubaan untuk menerapkan tabiat yang sihat.

Jika anak anda tidak mahu mencuba, anda boleh katakan kami akan mencuba “selepas anda selesai bermain dengan kereta api anda” atau jika anak anda tahu nombor, anda boleh katakan “kami akan mencuba apabila jam menunjukkan “10 :30.” Minta anak anda cuba menggunakan tandas pada setiap peralihan, selepas membersihkan mainan/bahan, sebelum snek atau makan tengah hari, dan sebelum dan selepas tidur siang dan waktu tidur. Ini akan menjadi sebahagian daripada rutin harian mereka.

Gunakan pemerhatian tingkah laku neutral dari segi emosi mengenai kemajuan anak anda. “Kamu kencing dalam tandas, di situlah tempatnya kencing!” atau “kamu kencing di atas lantai, bantu saya membersihkannya.”

Anda lebih mengenali anak anda. Sesetengah kanak-kanak bertindak balas dengan baik kepada perayaan kejayaan yang menarik manakala yang lain menjadi tidak selesa dengan perhatian. Sesetengah kanak-kanak bertindak balas dengan baik terhadap ganjaran, jadi jika anak anda termotivasi oleh pelekat atau makanan kecil, anda boleh memutuskan untuk membuat carta ganjaran untuk menggalakkan latihan tandas.

Hari 2 dan Hari 3

Proses anda untuk hari ke-2 dan ke-3 pada asasnya sama dengan hari 1. Sesetengah orang tinggal di dalam sepanjang 3 hari untuk mengukuhkan proses tersebut. Orang lain memilih untuk meneroka di luar untuk aktiviti pendek pada petang hari ke-2 dan hari ke-3.

Jika anda pergi ke luar, pergi ke taman permainan atau lakukan aktiviti yang berdekatan dan sentiasa ingat untuk membawa tandas mudah alih kecil bersama anda sekiranya anak anda enggan menggunakan tandas awam, seperti yang dilakukan oleh sesetengah kanak-kanak. Jangkakan kemalangan. Apabila ia berlaku, tukar saja seluar dalam dan jangan buat masalah besar. Sebut sahaja, “kami kencing dan tahi dalam tandas.”

Tidur siang dan Malam

Sama ada untuk memakai lampin atau tidak semasa tidur siang dan waktu malam semasa latihan tandas tiga hari adalah keputusan peribadi. Sesetengah percaya lebih mudah untuk melatih tandas sepenuhnya untuk siang hari, tidur siang dan waktu malam; yang lain berlatih secara berperingkat.

Anak-anak anda selalunya boleh membantu dalam membuat keputusan juga. Sebagai contoh, pada asalnya saya meletakkan tarik ke atas anak saya untuk waktu tidur siang, tetapi perasan pengasuh kami membenarkan anak kami memakai seluar dalam semasa tidur siang dan dia tidak mengalami kemalangan. Jadi, kami bercakap dengannya mengenainya dan dia mahu memakai seluar dalam untuk tidur siang. Untuk waktu malam, dia masih memakai lampin.

Tips Latihan Tandas

Minta anak anda menggunakan tandas sebelum meninggalkan rumah dan sebaik sahaja tiba di destinasi mereka. Bawa berbilang pakaian dan seluar dalam apabila anda keluar. Beritahu guru, pengasuh anak, pengasuh dan pengasuh anda tanda-tanda anak anda apabila mereka perlu menggunakan tandas dan bahasa yang anda gunakan di rumah supaya mereka boleh konsisten dengan pilihan anda (iaitu kencing, tahi, tandas, tandas, doo doo, BM , berdenting, dll).

Tanpa lampin adalah sensasi baru dan mungkin berasa tidak selesa atau menakutkan bagi sesetengah kanak-kanak. Kekal tenang dan meyakinkan semasa anda menyokong anak anda semasa proses ini. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa tindak balas atau hukuman negatif selepas kemalangan boleh mewujudkan perkaitan negatif dengan tandas dan boleh menghalang kemajuan, supaya kekal tenang selepas kemalangan dan menyembunyikan sebarang kekecewaan daripada kanak-kanak.

Percaya pada proses latihan tandas 3 hari. Sangat mudah untuk berputus asa pada hari ke-2 apabila anak anda mengalami kemalangan, tetapi sebaik sahaja anda mencapai hari ke-3 dan seterusnya, anak anda akan menunjukkan kepada anda bahawa mereka memahami apa yang dimaksudkan dengan latihan tandas.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan