:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1149745671-a17b8c3189ad45729899db7dba79a018.jpg "Bagaimana Mampatan Payudara Membina Bekalan Susu Penyusuan")
Secara teknikal, pemampatan payudara merujuk kepada teknik penyusuan yang digunakan untuk membantu bayi menyusu dengan lebih cekap dan membina bekalan susu ibu. Semasa bayi minum susu, ibu memegang payudara dengan ibu jari di bahagian atas dan jari yang lain di bahagian bawah dan meramas perlahan payudaranya untuk membantu bayinya mendapat lebih banyak susu.
Itulah definisi rasmi. Takrifan tidak rasmi ialah, ia pada asasnya memerah susu sendiri untuk memastikan anda mengosongkan payudara anda sepenuhnya dan bayi anda mendapat semua susu itu.
Mengapa Pemampatan Payudara Membantu Meningkatkan Bekalan Susu
Penyusuan susu ibu berfungsi pada sistem “penawaran dan permintaan”, jadi anda perlu memastikan payudara anda dikosongkan sepenuhnya untuk menghantar isyarat untuk badan anda menghasilkan lebih banyak susu.
Susu pada akhir penyusuan dipanggil hindmilk dan mempunyai lebih banyak lemak dan kalori daripada foremilk pada permulaan penyusuan. Mampatan payudara boleh membantu memastikan bayi anda mendapat semua susu yang mereka perlukan untuk membesar dengan betul.
Bila Anda Perlu Melakukan Pemampatan
Mampatan payudara membantu dalam situasi berikut:
- Dengan bayi yang baru lahir yang tertidur di payudara dan mengalami kesukaran untuk menghabiskan penyusuan. Kadangkala memampatkan payudara untuk memaksa sedikit susu tambahan ke dalam mulut bayi akan membantu mereka menghabiskan penyusuan. Ia hampir seperti peringatan lembut untuk terus makan.
- Apabila bayi telah menunjukkan kemajuan yang perlahan dengan penambahan berat badan
- Untuk ibu yang perlu memperbanyakkan susu yang kurang
- Bagi ibu-ibu yang mengalami puting sakit dan perlu mencari jalan untuk memendekkan masa penyusuan tanpa mengurangkan jumlah susu yang diambil oleh bayi.
- Untuk bayi yang mungkin mengalami kesukaran melekap. Satu kajian menunjukkan bahawa sesetengah bayi mencipta vakum dengan mulut mereka untuk mengeluarkan susu daripada payudara manakala yang lain memampatkan payudara dengan gusi mereka, jadi mungkin sukar bagi sesetengah bayi untuk memampatkan payudara mengikut keperluan. Anda mungkin hanya ingin memberi mereka bantuan,
- Apabila ibu mengalami mastitis. Mastitis ialah jangkitan payudara yang menyakitkan dan boleh disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat, menjadikan susu sukar untuk dikeluarkan. Melakukan pemampatan payudara semasa anda menghidap mastitis mungkin kedengaran menyakitkan, tetapi anda boleh memampatkan payudara di atas kawasan yang terjejas atau di sekelilingnya untuk membantu memastikan susu mengalir.
- Ibu yang sedang mengepam semasa berjauhan dengan bayi. Mampatan payudara tidak diperlukan semasa mengepam, tetapi ia boleh membantu anda mengosongkan payudara anda dengan lebih cepat dan membantu mengekalkan tahap bekalan anda.
Patutkah Anda Melakukan Mampatan Payudara?
Tidak semua ibu perlu melakukan pemampatan payudara semasa menyusu. Jika bayi anda makan dengan baik dan berat badan bertambah dengan sewajarnya dan tahap bekalan susu anda mencukupi, anda tidak perlu melakukan pemampatan payudara.
