Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Ibu Bapa Boleh Membuat Remaja Berhenti Mengumpat

by Haibaa binti Saadiq
21/12/2021
0

Bagaimana Ibu Bapa Boleh Membuat Remaja Berhenti Mengumpat

Mendengar anak remaja anda memaki hamun atau menggunakan bahasa yang tidak senonoh terhadap anda boleh menjadi ngeri. Anda mungkin dipenuhi dengan kemarahan atau anda mungkin sangat terkejut sehingga anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas.

Adalah penting untuk bertindak balas dengan cara yang akan menghalang remaja anda daripada melakukannya lagi. Jelas sekali, anda tidak mahu anak remaja anda bercakap dengan majikan masa depan, pasangan romantik atau rakan dengan tahap tidak hormat yang sama.

Cara Membalas Sumpah Secara Produktif

Sama ada anak remaja anda meletup kerana anda mengatakan mereka tidak boleh keluar dengan rakan mereka atau mereka marah kerana anda menyuruh mereka membersihkan bilik mereka, memaki hamun anda jelas tidak boleh diterima. Perkara pertama yang perlu diingat apabila bertindak balas adalah bertenang.

Ia boleh menjadi sukar untuk mendengar tahap tidak hormat itu. Tetapi meninggikan suara anda atau mengatakan perkara yang tidak hormat hanya akan memburukkan keadaan. Tarik nafas dalam-dalam dan jangan berkata apa-apa sehingga anda cukup tenang untuk memilih perkataan yang produktif.

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, berehat sebentar untuk memikirkannya. Anda mungkin berkata, “Saya akan bertenang dan apabila saya kembali, saya akan memberitahu anda apa akibat anda.”

Jangan mengalah kepada anak remaja anda kerana anda berasa bersalah atau kerana anda tahu dia kecewa. Jika anda telah berkata tidak atau anda telah menyuruh mereka melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan, adalah penting untuk menguatkuasakannya sekarang. Jika tidak, anda akan mengajar anak anda bahawa menggunakan bahasa yang tidak senonoh dan mengumpat orang adalah cara untuk mendapatkan apa yang mereka mahukan.

Adalah penting untuk memberi anak remaja anda akibat yang jelas untuk tingkah laku mereka yang tidak sesuai. Hilangkan keistimewaan, seperti melawat rakan atau menonton TV, selama beberapa hari. Atau anda mungkin menetapkan kerja tambahan, seperti membersihkan garaj atau memotong rumput.

Jelaskan apabila keistimewaan anak remaja anda akan dikembalikan. Sebagai contoh, katakan, “Anda boleh keluar bersama rakan anda sekali lagi mulai hari Rabu asalkan anda berkelakuan penuh hormat antara sekarang dan kemudian,” atau “Anda boleh menonton TV sekali lagi selepas anda menyelesaikan senarai tugas ini.”

Elakkan memberikan garis masa yang samar-samar seperti, “Anda boleh mendapatkan kembali keistimewaan anda apabila saya boleh mempercayai anda.” Kenyataan ini boleh menyebabkan lebih kekeliruan untuk anak remaja anda.

Strategi untuk Meningkatkan Tingkah Laku Hormat Dalam Jangka Panjang

Jika anak remaja anda menggunakan kata-kata kotor terhadap anda, itu adalah tanda bahawa anda mempunyai beberapa kerja yang perlu dilakukan di jabatan penghormatan. Walaupun penting untuk mengambil tindakan segera supaya anak remaja anda memahami tingkah laku mereka adalah salah, ia juga penting untuk mengusahakan strategi yang akan mengurangkan kemungkinan perkara itu berulang pada masa hadapan.

Jika anda mempunyai pasangan, pastikan anda mengasuh bersama sebagai satu pasukan untuk menangani rasa tidak hormat. Jika anda tidak bersetuju, jangan lakukan di hadapan anak remaja anda. Dan jangan sekali-kali mengeluarkan kata-kata yang menghina antara satu sama lain di hadapan anak remaja anda.

Menyatakan perkara seperti, “Ayah anda terlalu berlembut,” atau “Anda tahu bagaimana ibu anda kadang-kadang. Dia membuat peraturan gila tanpa sebab sebenar,” akan mengurangkan rasa hormat anak remaja anda terhadap anda atau pasangan anda.

Seterusnya, jadilah teladan yang baik. Uruskan kemarahan anda dengan cara yang sihat. Perlakukan orang lain dengan hormat juga. Jika anda berniat untuk memberi perkhidmatan kepada pekerja atau anda bergaduh dengan pasangan anda dan berkata perkara yang tidak hormat, anak remaja anda akan mengambil tabiat anda.

Pastikan anak remaja anda mempunyai strategi daya tindak yang sihat untuk menangani perasaan marah. Ajar kemahiran pengurusan kemarahan, seperti berjalan-jalan, menarik nafas panjang atau menulis dalam jurnal.

Akhir sekali, perlu diingat bahawa anak remaja anda mungkin meniru tingkah laku tidak hormat daripada media. Ia boleh membantu mengurangkan pendedahan mereka kepada rancangan ganas atau permainan video yang menyebabkan orang memperlakukan satu sama lain dengan buruk.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan