Bagaimana Akupunktur Boleh Membantu Wanita Hamil

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, akupunktur telah semakin popular sebagai terapi alternatif semasa kehamilan untuk merawat pelbagai ketidakselesaan. Jika anda hamil dan berminat untuk mencuba akupunktur, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia benar-benar berkesan—dan mempunyai kebimbangan tentang potensi bahaya. Di bawah ini kami meneroka keselamatan dan keberkesanan menggunakan amalan kuno ini sambil mengharapkan.

Gambaran keseluruhan

Akupunktur ialah amalan perubatan pelengkap perubatan tradisional Cina yang berusaha mengimbangi aliran tenaga (dikenali sebagai chi atau qi) dalam badan. Seni penyembuhan ini telah digunakan dalam perubatan Timur selama berabad-abad dan terdapat tradisi yang mantap (dan bukti anekdot yang besar) hasil positif.

Akupunktur digunakan terutamanya sebagai ubat alternatif dan tidak selalunya merupakan sebahagian daripada penjagaan tradisional. Walau bagaimanapun, seni penyembuhan sering dimasukkan dalam trend yang semakin meningkat bagi pendekatan penjagaan kesihatan integratif. Dan ramai doktor konvensional melihat beberapa faedah dalam memasukkan akupunktur ke dalam penjagaan kesihatan pesakit mereka.

Beberapa kajian juga telah menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk keberkesanannya dalam melegakan kesakitan. Ia juga dilaporkan membantu ketidakselesaan akibat arthritis, migrain dan sakit kepala, malah menambah baik penampilan kulit dengan meningkatkan peredaran dan menegangkan otot muka.

Bagaimana ia berfungsi

Selalunya, rawatan akupunktur melibatkan merangsang titik utama dalam badan (titik akupunktur atau titik akupuntur) dengan jarum nipis dan steril. Penggunaan jarum akupunktur dianggap dapat meningkatkan keupayaan semula jadi tubuh untuk menyembuhkan diri, dengan itu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan lain, meningkatkan imuniti, dan merawat beberapa keadaan.

Penyelidik telah mendapati bahawa banyak titik akut berkait dengan saraf yang mendalam, yang mencetuskan pembebasan endorfin dan bahan kimia otak yang lain apabila diaktifkan oleh jarum. Proses rangsangan saraf ini membantu menjelaskan bagaimana akupunktur mungkin menyekat isyarat sakit untuk membantu mengurangkan beberapa ketidakselesaan biasa.

Akupunktur dan Kehamilan

Peningkatan minat dalam akupunktur semasa kehamilan, khususnya, disebabkan, sebahagiannya, oleh beberapa dakwaan doktor dan penyelidikan terhad bahawa amalan kuno boleh membantu meningkatkan kesuburan pada pasangan yang ingin hamil.

Doktor dan penyedia penjagaan kesihatan lain telah mengesyorkan akupunktur sebagai cara untuk memberikan kelegaan kesakitan semasa dan selepas bersalin, dan sebagai strategi untuk mengurangkan penggunaan opioid.

Ramai wanita juga beralih kepada akupunktur untuk membantu meringankan penyakit kehamilan yang biasa seperti loya, muntah, dan sakit kepala yang disebabkan oleh perubahan hormon.

Selain itu, tidak semua dakwaan tentang faedahnya disokong oleh sains. Mengetahui apa akupunktur berfungsi paling baik boleh membantu menyelaraskan jangkaan anda dan mengelakkan kekecewaan jika anda memilih untuk mencubanya.

Potensi Faedah

Kajian 2013 oleh Akupunktur Perubatan mendedahkan bahawa mana-mana dari 4% hingga 13% wanita Eropah menggunakan akupunktur semasa kehamilan mereka.Mereka tidak mempunyai nombor tepat untuk wanita Amerika tetapi menyatakan bahawa penggunaan akupunktur, secara amnya, semakin meningkat di Amerika Syarikat. Para penyelidik berteori bahawa wanita hamil akan menjadi sebahagian daripada populasi yang semakin meningkat itu.

Secara teorinya, akupunktur semasa kehamilan boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit berkaitan kehamilan yang berbeza atau digunakan untuk membantu bersalin atau konsepsi. Kegunaan yang berpotensi termasuk untuk:

• Mengurangkan loya dan muntah
• Mengurangkan kesakitan selepas kelahiran pembedahan
• Mengurangkan kesakitan semasa bersalin
• Mengurangkan panik, tekanan, dan kemurungan semasa hamil
• Membantu dengan kesakitan dan ketidakselesaan umum dari kehamilan
• Membantu dengan induksi buruh
• Bantu wanita hamil, secara semula jadi dan dengan teknologi pembiakan berbantu, seperti IVF
• Betulkan kedudukan sungsang semasa hamil
• Mengurangkan kelembutan payudara
• Kurangkan keletihan
• Kurangkan sakit kepala
• Kurangkan pedih ulu hati
• Mengurangkan ketidakselesaan pelvis

• Merawat sembelit dan buasir

• Rawat sakit sciatica

sakit

Akupunktur untuk melegakan kesakitan semasa bersalin dan selepas pembedahan (c-section) adalah salah satu kegunaan yang paling biasa disebut untuk terapi semasa kehamilan, terutamanya kerana penyedia penjagaan kesihatan sedang mencari alternatif kepada opioid. Ibu baru berisiko tinggi untuk ketagihan selepas diberi ubat penahan sakit opioid untuk kesakitan yang berkaitan dengan kehamilan.

Laporan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) 2018 mengenai pengurusan buruh dan kelahiran menyebut akupunktur sebagai salah satu daripada beberapa strategi yang didokumenkan yang boleh membantu menguruskan kesakitan semasa bersalin. Tetapi, laporan itu juga menyatakan bahawa belum ada kajian yang mencukupi untuk membuat kesimpulan secara pasti bahawa akupunktur harus disyorkan.

Pening dan muntah

Kajian ACOG 2013 mendapati bahawa akupunktur berkesan untuk melegakan loya yang berkaitan dengan analgesia daripada c-section,jadi ia mungkin mempunyai banyak kegunaan untuk melegakan simptom, walaupun dalam persekitaran hospital.

Akupunktur juga boleh membantu wanita yang mengalami loya atau muntah yang teruk semasa kehamilan mereka (secara teknikal dipanggil hyperemesis gravidarum), terutamanya jika mereka ingin mengelakkan ubat sebagai ubat.

Induksi Buruh dan Kedudukan Breech

Dalam sekurang-kurangnya dua kes dalam semakan, akupunktur telah digunakan dengan jayanya sebagai cara untuk mendorong kelahiran tanpa sebarang ubat.Ini berlaku pada ibu yang sudah cukup bulan dan telah disyorkan untuk memulakan proses bersalin.

Akupunktur juga telah dikatakan membantu dalam membetulkan bayi yang berada dalam kedudukan sungsang, untuk menundukkan kepala ke bawah untuk bersedia untuk bersalin.

Sakit Pinggang

Salah satu ulasan yang paling dihormati dan dipetik secara meluas mengenai akupunktur semasa kehamilan menyimpulkan bahawa amalan ini bermanfaat dalam melegakan sakit pelvis dan sakit pinggang yang berkaitan dengan kehamilan.

Kemurungan

Akupunktur telah dikaitkan dengan melegakan gejala kemurungan semasa kehamilan. Ini mungkin amat penting untuk diperhatikan kerana, tidak seperti antidepresan atau ubat lain yang biasa digunakan untuk cuba merawat kemurungan, akupunktur tidak mempunyai potensi risiko yang diketahui kepada janin yang belum lahir.

Konsep

Walaupun akupunktur telah dikaitkan dengan membantu wanita hamil, terutamanya apabila digunakan dengan IVF, kajian 2018 oleh Journal of the American Medical Association menyimpulkan bahawa tidak ada bukti bahawa akupunktur meningkatkan kejadian kelahiran hidup pada wanita yang menggunakan IVF untuk hamil. .

Walau bagaimanapun, kajian itu menyatakan bahawa ramai penerima akupunktur melaporkan berasa lebih santai dan kurang tertekan dengan akupunktur, yang membantu semasa menjalani IVF, jadi amalan itu tidak sepatutnya diketepikan sepenuhnya untuk digunakan semasa cuba hamil.

Sebarang amalan yang selamat dan boleh membantu ibu lebih berehat apabila cuba hamil boleh menjadi tambahan yang berguna untuk kekal sihat dan berpotensi meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Potensi Risiko

Akupunktur mempunyai risiko kesan negatif yang sangat rendah. Reaksi buruk yang paling biasa dilaporkan termasuk sakit di tapak jarum, lebam setempat, lemah, keletihan, berpeluh dan loya.

Titik Tekanan

Di mana akupunktur ditadbir mungkin amat penting untuk dipertimbangkan semasa mengandung. Kajian semakan yang sama menyebut bahawa terdapat beberapa kebimbangan daripada ACOG tentang beberapa titik akupunktur yang menyebabkan kelahiran pramatang, terutamanya jika digunakan sebelum wanita cukup bulan dalam kehamilannya.

Kajian JAMA 2018 mengenai IVF dan akupunktur juga mendapati terdapat kadar keguguran yang lebih tinggi (hampir dua kali ganda, sebenarnya) dalam kumpulan yang menerima akupunktur berbanding kumpulan wanita yang tidak menerima akupunktur.

Kajian itu menyimpulkan bahawa, dalam kes tersebut, rawatan akupunktur mungkin telah diberikan secara tidak betul, yang boleh menyumbang kepada kadar keguguran yang lebih tinggi. Mereka juga menyatakan bahawa terdapat hubungan yang sangat tinggi antara titik akupunktur LI4 dan SP6 dan keguguran.

Walau bagaimanapun, belum ada sebarang kes akupunktur yang didokumenkan yang secara pasti menyebabkan kelahiran pramatang atau keguguran, jadi ia hanyalah cadangan umum untuk mengelakkan amalan semasa trimester pertama anda.

Lokasi Tidak Diperakui

Terdapat juga beberapa risiko akupunktur yang jelas, semasa mengandung dan sebaliknya, jika anda memilih pengamal yang tidak bertauliah atau yang tidak mengikut protokol keselamatan yang betul semasa menggunakan jarum. Risiko penularan penyakit bawaan darah, seperti HIV, sentiasa menjadi risiko apabila bekerja dengan jarum dalam tubuh manusia.

Perlu diingatkan juga bahawa tidak semua amalan akupunktur dibina dengan cara yang sama. Terdapat beberapa amalan akupunktur jenis tiruan yang menggunakan jarum yang salah atau jarum bersaiz berbeza yang tidak benar dengan amalan akupunktur tradisional, yang boleh dikaitkan dengan lebih banyak reaksi buruk dan risiko.

Walaupun terdapat beberapa penyelidikan yang menjanjikan untuk menyokong akupunktur semasa kehamilan, tidak ada bukti berkualiti tinggi yang mencukupi untuk akupunktur untuk disyorkan secara rutin untuk wanita hamil.

Walau bagaimanapun, risiko dan kos akupunktur semasa kehamilan adalah sangat rendah (dan kadangkala dilindungi oleh insurans). Jika anda berminat untuk mencuba amalan untuk menguruskan gejala kehamilan anda atau memasukkan akupunktur ke dalam pelan melegakan kesakitan anda untuk kelahiran, pastikan anda bercakap dengan doktor anda tentang pilihan anda.

Jika doktor anda memberi kebenaran kepada anda, pastikan anda mencari pengamal yang pakar dalam akupunktur kehamilan dan pastikan mereka dilesenkan dan diperakui dengan Suruhanjaya Persijilan Kebangsaan untuk Akupunktur dan Perubatan Oriental (NCCAOM).