Apakah Tanda Regangan?

Stretch mark, atau striae distensae, adalah sejenis parut pada kulit yang berlaku apabila kulit meregang dengan cepat. Ia juga boleh berlaku apabila kulit mengecut selepas diregangkan. Ini adalah perkara biasa dalam kehamilan atau penambahan berat badan yang melampau dan penurunan pada orang yang tidak hamil.

Walaupun stretch mark boleh menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita, ia lebih kerap berlaku pada wanita. Parut mungkin kelihatan sebagai tanda kemerahan atau ungu yang meregang pada bahagian tertentu kulit. Parut ini kelihatan berbeza daripada kulit biasa anda. Lama kelamaan, stretch mark boleh pudar dan kelihatan berkilat dan lebih pucat. Walaupun ia boleh berlaku pada mana-mana bahagian badan, tanda regangan paling kerap ditemui pada paha, pinggul, perut, payudara, punggung bawah, punggung dan lengan atas.

simptom

Kemunculan stretch mark berbeza-beza dan bergantung pada lokasi, punca, jenis kulit dan tempoh. Anda boleh mengalami pelbagai gejala, tetapi yang paling biasa termasuk:

Garisan atau garisan pada kulit
Pewarna merah, ungu, kelabu muda atau berkilat
Lekukan atau sedikit rabung pada kulit
Perubahan atau warna pudar dari semasa ke semasa
Terletak pada payudara, peha, punggung, lengan atas, punggung bawah, pinggul, dan perut
Gatal atau kerengsaan

Mengenalpasti Stretch Mark

Memandangkan stretch mark mudah dikesan, anda mungkin akan dapat mengenal pastinya sendiri. Jika anda hamil atau pernah hamil atau baru-baru ini bertambah atau kehilangan berat badan, lakukan imbasan seluruh badan pada paha, perut, punggung bawah, payudara, punggung dan kawasan biasa lain untuk kesan regangan.

Jika anda mahukan pendapat pakar, doktor penjagaan primer atau pakar dermatologi juga boleh mendiagnosis stretch mark. Mereka akan mengambil sejarah perubatan yang teliti dan melakukan pemeriksaan visual untuk menentukan punca. Stretch mark tidak berbahaya, jadi cadangan untuk rawatan biasanya melibatkan produk atau prosedur untuk membantu mengurangkan penampilannya.

punca

Stretch mark berlaku atas pelbagai sebab, termasuk penambahan atau penurunan berat badan yang cepat, akil baligh dan kehamilan, antara lain. Ini menyebabkan kulit meregang atau mengecut. Apabila ini berlaku, kolagen dan elastin, yang memberikan bentuk kulit, pecah. Semasa proses penyembuhan, tanda regangan mungkin muncul pada kulit. Penyebab paling biasa stretch mark termasuk:

Pertambahan berat badan semasa mengandung dan pertambahan saiz payudara dan perut
Pertambahan berat badan yang cepat yang menyebabkan kulit meregang
Penurunan berat badan yang melampau yang menyebabkan kulit mengecut
Hipertrofi otot atau peningkatan saiz otot
Perubahan hormon dan lonjakan pertumbuhan yang berlaku semasa akil baligh
Pembedahan kosmetik seperti pembesaran payudara
Endokrinopati (sindrom Cushing)
Kesan sampingan penggunaan kortikosteroid topikal

Jenis

Stretch mark selalunya dikategorikan mengikut sebab dan tempoh. Berikut adalah beberapa jenis stretch mark yang lebih biasa:

Striae rubrae: Tanda regangan awal atau baru
Striae albae: Tanda regangan yang lebih tua
Striae gravidarum: Tanda regangan kehamilan

Rawatan

Terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk stretch mark, termasuk kaedah topikal dan pembedahan. Walau bagaimanapun, kerana tanda regangan adalah parut, ia kekal. Jadi paling baik, rawatan boleh memperbaiki penampilan mereka dan menjadikan mereka kurang ketara.

Walaupun rawatan pembedahan kelihatan paling berkesan untuk mengurangkan penampilan stretch mark, prosedur tidak akan menghapuskan stretch mark sepenuhnya. Perkara yang sama berlaku untuk rawatan topikal, yang mempunyai kadar kejayaan yang lebih rendah untuk meminimumkan penampilan tanda regangan.

Untuk membantu menentukan pilihan yang sesuai untuk anda, pertimbangkan untuk membuat temu janji dengan pakar dermatologi. Mereka boleh memeriksa tanda regangan dan menasihati anda tentang pilihan rawatan terbaik.–

Prosedur Dalam Pejabat

Pakar dermatologi mungkin mengesyorkan prosedur di pejabat untuk membantu mengurangkan penampilan tanda regangan. Ini termasuk:

Kulit kimia
Microdermabrasion
Terapi laser
Microneedling
Frekuensi radio

Secara umum, prosedur ini bertujuan untuk mengurangkan warna, tekstur dan penampilan keseluruhan kesan regangan sambil membantu menggabungkannya dengan kulit sekeliling. Ia sering mengambil beberapa sesi menggunakan terapi yang berbeza untuk melihat sebarang hasil yang ketara. Apabila digabungkan, beberapa rawatan ini menghasilkan hasil yang lebih baik, terutamanya dalam tanda regangan yang degil.

Rawatan Topikal

Terdapat banyak produk penjagaan kulit seperti salap, krim, losyen, dan gel yang menjanjikan pengurangan tanda regangan. Beberapa bahan yang lebih biasa digunakan dalam produk ini termasuk:

Minyak zaitun
Mentega koko
Asid glikolik
Lidah Buaya
Retinoid
silikon
Trofolastin
Asid askorbik
Pirfenidone

Malangnya, kebanyakan rawatan topikal hanya mempunyai kesan ringan dan memerlukan penggunaan jangka panjang untuk melihat hasilnya. Jika anda ingin menggunakan rawatan topikal, pakar mengesyorkan agar anda menggunakan produk lebih awal, sapukan setiap hari selama beberapa minggu, dan urut di atas kesan regangan. Produk ini memerlukan banyak masa untuk menunjukkan sebarang hasil.

Dua produk topikal biasa yang telah menunjukkan beberapa janji dalam mengurangkan penampilan stretch mark ialah asid hyaluronik dan tretinoin. Asid hyaluronik, yang merupakan glikosaminoglikan, berlaku secara semula jadi di dalam kulit. Ia boleh membantu melembapkan kulit, menambah kelantangan, dan mengurangkan kedutan. Tretinoin, retinoid, mungkin berjaya mengurangkan penampilan tanda regangan awal. Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak menyokong penggunaannya untuk striae albae, atau tanda regangan yang lebih tua.

Jika anda hamil atau mempunyai sebarang masalah kulit atau perubatan, berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan rawatan topikal untuk stretch mark.

Menghadapi

Stretch mark adalah perkara biasa semasa akil baligh, kehamilan, penambahan berat badan dan penurunan berat badan. Kedua-dua lelaki dan wanita boleh mengalami tanda regangan, tetapi ia dua kali lebih biasa pada wanita. Berita baiknya ialah mereka jarang menyebabkan masalah perubatan dan secara amnya dikategorikan sebagai kebimbangan kosmetik atau estetik. Oleh sebab itu, produk penjagaan kulit yang mendakwa dapat mencegah, mengurangkan atau menghilangkan tanda regangan adalah banyak.

Rawatan topikal seperti losyen, krim dan salap boleh didapati di kaunter dan sebagai ubat preskripsi. Jika anda mengalami kegatalan, krim stretch mark boleh membantu mengurangkan keinginan untuk gatal.

Prosedur dalam pejabat seperti terapi laser, microneedling dan microdermabrasion, walaupun secara amnya dianggap selamat, mempunyai lebih risiko daripada rawatan topikal. Jika anda bimbang tentang tanda regangan sedia ada atau kemungkinan mendapatnya, sebaiknya berbincang dengan pakar dermatologi atau doktor penjagaan utama anda.