Apakah Kolostrum?

Apakah Kolostrum?

Kolostrum ialah susu pertama yang bayi anda dapat apabila anda mula menyusu. Peringkat pertama pengeluaran susu ibu ini bermula semasa kehamilan dan berlangsung selama beberapa hari selepas kelahiran bayi anda. Kolostrum sarat dengan nutrien dan sebatian meningkatkan imuniti untuk menjana dan menyokong bayi anda dalam beberapa hari pertama kehidupan mereka.

Mengapa Ia Penting

Badan anda membuat kolostrum sebelum ia mula menghasilkan susu ibu peralihan (peringkat kedua susu ibu dan gabungan kolostrum dan susu matang), dan susu ibu matang (peringkat akhir susu ibu). Titisan awal kolostrum adalah apa yang bayi anda dapat pada kali pertama anda meletakkannya ke payudara anda untuk disuap.

Dalam 24 jam pertama selepas bayi anda dilahirkan, anda akan menghasilkan—secara purata—lebih sedikit daripada 2 sudu besar atau 1 auns (30 mililiter). Pada hari kedua dan ketiga, anda akan membuat kira-kira 2 auns (60 mililiter) kolostrum. Susu ibu peralihan anda akan mula masuk sekitar hari ketiga, pada masa itu anda akan mula membuat lebih banyak susu ibu.

Fungsi Kolostrum

Kolostrum mungkin hanya datang dalam jumlah yang kecil, tetapi ia penuh dengan nutrisi pekat.Ia kadangkala dipanggil “emas cair” kerana ia mengandungi semua yang bayi anda perlukan dalam beberapa hari pertama kehidupan.

Kolostrum anda juga terdiri daripada komponen yang melindungi bayi baru lahir anda dan membantu mereka melawan jangkitan, penyakit dan penyakit.Fakta penting lain tentang pemakanan kolostrum termasuk:

• Kolostrum lebih tinggi dalam protein dan lebih rendah lemak dan gula berbanding susu ibu peralihan dan matang, menjadikannya lebih mudah dihadam dan penuh dengan nutrien.

• Kolostrum penuh dengan antibodi, sel darah putih dan sifat imun yang lain—ia berfungsi seperti imunisasi pertama anak anda.

• Tahap tinggi imunoglobulin A (SIgA) rembesan yang terdapat dalam kolostrum melindungi saluran GI bayi anda dan membantu membunuh virus dan bakteria.

• Kolostrum adalah julap semula jadi. Ia membantu bayi anda menggerakkan usus dan menyingkirkan mekonium—najis seperti tar yang terkumpul di dalam usus sebelum bayi anda dilahirkan. Memandangkan meconium mengandungi bilirubin, kesan julap kolostrum membantu mengelakkan jaundis bayi baru lahir.

Apa yang Perlu Dicari

Kolostrum mungkin kelihatan jernih, tetapi ia selalunya berwarna kuning keemasan atau oren muda kerana ia mengandungi paras beta-karotena yang tinggi.Kolostrum juga cenderung lebih pekat daripada susu ibu peralihan dan matang.

Kadangkala, darah dari dalam saluran susu boleh masuk ke dalam kolostrum. Kolostrum bercampur dengan darah boleh kelihatan merah, merah jambu, coklat, atau berwarna karat. Walaupun berpotensi membimbangkan untuk dilihat, sedikit darah dalam kolostrum tidak berbahaya atau membimbangkan.

Berapa Lama Ia Bertahan

Badan anda mula membuat susu ibu jauh sebelum bayi anda dilahirkan. Pengeluaran kolostrum boleh bermula seawal permulaan trimester kedua kehamilan.

Fasa kolostrum pengeluaran susu ibu berlangsung sehingga peringkat peralihan bermula (antara hari kedua dan kelima selepas kelahiran). Fasa peralihan pengeluaran susu ibu bermula apabila susu anda masuk. Susu peringkat kedua ini mengandungi campuran kolostrum dan susu ibu matang.

Walaupun ia tidak lagi secara rasmi dipanggil fasa kolostrum, kolostrum akan terus wujud dalam susu ibu anda. Kesan kecil kolostrum masih boleh ditemui dalam susu ibu anda selama kira-kira enam minggu. Pada masa ini, anda akan melihat peningkatan besar dalam jumlah susu ibu yang anda hasilkan, yang kadangkala mengakibatkan pembengkakan payudara.

Petua Penyusuan Awal

Beberapa hari pertama penyusuan susu ibu boleh menjadi cabaran bagi ramai ibu baru. Di bawah ialah petua untuk membantu anda bermula.

Teruskan Jururawat

Walaupun anda hanya akan membuat sedikit kolostrum, anda harus tetap menyusukan bayi anda sekerap mungkin semasa peringkat ini. Perut bayi anda yang baru lahir adalah kecil, dan hanya sedikit kolostrum yang mereka perlukan untuk beberapa hari pertama.

Kolostrum menawarkan manfaat kesihatan yang besar untuk bayi anda, tetapi ia hanya boleh mengambil dalam jumlah yang kecil pada satu masa. Jadi mereka memerlukan banyak sesi kejururawatan singkat setiap hari untuk mendapatkan apa yang mereka perlukan. Selain itu, penyusuan yang kerap membantu mewujudkan teknik dan rutin penyusuan anda. Penyusuan susu ibu secara teratur semasa peringkat kolostrum juga menyediakan badan anda untuk menghasilkan bekalan susu ibu yang sihat.

Dapatkan Bantuan jika Diperlukan

Jika anda bergelut dengan penyusuan susu ibu atau hanya tidak pasti bagaimana untuk melakukannya, dapatkan bantuan. Panduan penyusuan susu ibu boleh didapati melalui pelbagai sumber, termasuk daripada pakar obstetrik anda, jururawat di wad bersalin dan bersalin, doula, bidan, perunding laktasi, dan rakan serta keluarga yang mempunyai pengalaman dengan kejururawatan.

Makanan Tambahan Tidak Diperlukan

Walaupun anda hanya membuat 1 hingga 2 auns kolostrum sehari, yakinlah bahawa bayi anda mendapat susu ibu yang mencukupi dalam beberapa hari pertama. Dalam kebanyakan kes, mereka tidak memerlukan formula. Secara umum, bayi anda tidak memerlukan lebih daripada apa yang anda buat.

Jika bayi anda dilahirkan sihat dan cukup bulan, anda tidak perlu menambah susu formula selagi anda menyusu secara rutin semasa peringkat kolostrum. Walau bagaimanapun, suplemen mungkin disyorkan jika bayi anda pramatang atau mempunyai masalah kesihatan tertentu, atau jika anda mengalami kelewatan dalam pengeluaran susu ibu.

Membiasakan diri menyusu boleh berasa menakutkan, tetapi ketahui bahawa hanya kerana ia adalah cara “semula jadi” untuk memberi makan bayi anda tidak bermakna ia mudah atau naluri sepenuhnya. Walau bagaimanapun, penyusuan susu ibu biasanya menjadi lebih mudah selepas fasa awal, dan manfaatnya kepada bayi anda sangat besar. Kuncinya adalah untuk bermula dan mencari bantuan seperti yang diperlukan.