Apakah Kolik?

Apakah Kolik?

Kolik ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tempoh tangisan yang tidak dapat diramalkan, tanpa sebab yang jelas, pada bayi yang sihat dan berkhasiat. Bayi yang sering cerewet atau jengkel tidak semestinya mengalami kolik.

Sebelum mencuba sebarang rawatan yang dicadangkan, adalah idea yang baik untuk mengetahui sama ada tanda dan gejala anak anda berada di bawah payung “kolik.” Sebaik sahaja anda mempunyai idea yang lebih baik tentang masalahnya, anda akan tahu cara menanganinya dengan lebih baik.

simptom

Walaupun kolik boleh mengecewakan (dan juga menakutkan), ia tidak dikaitkan dengan sebarang kesan kesihatan negatif jangka panjang untuk bayi anda.Malah, majoriti bayi dengan puting kolik, berat badan bertambah, dan membesar pada kadar normal.

Kolik biasanya bermula apabila bayi baru berusia beberapa minggu dan reda pada usia 3 bulan, walaupun beberapa kes telah dilaporkan berlanjutan selama 6 bulan. Kolik datang secara tiba-tiba dan berlarutan untuk jangka masa yang lama, biasanya pada waktu petang atau malam.

Bayi yang mengalami kolik juga akan menunjukkan tingkah laku berikut:

• Melengkung ke belakang
• Penumbuk dikepal
• Mimik muka merengus
• Pelepasan gas
• Menarik kaki sehingga ke perut
• Muka merah akibat menangis berpanjangan
• Perut bengkak (sukar disentuh)

Diagnosis

Kolik agak biasa, berlaku dalam 10% hingga 40% bayi, biasanya dalam masa dua hingga tiga minggu selepas kelahiran. Jika anda mengesyaki bayi anda mengalami kolik, pakar pediatrik anda mungkin akan membuat diagnosis berdasarkan “peraturan tiga”:

• Muncul pada atau sebelum umur 3 minggu
• Tiga jam tangisan yang berterusan dan tidak terkawal
• Berlaku sekurang-kurangnya tiga hari setiap minggu selama sekurang-kurangnya tiga minggu
• Berakhir pada usia sekitar 3 bulan

Menolak Masalah Lain

Sebelum masalah itu hanya dilabelkan sebagai “bayi kolik,” adalah penting untuk menolak punca kekecohan yang lain, termasuk tidak menerima susu atau formula yang mencukupi, masalah pencernaan, atau refluks.

Tanya diri anda soalan berikut. Jika anda menjawab “tidak” kepada mana-mana daripada mereka, pastikan anda menyampaikan simptom ini kepada pakar pediatrik anda:

• Adakah saya menukar sekurang-kurangnya 5 hingga 8 lampin basah sehari?
• Adakah najis bayi saya kelihatan normal?
• Adakah bayi saya menunjukkan tempoh tenang dan kepuasan yang berpanjangan?
• Adakah bayi saya menyusu dengan baik (makan tanpa kecoh dan tiada masalah dengan muntah berlebihan)?

punca

Walaupun tiada punca sebenar kolik, sesetengah pakar percaya ia hanyalah cerminan sistem penghadaman yang tidak matang dan bayi memerlukan “trimester keempat” di luar rahim untuk berkembang sepenuhnya. Yang lain mengatakan ia disebabkan oleh intoleransi makanan terhadap laktosa, sementara yang lain menghapuskan kolik sebagai aspek perangai dan personaliti bayi.

Malah terdapat beberapa kajian yang mencadangkan hubungan antara kolik dan migrain.Malah, sesetengah profesional perubatan menunjukkan bahawa bilangan kanak-kanak yang tidak seimbang yang tinggi dengan kolik terus mengalami migrain di kemudian hari.

Namun, tiada jawapan yang pasti tentang punca kolik. Terdapat beberapa isu yang boleh menjadi pencetus termasuk:–

• Refluks asid (GERD)

• Isu penyusuan susu ibu (terlalu aktif mengecewakan, lebihan bekalan susu, atau susu lembu masuk ke dalam susu ibu)

• Reaksi emosi terhadap tekanan atau ketakutan
• Pendedahan kepada asap rokok terpakai
• Alahan makanan
• Gas
• Sindrom tourniquet rambut (apabila sehelai rambut melilit bahagian badan dan memutuskan peredaran)
• Tidak sendawa selepas menyusu
• Berlebihan atau kurang makan
• Terlalu banyak rangsangan
• Merokok semasa mengandung

Jenis

Walaupun artikel ini bercakap tentang kolik pada bayi, istilah ini juga digunakan untuk jenis sakit perut yang lain, termasuk:

• Kolik biliari, yang disebabkan oleh batu karang
• Kolik pelukis, yang disebabkan oleh keracunan
• Kolik buah pinggang, yang disebabkan oleh batu karang

Rawatan

Malangnya, tiada jawapan yang jelas untuk menyelesaikan masalah kolik, namun kaedah berikut boleh membantu menenangkan si kecil anda. Cuba beberapa dan lihat apa yang paling sesuai untuk anda:

• Tanya pakar pediatrik anda tentang menggunakan titisan gas berasaskan simethicone untuk mengurangkan sakit gas.
• Sendawakan bayi anda beberapa kali semasa penyusuan dan/atau cuba posisi sendawa yang berbeza.
• Jika anda menyusu, menukar diet anda mungkin membantu. Ini mungkin termasuk memotong alergen yang diketahui seperti susu lembu, telur, kacang tanah, kacang pokok, gandum, soya dan ikan, serta makanan bergas.
• Tanya pakar pediatrik anda tentang mencuba probiotik, yang mungkin mengurangkan masa menangis.
• Perkenalkan pacifier untuk menenangkan bayi anda yang kolik.
• Percepatkan penyusuan supaya bayi anda menyusu lebih kerap tetapi kurang minum pada setiap penyusuan.
• Angkat bayi anda dan letakkan mereka dalam “colic hold,” dengan kedudukan perutnya di atas lengan bawah anda. Tekanan lengan anda pada perut mereka boleh membantu mengurangkan sebarang ketidakselesaan.
• Cuba urut bayi, atau urut ringan perut bayi anda untuk membantu memindahkan sebarang gelembung gas yang terperangkap melalui sistem pencernaan
• Gunakan teknik membedung atau membawanya dalam anduh.
• Gunakan gerakan dari buaian, berjalan di dalam kereta dorong, atau menaiki tempat duduk kereta.

Menghadapi

Menjaga bayi kolik boleh meletihkan dan membebankan, jadi penting untuk mencari cara untuk menjaga diri sendiri. Penjagaan diri adalah komponen keibubapaan yang kritikal (dan sering diabaikan) yang akan membantu meletakkan anda dalam kedudukan yang lebih baik untuk mengatasi tangisan dan penjagaan bayi anda.

• Luangkan masa untuk bersosial dengan rakan dan keluarga.
• Amalkan pemakanan yang sihat.
• Bersenam dengan kerap.
• Dapatkan rehat yang cukup.
• Luangkan masa di alam semula jadi.
• Cuba meditasi.

Jika anda mendapati bahawa anda tidak dapat menahan tangisan, rehatkan diri anda. Bedung bayi anda dengan ketat, letakkan bayi anda di tempat yang selamat, dan pergi. Hubungi ahli keluarga atau rakan untuk mendapatkan bantuan. Adalah penting untuk anda mempunyai tempoh yang tenang supaya anda boleh meremajakan juga. Dan, walaupun hari dan malam yang kolik kelihatan kekal selama-lamanya, ingat bahawa masalah ini akan hilang tidak lama lagi.