Apakah Kesan Merokok Lelaki terhadap Sperma dan Kesuburan?

Bolehkah merokok menjejaskan sperma anda? ya. Ia juga boleh menjejaskan kesuburan anda secara negatif. Anda sudah tahu bahawa merokok tidak baik untuk kesihatan anda, dan anda mungkin meneka bahawa merokok tidak baik untuk kesuburan wanita. Dalam kedua-dua lelaki dan wanita, merokok telah dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk banyak kanser, penyakit jantung, emfisema, dan beberapa masalah kesihatan lain.

Toksin dalam rokok memberi kesan bukan sahaja pada paru-paru tetapi juga pada kesihatan seluruh badan anda. Ini termasuk sistem pembiakan anda.

Pada April 2016, Urologi Eropah menerbitkan analisis metamengenai kesan merokok terhadap kesihatan air mani. Analisis itu termasuk 20 kajian dan lebih 5,000 lelaki di seluruh Eropah. Kajian mendapati bahawa merokok dikaitkan dengan penurunan jumlah sperma, penurunan motilitas sperma (begitulah cara sperma berenang), dan morfologi sperma yang lemah (bagaimana sperma dibentuk.)

Paling ketara, kesan negatif merokok terhadap kesihatan sperma adalah lebih kuat pada lelaki yang tidak subur dan pada perokok sederhana hingga berat, berbanding dengan perokok ringan.

Kesan Merokok Terhadap Kualiti Sperma dan Air Mani

Kajianpada lelaki merokok telah menunjukkan penurunan kualiti air mani. Bagaimanakah merokok menjejaskan sperma? Lelaki yang merokok telah mengurangkan kepekatan sperma, menurunkan motilitas (cara sperma berenang), lebih sedikit sperma berbentuk normal, dan meningkatkan kerosakan DNA sperma.

Berikut adalah pandangan yang lebih dekat:

• Kepekatan sperma: Kepekatan sperma merujuk kepada bilangan sperma yang terdapat dalam kuantiti air mani yang diukur. Kajiantelah menunjukkan penurunan 23% dalam kepekatan sperma pada lelaki yang merokok.

• DNA Sperma: Beberapa kajiantelah mendapati bahawa sperma perokok telah meningkatkan pemecahan DNA. Sperma yang rosak DNA boleh menyebabkan masalah persenyawaan, perkembangan embrio, implantasi embrio, dan peningkatan kadar keguguran. Perokok lelaki juga mungkin mempunyai tahap hormon yang tidak normal, yang boleh menjejaskan kesuburan.

• Morfologi sperma: Morfologi sperma merujuk kepada bentuk sperma. Sperma berbentuk aneh mungkin tidak berenang cukup baik untuk sampai ke telur dan mungkin tidak dapat menyuburkan telur. Perokok lelaki mempunyai kurang sperma berbentuk sihat berbanding bukan perokok.

• Motilitas sperma: Motilitas sperma merujuk kepada keupayaan berenang sperma. Jika sperma tidak dapat berenang dengan betul, mereka mungkin menghadapi masalah untuk mencapai telur dan menyuburkannya. Pada lelaki yang merokok, penyelidik mendapati penurunan 13% dalam motilitas sperma.

Adakah Merokok Lelaki Menyebabkan Kemandulan Lelaki?

Penurunan kesihatan sperma dan tahap hormon yang tidak normal ini mungkin tidak mencukupi untuk menyebabkan ketidaksuburan pada lelaki. Sekurang-kurangnya, tidak secara berasingan.

Kesihatan air mani yang berkurangan tidak selalu bermakna ketidaksuburan. Kajian menghubungkan merokok terus kepada kadar kehamilan dan ketidaksuburan lelaki adalah bercanggah atau tidak jelas. Bagi lelaki yang sudah berada di sempadan ketidaksuburan, merokok mungkin cukup untuk mendorong mereka ke arah ketidaksuburan.

Jika keputusan analisis air mani anda kembali pada sempadan ketidaksuburan, berhenti merokok boleh meningkatkan kesuburan anda cukup untuk tidak memerlukan rawatan kesuburan tambahan. Sekurang-kurangnya, menghentikan tabiat itu boleh meningkatkan peluang anda untuk berjaya dalam rawatan kesuburan.

Nasib baik, sperma bertambah baik selepas anda berhenti merokok. Walaupun tiada konsensus tentang berapa lama masa ini akan diambil, kami tahu bahawa sel sperma mengambil masa hampir 3 bulan untuk mencapai kematangan. Oleh itu, membenarkan sekurang-kurangnya 3 bulan untuk penambahbaikan selepas menendang tabiat itu masuk akal.

Bagaimana Merokok Menghalang Kesuburan Lelaki?

Toksin yang terdapat dalam rokok sering dipersalahkan untuk kesan kesihatan yang buruk. Merokok mendedahkan lelaki kepada paras kadmium dan plumbum yang tinggi, logam yang dikaitkan dengan penurunan kesuburan. Paras plumbum didapati lebih tinggi dengan ketara dalam perokok yang tidak subur jika dibandingkan dengan kedua-dua orang yang tidak merokok yang subur dan tidak subur.

Perokok tegar (mereka yang menghisap 20 batang rokok atau lebih setiap hari) didapati mempunyai paras kadmium yang lebih tinggi dalam air mani mereka.Tetapi toksin ini mungkin bukan satu-satunya faktor. Tahap zink mungkin memainkan peranan.

Satu kajian mendapati bahawa perokok lelaki yang mempunyai paras zink yang lebih rendah dalam air mani mereka juga mempunyai kepekatan, pergerakan dan bentuk sperma yang lemah. Sebaliknya, pada perokok yang mempunyai paras zink air mani yang normal, masih terdapat masalah dengan kepekatan, motilitas dan morfologi sperma, tetapi tahap keabnormalan adalah kurang.

Merokok Paternal dan Kesuburan Anak

Penyelidik juga melihat kemungkinan kesan merokok dari kalangan bapa. Dalam erti kata lain, jika pasangan lelaki merokok, adakah merokoknya akan membawa kepada ketidaksuburan untuk bakal anaknya? Penemuan tidak menunjukkan hubungan antara penurunan kesuburan pada anak jika bapa merokok. (By the way, apabila ibu merokok, selidik telah mendapati bahawa ia meningkatkan risiko anaknya akan menghadapi ketidaksuburan.)

Ini tidak bermakna bahawa merokok seorang bapa tidak menjejaskan kesihatan anak dengan cara lain. Penyelidik mendapati peningkatan risiko kecacatan kelahiran pada kanak-kanak perokok lelaki, serta peningkatan risiko kanser. Ini mungkin berkaitan dengan kerosakan DNA sperma.

Satu kajian melihat DNA sperma perokok dan bukan perokok. Mereka mendapati bahawa sperma daripada perokok mempunyai perubahan DNA, dan walaupun ia belum diketahui secara tepat bagaimana ia boleh menjejaskan mana-mana kanak-kanak masa depan, secara teorinya ia boleh menjelaskan peningkatan risiko kecacatan kelahiran yang ditemui pada keturunan perokok lelaki.

Kesan Sekunder terhadap Kesuburan Wanita

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ialah kesan merokok lelaki terhadap pasangan wanita. Kajiantelah menunjukkan kemungkinan penurunan kesuburan wanita apabila wanita terdedah kepada perokok pasif. Satu kajianmendapati bahawa asap terpakai (atau perokok pasif) mengurangkan bilangan telur yang diperolehi dalam kitaran IVF sebanyak 46%.

Merokok dan Kejayaan IVF-ICSI

Penyelidik juga melihat kesan merokok lelaki terhadap kadar kejayaan IVF dengan rawatan ICSI. Rawatan ICSI melibatkan pengambilan satu sperma dan membimbingnya terus ke dalam telur, dengan harapan ia akan membawa kepada persenyawaan.

Ia sering digunakan dalam kes ketidaksuburan lelaki yang sederhana hingga teruk, atau apabila rawatan IVF sebelumnya telah gagal atas sebab yang tidak diketahui. ICSI juga digunakan untuk mereka yang melakukan IVF dengan ujian genetik pra-implantasi embrio (PGT).

Para penyelidik mendapati bahawa perokok lelaki mempunyai kesan yang signifikan terhadap kadar kejayaan rawatan IVF-ICSI. Dalam satu kajian kecil mengenai IVF-ICSI, kadar kehamilan klinikal pada wanita yang pasangannya merokok ialah 22%. Bagi wanita yang pasangannya tidak merokok, kadar kejayaan kehamilan ialah 38%. Jika anda sedang menjalani rawatan kesuburan, adalah berbaloi untuk berhenti merokok untuk meningkatkan peluang anda untuk berjaya.

Bagaimana dengan Mengunyah Tembakau?

Secara umumnya, merokok lebih berbahaya kepada kesihatan keseluruhan anda daripada mengunyah tembakau. Walau bagaimanapun, mengunyah tembakau jauh dari tidak berbahaya. Risiko kanser mulut, kanser pernafasan dan penyakit kardiovaskular adalah lebih tinggi.

Adakah mengunyah tembakau membahayakan kesuburan? Kemungkinan. Kajiantelah mendapati bahawa mengunyah berat boleh memberi kesan negatif kepada kepekatan, motilitas, bentuk dan daya maju sperma. Sama ada ia cukup untuk mengurangkan kesuburan tidak jelas.

Disfungsi Erektil dan Merokok

Merokok berkait rapat dengan peningkatan risiko disfungsi erektil, dengan beberapa kajian menunjukkan peningkatan tiga kali ganda dalam risiko untuk perokok lelaki. Semakin ramai seorang lelaki merokok, semakin besar kemungkinan dia akan mengalami disfungsi erektil.

Disfungsi erektil tidak sama dengan ketidaksuburan. Walau bagaimanapun, jika prestasi seksual sukar, hamil bukanlah mudah. Berita baiknya ialah berhenti merokok nampaknya meningkatkan prestasi. Satu kajianmendapati bahawa selepas 6 bulan berhenti merokok, lebih sedikit daripada 50% melaporkan peningkatan prestasi seksual.