Apabila Bayi Boleh Makan Finger Food

Saya sering mengemukakan soalan seperti ini daripada ibu bapa yang mula memberi makan bayi mereka dengan puri dan berhati-hati tentang memulakan makanan jari untuk bayi:

• Bukankah mereka perlu mempunyai gigi?
• Bukankah kita perlu menunggu sehingga selepas satu tahun?
• Bagaimana jika mereka tidak mendapat cukup kalori?

Sebenarnya bayi anda berkemungkinan besar akan bersedia untuk makanan jari sebelum hari lahirnya yang pertama (berbincang dengan pakar pediatrik anda untuk masa yang lebih tepat). Malah, semakin ramai ibu bapa menggunakan penyapihan yang diketuai bayi atau gabungan atau ini dan puri semasa menyusukan anak-anak mereka.

Bilakah Bayi Anda Bersedia untuk Makanan Jari?

Perkembangan bayi bukan seperti suis lampu yang dihidupkan pada usia yang tepat (dalam bulan). Bayi berkembang mengikut rentak mereka sendiri. Oleh itu, apabila ia datang untuk memulakan makanan jari, anda perlu memastikan bahawa bayi anda telah mencapai pencapaian ini terlebih dahulu, mungkin antara 7 hingga 10 bulan.

• Boleh pegang kepala
• Boleh duduk tegak sepenuhnya tanpa sokongan atau bantuan. Bayi yang merosot atau membongkok jauh lebih berkemungkinan tercekik.
• Memaparkan genggaman penyepit. Bayi tidak boleh mengambil cebisan kecil makanan sehingga genggaman ini berkembang.
• Mampu menumbuk makanan lembut di antara gusi (tiada gigi diperlukan!)

Petua Keselamatan Lain

Selain itu, anda perlu mengikuti petua ini sebelum memulakan bayi anda dengan makanan jari:

• Jangan sekali-kali meninggalkan bayi anda tanpa pengawasan semasa makan makanan jari. Tercekik boleh berlaku dalam sekelip mata.
• American Academy of Pediatrics telah mengeluarkan dasar baharu tentang masa anda boleh memperkenalkan makanan tertentu. Kemungkinan besar bayi anda boleh mempunyai lebih banyak makanan daripada yang anda fikirkan.
• Hanya berikan bayi anda makanan dalam kepingan yang cukup kecil untuk bayi anda kendalikan dan cukup lembut untuk gusinya dilenyek. Ujian yang baik adalah dengan menekan perlahan makanan di antara ibu jari dan telunjuk anda. Jika ia mudah meleleh di antara jari anda, ia berkemungkinan cukup lembut.
• Sebelum anda memulakan makanan jari, berbincang dengan doktor anda tentang pemikirannya terlebih dahulu.
• Jangan sesekali menyusukan bayi anda semasa mereka duduk di atas riba anda. Anda tidak akan dapat melihat jika mereka tercekik.

Membantu Bayi Belajar Menyusukan

Sebaik sahaja bayi anda boleh duduk dan membawa tangan atau objek lain ke mulutnya, anda boleh memberi mereka makanan jari untuk membantu mereka belajar memberi makan sendiri. Jika anda masih memberi bayi anda puri, ingat bahawa anda boleh menghulurkan sudu yang telah dimuatkan sebelumnya (atau sudu dengan sedikit puri di atasnya), supaya mereka masih boleh belajar memberi makan secara lebih autonomi.

Pastikan apa sahaja yang anda berikan kepada bayi anda lembut, mudah ditelan dan dipotong menjadi kepingan kecil. Beberapa contoh termasuk:

• Potongan kecil pisang
• Kuki atau keropok jenis wafer
• Telur hancur
• Pasta yang dimasak dengan baik
• Ayam yang dimasak dengan baik dicincang halus
• Dimasak dengan baik dan dipotong labu kuning, kacang pea dan kentang

Pada setiap hidangan harian bayi anda, dia sepatutnya makan kira-kira 4 auns atau jumlah dalam satu balang kecil makanan bayi yang ditapis.

Makanan Mana Yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Bayi

• Makanan yang memerlukan mengunyah melebihi apa yang boleh dilakukan oleh gusi
• Tiada anjing panas, termasuk batang daging atau anjing panas makanan bayi
• Tiada kacang dan biji
• Tiada ketulan daging atau keju (termasuk keju tali)
• Tiada anggur penuh
• Tiada popcorn
• Tiada mentega kacang atau biji benih (anda boleh menipiskan mentega ini dengan air untuk digunakan sebagai sos)
• Tiada sayur mentah
• Tiada ketulan buah, seperti ketulan epal
• Tiada gula-gula yang keras, melekit atau melekit