Apa yang Perlu Tahu Mengenai Semburan Hidung Saline

Semburan hidung masin adalah larutan air masin yang mudah. Ia boleh digunakan oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Ia boleh membantu melegakan kekeringan hidung. Itu membantu mencegah:

• Hidung berdarah
• Kesesakan akibat selsema atau alahan

• Berdengkur

Ia juga boleh berguna jika anda mempunyai apnea tidur obstruktif.

Semburan hidung saline boleh didapati di kaunter (OTC). Anda boleh menggunakannya sekerap yang diperlukan.

Artikel ini membimbing anda tentang apa itu semburan garam hidung, cara ia digunakan, dos dan kesan sampingannya, dan apakah alternatif yang tersedia.

Apa Itu Nasal Saline Spray?

Kebanyakan semburan hidung masin mengandungi:

• Air yang disterilkan
• Garam (natrium klorida)
• Kadang-kadang bahan pengawet, untuk memberi mereka jangka hayat yang lebih lama

Sistem penghantaran biasa ialah botol pancut atau botol pam. Titik hidung masin untuk bayi menggunakan penitis.

Pelbagai jenama boleh didapati. Ramai yang mempunyai nama seperti:

• Kabus Lautan
• Semburan Lautan
• lautan
• Hanya Saline Nasal Mist

Produk ini biasanya berharga beberapa dolar sahaja. Anda juga boleh membuat semburan hidung masin anda sendiri dan memasukkannya ke dalam botol semburan kecil.

Kegunaan

Beberapa keadaan boleh diperbaiki dengan semburan hidung masin. Ini termasuk:

• Hidung kering

• Hidung tersumbat akibat jangkitan selsema atau sinus
• Alahan

• Pencegahan pendarahan hidung (epistaksis).

• Berdengkur

• Titisan postnasal

Jika anda menggunakan semburan hidung steroid, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan menggunakan semburan garam sebelum steroid.

Sesetengah orang yang mengalami apnea tidur obstruktif juga boleh menggunakan semburan garam untuk mengurangkan kesesakan hidung apabila menggunakan mesin CPAP.

Ia boleh membilas alergen, yang boleh mengurangkan pembengkakan saluran hidung. Ini boleh meningkatkan aliran udara melalui hidung. Itu menghalang pernafasan mulut, yang mungkin menyumbang kepada dengkuran.

Dos

Anda boleh menggunakan semburan garam sekerap yang diperlukan oleh simptom anda. Ia boleh digunakan setiap hari tanpa potensi bahaya.

Kesannya mungkin agak singkat, memerlukan beberapa kegunaan setiap hari. Jika ia digunakan secara berlebihan, anda mungkin dapat melihat lebihan yang keluar dari hidung anda.

Pengubahsuaian

Semburan hidung saline selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Untuk bayi, titisan biasanya lebih baik.

Saline tidak berinteraksi secara negatif dengan ubat lain. Jika anda menggunakannya bersama-sama dengan semburan hidung berubat, ia harus digunakan terlebih dahulu. Jika tidak, anda berisiko membilas ubat dari saluran hidung anda.

Cara Pengambilan Nasal Saline Spray

Ikut arahan produk yang disertakan dengan semburan hidung anda.

Garis panduan am ialah:

1. Anda boleh berada dalam kedudukan tegak. Anda tidak perlu menolehkan kepala anda ke belakang.
2. Tiup hidung anda perlahan-lahan untuk membersihkan lubang hidung anda.
3. Tutup satu lubang hidung dengan menekan jari anda padanya.
4. Letakkan botol semburan di bawah lubang hidung yang lain. Jauhkan dari septum (tengah hidung anda) supaya anda tidak merosakkannya.
5. Tutup mulut awak. Tarik nafas sedikit sambil memicit atau mengepam botol semburan dengan perlahan.
6. Arahan biasa adalah untuk menggunakan dua picitan.

Buat Sendiri

Anda boleh membuat semburan hidung masin anda sendiri daripada garam meja dan air paip. Resipi mudah adalah untuk mencampurkan:

• 1 sudu teh garam
• 1 liter air paip

Untuk keselamatan, rebus air garam selama 20 minit. Kemudian biarkan ia sejuk hingga suam. Masukkan ke dalam botol picit yang bersih.

Kesan sampingan

Kesan sampingan daripada semburan hidung masin jarang berlaku.

Jika anda perasan pedih, ia mungkin disebabkan oleh bahan pengawet. Bertukar kepada jenama tanpa pengawet atau membuatnya sendiri sepatutnya membantu.

Alternatif

Bergantung pada gejala anda, anda mungkin mempunyai pilihan rawatan lain yang berkesan. Sebagai contoh, sesetengah orang menggunakan periuk Neti dengan larutan garam untuk melegakan alahan atau untuk membersihkan hidung tersumbat.

Semburan preskripsi, ubat alahan atau rawatan lain juga boleh membantu.

Jika anda mempunyai masalah berterusan dengan hidung atau sinus tersumbat, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Kemudian anda boleh didiagnosis dan dirawat dengan betul.

Ringkasan

Semburan hidung saline (air masin) adalah murah dan mudah didapati. Ia membantu mengelakkan saluran hidung daripada kering. Ia boleh membantu dengan alahan dan mengurangkan kesesakan.

Anda boleh menggunakannya sekerap yang diperlukan. Jika anda perasan pedih, cari jenama tanpa pengawet atau buat sendiri.

Alternatif ialah periuk Neti dan semburan hidung preskripsi. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang gejala sinus biasa yang mungkin anda alami.