Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Aktiviti Luar Hari Hujan untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
23/12/2021
0

Kanak-kanak suka berlari dalam perenjis dan percikan air pancut, jadi mengapa tidak mengambil kesempatan apabila air jatuh dari langit? Idea untuk aktiviti luar hari hujan ini akan membantu anda bermula, tetapi anda hanya terhad oleh imaginasi anda. Melainkan ada ribut petir! Dalam kes itu, kekal di dalam dan tunggu hari hujan yang bebas kilat. Kemudian anda boleh keluar dan menikmati titisan hujan yang jatuh di atas kepala anda, lopak untuk disimbah, dan banyak lagi.

Lompat, Lompat dan Lompat Lopak

Aktiviti luar hari hujan - kanak-kanak berbaju hujan

Peopleimages / Getty Images

Sesuaikan dengan pakaian lama, baju hujan dan but (atau kasut air jika cuaca panas) dan tunjukkan kepada lopak itu siapa ketuanya. Berjalan-jalan pada hari hujan yang kerap di sekitar kawasan kejiranan atau taman kegemaran anda akan membantu anda mencari tempat di mana lopak paling besar dan terpercik biasanya terbentuk. Stomp!

Larian Warna

Buat pelangi anda sendiri: Ambil kapur kaki lima di luar semasa atau selepas hujan. Kelembapan menggiatkan dan mengaburkan warna untuk kesan yang sangat berbeza daripada kapur tanah kering.

Untuk keseronokan hujan yang lebih berwarna-warni, taburkan beberapa titis pewarna makanan atau serbuk cat tempera ke atas pinggan kertas (atau kepingan kertas kukuh yang lain). Bawa ia di luar dan biarkan hujan memberi anda cat air. Anda boleh memusingkan cecair untuk membuat reka bentuk. Bawa pinggan ke dalam sehingga kering, atau tekan sekeping kertas lain di atas, kemudian kupas untuk membuat cetakan.

Pada hari hujan musim panas yang hangat, pakaikan kanak-kanak dengan pakaian renang atau pakaian lama, kemudian hantar mereka ke luar dengan cat yang boleh dibasuh atau tab mandi. Mereka akan mempunyai kaki ungu, lengan hijau dan tangan berbintik-bintik dalam masa yang singkat.

Terapung Bot Anda

Jika halaman atau taman anda menawarkan lopak dan titisan air yang bergerak, anda boleh mengapungkan bot mainan kecil (atau ranting dan daun) dan melihat cara mereka mengembara. Cabar kanak-kanak untuk mencipta empangan daripada objek yang ditemui. Jika anda tidak menjumpai lopak yang bagus, buat sendiri dengan kepingan biskut berbingkai besar atau tab plastik.

Titis, Jatuhkan, Klik

Simpan kamera kalis air yang murah atau pakai buang untuk hari hujan. Kemudian anda boleh berjalan-jalan dan biarkan anak-anak pergi. Mereka boleh berfikir besar dan menangkap awan hujan atau lopak besar, atau sifar pada titisan hujan yang tergambar halus pada daun atau sarang labah-labah.

Buat Pai Lumpur

Ada kotoran? Kemudian pada hari hujan, anda akan mempunyai lumpur! Bawa pinggan pai aluminium lama dan bekas plastik lain di luar untuk membakar pai lumpur. Hiaskan dengan daun, kayu, batu, dan juga mainan kecil (kukuh) atau kepingan bahan isi rumah yang boleh dikitar semula. Jangan lupa untuk memasukkannya ke dalam tong kitar semula apabila anda selesai memasak pai anda.

Bina Dunia

Adakah anak anda mempunyai koleksi haiwan plastik, dinosaur atau patung kecil yang lain? Bawa mereka keluar ke dalam hujan supaya mereka boleh meneroka lopak, lumpur, longgokan daun dan lebih banyak ciptaan alam semula jadi.

Anda juga boleh membawa mainan mandian atau mainan air lain di luar untuk bermain pada hari hujan. Bersihkannya dengan air suam dan sabun apabila anda selesai (atau lebih baik lagi, biarkan anak-anak melakukannya).

Ukur Hujan

Dapatkan saintifik dan buat tolok hujan untuk mengukur jumlah hujan yang anda perolehi. Pasang di luar dan kemudian periksa dengan kerap untuk melihatnya. Anda juga mungkin mahu menyimpan log (ini menjadikan projek pameran sains yang hebat juga).

Buat Muzik Cantik

Minta anak-anak membantu anda meninjau barangan rumah yang boleh membuat muzik: periuk, kuali, sudu, bekas plastik, malah kotak kadbod jika mereka ingin melakukan beberapa eksperimen. Bawa mereka keluar dan dengar bunyi titisan hujan semasa ia jatuh ke pelbagai permukaan. Kanak-kanak juga mungkin ingin mencuba memutarkan air di dalam periuk atau baldi atau menuang dari satu bekas ke dalam atau ke yang lain.

Tangkap Katak dan Ikan

Hari hujan sesuai untuk memancing dan menangkap katak jika anda mempunyai akses ke kolam, sungai atau tasik. Jika tidak, berjalan-jalan di kaki lima berturap atau denai dan awasi cacing tanah yang terdampar. Kebanyakan kanak-kanak suka “menyelamatkan” cacing secara perlahan-lahan dari trotoar dan mengembalikannya ke rumput atau kotoran.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan