Orang yang menghidap osteoarthritis sering beralih kepada makanan tambahan untuk melegakan kesakitan dan menjadikan sendi mereka lebih kuat dan sihat. Satu pilihan yang popular ialah MegaRed Superior Joint Care, produk yang dibuat oleh Schiff Vitamins yang merupakan gabungan beberapa bahan yang boleh membantu mengurangkan gejala arthritis.
Jika anda berfikir untuk menambah makanan tambahan kepada rejimen harian anda sendiri untuk merawat degenerasi sendi dan sakit akibat osteoarthritis, berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-482147047-59c41f9803f4020010b51241.jpg)
Tiga Bahan vs Satu Penyakit
Terdapat tiga bahan aktif dalam MegaRed Superior Joint Care: campuran proprietari minyak krill, asid hyaluronik dan astaxanthin.
Berikut ialah cara setiap bahan ini boleh membantu merawat osteoarthritis.
-
Minyak krill berasal dari krustasea kecil yang dipanggil krill yang wujud di lautan di seluruh dunia. Ia adalah sumber yang kaya dengan asid lemak omega-3, yang dipanggil lemak “sihat” yang juga terdapat dalam ikan air sejuk, seperti salmon dan sardin. Penyelidikan telah mencadangkan bahawa lemak omega-3 boleh membantu mengurangkan risiko osteoarthritis. Minyak krill biasanya mengandungi lebih banyak asid eicosapentaenoic (EPA) lemak omega-3 daripada ikan, yang mungkin memberikan kelebihan berbanding minyak ikan dalam rawatan arthritis. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Nutrition mendapati bahawa jenama tertentu minyak krill mengurangkan kesakitan, kekakuan, kehilangan fungsi, dan keradangan pada penghidap arthritis.
-
Asid hyaluronik adalah bahan semulajadi dalam badan yang membantu dalam mengekalkan kulit lembap. Pada sendi, asid hyaluronik adalah komponen utama cecair sinovial yang melincirkan dan melindunginya. Arthritis menyebabkan asid hyaluronik terurai, jadi menggantikannya mungkin membantu memulihkan kesihatan sendi. Malah, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah meluluskan suntikan asid hyaluronik secara bersyarat untuk merawat arthritis lutut. Suntikan bahan yang disasarkan tidak sama seperti mengambil bahan itu melalui mulut, jadi tidak jelas sama ada asid hyaluronik yang diambil secara lisan sebagai sebahagian daripada campuran bahan lain akan meningkatkan tahapnya dalam sendi.
-
Astaxanthin ialah antioksidan karotenoid yang terdapat dalam makanan laut, seperti udang dan salmon yang memberikan makanan ini warna merah jambu dan telah dikaji potensinya untuk mencegah penyakit jantung aterosklerotik. Ia juga disebut-sebut sebagai rawatan yang menjanjikan untuk keradangan sendi tetapi terdapat bukti yang tidak dapat disimpulkan untuk tuntutan ini.
Adakah MegaRed Superior Joint Care Meringankan Artritis?
Di laman webnya, Schiff mendakwa bahawa hanya satu gel lembut setiap hari MegaRed Superior Joint Care adalah lebih berkesan daripada glukosamin dan kondroitin untuk melegakan sakit sendi, menurut kajian rawak 56 hari terkawal plasebo dua buta. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa penyelidikan ini telah ditaja oleh syarikat dan belum diterbitkan dalam jurnal saintifik yang disemak rakan sebaya.
Dakwaan lain mengenai Penjagaan Bersama Superior MegaRed adalah bahawa ia boleh mengambil masa seawal tujuh hari untuk seseorang berasa lega daripada sakit, sakit sendi dan bahawa kesan penuh daripada suplemen mengambil masa kira-kira lapan minggu.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa suplemen pemakanan dianggap sebagai rawatan alternatif atau pelengkap, dan oleh itu tidak memerlukan kelulusan FDA, seperti yang dilakukan oleh ubat lain. Mereka boleh dipasarkan dengan sedikit penyelidikan saintifik untuk menyokong keberkesanan dan keselamatan yang diandaikan. Atas sebab itu, anda harus sentiasa menyemak dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil apa-apa ubat, walaupun vitamin tanpa resep. Percaya atau tidak, walaupun sesuatu yang tidak berbahaya dan kedengaran semula jadi sebagai makanan tambahan boleh berinteraksi dengan beberapa ubat preskripsi atau tidak selamat untuk orang tertentu.
Malah, Schiff memberi amaran bahawa mereka yang mengalami alahan kerang, koagulopati (masalah pembekuan darah), atau yang mengambil antikoagulan atau ubat lain, serta wanita yang mengandung atau menyusu, harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka sebelum menggunakan Penjagaan Bersama Superior MegaRed.
Oleh itu, kesimpulannya ialah walaupun MegaRed Superior Joint Care boleh melegakan kesakitan dan gejala osteoarthritis yang lain, terdapat sedikit bukti klinikal untuk dakwaan ini. Jika pembekal penjagaan kesihatan anda memberi anda lampu hijau untuk mencubanya, pastikan jangkaan anda realistik: tiada suplemen yang dapat menyembuhkan osteoarthritis.