Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Mengadakan Majlis Hari Lahir Aktif

by Haibaa binti Saadiq
06/01/2022
0

Raikan hari jadi anak dengan permainan aktif di pesta anda yang seterusnya

Cara Mengadakan Majlis Hari Lahir Aktif

Jika anda telah berada di sekitar blok parti hari jadi beberapa kali, anda tahu kemungkinannya tidak berkesudahan (dan boleh menjadi sukar). Permudahkan urusan dengan merancang parti hari jadi yang aktif, yang merangkumi banyak aktiviti fizikal dan berlari-lari anak. Ia lebih sihat untuk semua orang, dan sentiasa menyeronokkan. Para tetamu akan bersenang-senang—dan menjadi sangat haus—mereka tidak akan perasan sama ada serbet sepadan dengan pinggan atau mengambil berat tentang apa yang terdapat dalam beg cenderamata. Dan meletakkan permainan aktif dalam perhatian bermakna kurang penekanan pada kek, ais krim, gula-gula dan hadiah.

Tema Sukan

Jika anak anda seorang peminat sukan atau atlet yang gemar, ia tidak perlu difikirkan. Anda sudah bersedia untuk parti yang didedikasikan untuk pasukan atau permainan kegemarannya. Anda boleh menghiasi dengan warna pasukan, atau mereka yang mengingati sukan yang dipilih: hitam dan putih untuk bola sepak; merah, putih dan biru untuk besbol; hijau dan coklat untuk bola sepak; dan sebagainya. Atau anda boleh memilih tema sukan bertaraf bintang, meraikan banyak sukan dengan gabungan hiasan dan aktiviti yang menyeronokkan.

Untuk permainan, mainkan perkara sebenar jika anda mempunyai ruang (atau lihat di bawah untuk venue untuk dipertimbangkan). Anda juga boleh menyesuaikan banyak sukan dengan permainan dalaman. Pertimbangkan untuk mengupah atlet pelajar sekolah menengah, atau juga salah seorang jurulatih anak anda, untuk mengajar tetamu parti kemahiran baharu dan menjalankan mereka melalui beberapa latihan latihan yang menyeronokkan.

Simpan banyak air di tangan untuk kanak-kanak yang dahaga, berpeluh, dan sajikan snek gaya separuh masa seperti hirisan oren dan pisang.

Permainan Aktif untuk Sebarang Tema

Walaupun anak anda mahukan tema lain yang bukan sukan, anda masih boleh memasukkan banyak aktiviti fizikal ke dalam parti. Banyak permainan luar dan dalam, serta perlumbaan berganti-ganti, boleh disesuaikan untuk berfungsi dengan tema yang berbeza—apa sahaja yang disukai oleh anak hari lahir. Sudah tentu, anda sentiasa boleh mencampurkan permainan aktif ini dengan pilihan yang lebih tradisional dan kurang aktif yang turut dikaitkan dengan tema pilihan anak anda.

Tempat Aktif

Untuk parti yang paling mudah, penyumberan luar. Anda akan membayar harga, tetapi anda akan menjimatkan haus dan lusuh pada rumah anda, serta masa perancangan. Dan anda mungkin tidak memerlukan bekalan atau peralatan tambahan. Jemput tetamu untuk menyertai anda untuk persiaran aktif, seperti:

  • kereta luncur, ski, atau tiub salji
  • boling
  • pusat kembung/trampolin
  • sangkar pemukul
  • miniatur golf
  • luncur ais
  • luncur roda
  • gimnastik
  • mendaki atau bermain kasut salji
  • berenang
  • menunggang kuda
  • balet atau jenis tarian lain
  • seni mempertahankan diri
  • memanjat – di luar rumah atau di dinding panjat atau gim
  • Frisbee muktamad
  • bola tampar
  • tag Laser
  • paintball (untuk kanak-kanak yang lebih tua)
  • gim terbuka (di pusat kecergasan atau komuniti)
  • trek sekolah untuk acara hari padang
  • bermain di taman permainan atau taman pengembaraan

Kebanyakan tempat gembira untuk menganjurkan parti. Mereka mungkin menyediakan bilik peribadi untuk anda gunakan, serta hadiah parti atau kupon untuk kanak-kanak yang hadir, untuk menggalakkan mereka kembali dan bermain semula. Bergantung pada jenis keluar, anda mungkin tidak perlu merancang sebarang aktiviti lain untuk parti hari jadi. Dan anda mungkin memperkenalkan beberapa tetamu kepada sukan baharu yang akan mereka gemari selama bertahun-tahun akan datang. Sekarang itu hadiah yang bagus!

Ketahui lebih lanjut

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

Mekanisme tindakan dan kesan sampingan Leqvio (inclisiran)

by Zainab binti Qaaid
15/09/2026
0

Leqvio (inclisiran) ialah ubat RNA (siRNA) kecil yang mengganggu, yang digunakan untuk mengurangkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) kolesterol (“buruk”)....

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

12 kesan sampingan colesevelam (Cholestagel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/09/2026
0

Colesevelam (nama dagangan: Cholestagel, WelChol) ialah ubat preskripsi yang merendahkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL), terutamanya apabila ubat statin tidak...

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

by Melati binti Labuh
14/09/2026
0

Satu kajian baru yang diterbitkan pada 10 September 2026 menyerlahkan masalah diagnostik yang sukar dalam perubatan pencernaan: batuk kering usus...

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan Pravafenix dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/09/2026
0

Pravafenix ialah ubat oral yang mengandungi pravastatin dan fenofibrate, digunakan untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida pada orang yang mengalami gangguan...

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

7 kesan sampingan Rhapsido (remibrutinib) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
12/09/2026
0

Rhapsido (remibrutinib) ialah ubat oral yang merawat urtikaria spontan kronik pada orang dewasa, apabila simptom mereka kekal tidak terkawal dengan...

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan