Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Ibu Bapa Harus Bijak Mengenai Peralatan Sukan Terpakai

by Haibaa binti Saadiq
03/01/2022
0

Ibu Bapa Harus Bijak Mengenai Peralatan Sukan Terpakai

Melainkan anda mempunyai wang, peralatan sukan terpakai adalah satu kemestian jika anak anda bermain sukan belia. Sehingga anda tahu sama ada dia akan kekal dengan sukan atau kedudukan tertentu, terlalu mahal untuk membeli peralatan baharu setiap musim—yang mungkin bermakna setiap beberapa bulan, jika dia bermain lebih daripada satu sukan atau mempunyai adik-beradik lelaki atau perempuan.

Gear terpakai adalah sesuai, terutamanya semasa anak anda masih muda, membesar dengan cepat, dan dalam fasa mencuba sesuatu sukan remaja.

Berikut ialah cara untuk memanfaatkannya.

Sumber Terbaik untuk Peralatan Sukan Terpakai

Kedai rangkaian besar yang mengkhususkan diri dalam penjualan semula, seperti Play It Again Sports, biasanya mempunyai inventori peralatan terpakai (dan baharu) yang baik. Mereka memeriksa barangan sukan yang mereka jual untuk memastikan ia berada dalam keadaan yang agak baik, dan mereka menetapkan harga yang sewajarnya—dengan kata lain, seluar besbol dengan sedikit kesan lumpur akan ditandakan lebih rendah daripada yang tidak ada.

Liga dan organisasi sukan tempatan juga merupakan sumber yang berguna kerana mereka sering menjual peralatan terpakai sebagai pengumpulan dana atau perkhidmatan kepada ahli keluarga. Nyatakan dalam kalangan rakan, saudara mara dan jiran jika anda ingin membeli. Mereka lebih cenderung untuk jujur ​​tentang keadaan mana-mana peralatan yang mereka jual dan memberi anda tawaran yang baik.

Cara Melihat Peralatan Sukan Terpakai

Secara amnya, sebaiknya elakkan membeli topi keledar terpakai.

Anda mahukan perlindungan yang paling terkini untuk kepala anak anda. Dengan topi keledar terpakai, anda tidak akan tahu sama ada ia pernah mengalami kecederaan teruk atau terjatuh.

Juga berpegang pada jenama baru untuk barangan peribadi, seperti pelindung mulut.

Untuk jenis peralatan perlindungan lain (seperti pelindung dada, pelapik lutut atau pelindung tulang kering), periksa sama ada padding masih utuh, terpasang sepenuhnya dan tidak berkulat. Pastikan mana-mana bahagian getah atau plastik keras bebas keretakan atau pecah, dan semua tali dan pengikat berfungsi dan dalam keadaan baik.

Apabila bercakap tentang barangan seperti kelawar, raket dan juga kasut, anda perlu menggunakan pertimbangan terbaik anda sama ada gear itu berada dalam keadaan yang cukup baik dan sesuai dengan anak anda. Berbincang dengan jurulatih atau pemain atau ibu bapa yang berpengalaman dan berpengetahuan lain sebelum anda membeli-belah dan dapatkan nasihat mereka. Mereka mungkin mengesyorkan jenama atau gaya tertentu.

Pastikan Peralatan Sukan Terpakai dalam Keadaan Baik

Apabila anda mula-mula membeli peralatan terpakai, basuh atau bersihkannya. Anda juga boleh meletakkan peralatan perlindungan dalam mesin basuh atau mesin basuh pinggan mangkuk anda. Pastikan anda menggunakan air sejuk dan kitaran lembut.

Selepas mencuci, dan selepas setiap penggunaan, keringkan peralatan sukan anda! Kelembapan, sama ada daripada peluh, lumpur, salji atau ais, boleh menyebabkan karat, acuan, pengumpulan bakteria dan haus dan lusuh lain. Lap permukaan keras dengan tuala dan biarkan pad dan kasut kering di udara; sesetengah pakaian boleh dimasukkan ke dalam pengering pada api yang perlahan.

Jika anda membantu anak anda menjaga peralatan sukannya dengan baik, anda mungkin boleh mendapatkan semula sebahagian daripada kosnya dengan menjualnya semula apabila dia selesai menggunakannya.

Ketahui lebih lanjut

Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

Keadaan yang menyebabkan sendi ibu jari kaki membengkak dan sakit

by Dr. Biru bin Usop
06/05/2026
0

Sakit dan bengkak pada sendi ibu jari kaki bukan disebabkan kecederaan mengganggu pergerakan dan membuatkan anda berasa cemas. Berikut adalah...

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Satu kajian mencadangkan bahawa ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Berat...

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Lovastatin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil statin, atau ubat perencat reduktase HMG-CoA. Doktor menetapkan lovastatin terutamanya untuk menurunkan kolesterol...

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan