Bila Perlu Risau Tentang Penglihatan Kabur Semasa Kehamilan

Loya, kaki bengkak, berat badan bertambah, sakit pinggang—ini adalah beberapa ketidakselesaan berkaitan kehamilan yang menjengkelkan tetapi dijangka.Perkara yang mungkin anda tidak bersedia ialah bagaimana kehamilan boleh menjejaskan penglihatan anda. Walaupun tidak begitu dikenali sebagai gejala kehamilan yang lain, ramai wanita hamil mengalami perubahan dalam penglihatan dan kesan sampingan berkaitan mata yang lain semasa menjangkakan.

Gambaran keseluruhan

Adalah perkara biasa untuk mengalami serangan penglihatan kabur semasa kehamilan. Anda juga mungkin mendapati mata anda menjadi kering dan gatal semasa mengandung, malah preskripsi cermin mata atau kanta sentuh anda berubah buat sementara waktu.

Berita baiknya ialah, dalam kebanyakan keadaan, perubahan ini benar-benar normal dan terdapat cara untuk mengurangkan gejala ini. Untuk sebahagian besar, perubahan ini akan diselesaikan dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, kerana penglihatan kabur mungkin merupakan penunjuk komplikasi kehamilan yang lebih serius, seperti preeklampsia atau diabetes kehamilan, adalah penting untuk membincangkan sebarang gejala berkaitan penglihatan baharu yang anda alami dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Kekerapan Penglihatan Kabur Semasa Kehamilan

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam Deutsches Ärzteblatt International, perubahan penglihatan berlaku pada kira-kira 15% kehamilan dan tidak berbahaya untuk sebahagian besar.Perubahan ini boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan anda. Penglihatan kabur boleh berlaku sebagai gejala kendiri atau sebagai sebahagian daripada gejala lain, seperti mual pagi atau migrain.

Gejala utama lain perubahan kesihatan mata yang berkaitan dengan kehamilan termasuk:

• Perubahan penglihatan seperti penglihatan kabur kerap berlaku semasa awal kehamilan, kerana badan anda dibanjiri dengan hormon, paras cecair meningkat, dan badan menyesuaikan diri dengan perubahan kehamilan.
• Penglihatan kabur mungkin disertai dengan gejala mual pagi, seperti loya, pening dan muntah.
• Penglihatan kabur mungkin berlaku akibat sakit kepala atau migrain, yang meningkat bagi sesetengah wanita semasa mengandung.
• Serangan penglihatan kabur yang lain boleh berlaku semasa pertengahan atau akhir kehamilan, biasanya disebabkan oleh perubahan hormon dan pengekalan cecair.
• Sehingga 14% wanita hamil yang memakai cermin mata preskripsi atau kanta sentuh akan melihat perubahan dalam preskripsi mereka. Preskripsi anda mungkin akan kembali normal selepas bayi anda dilahirkan.

Hampir semua perubahan penglihatan yang disebabkan oleh kehamilan diselesaikan sejurus selepas bayi anda dilahirkan. Jika anda terus mengalami penglihatan kabur selepas lahir, anda harus segera bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Punca Perubahan Penglihatan

Seperti kebanyakan simptom berkaitan kehamilan yang tidak selesa, anda secara amnya boleh menyalahkan perubahan penglihatan pada hormon menjengkelkan dan perubahan badan lain seperti bengkak kehamilan.

Pengumpulan Cecair

Sama seperti anda boleh mengalami bengkak tangan dan kaki semasa mengandung, tisu di sekeliling mata anda mungkin membengkak akibat pengekalan air atau edema. Menurut Academy of American Ophthalmology, “pergeseran cecair pengantara progesteron” semasa kehamilan boleh menyebabkan perubahan penglihatan, termasuk penglihatan kabur.

Penebalan Kornea Anda

Menurut kajian 2015 yang diterbitkan dalam The Turkish Journal of Ophthalmology, edema kornea (bengkak kornea) boleh menyebabkan penebalan kornea semasa kehamilan lewat, yang boleh membuatkan mata anda berasa lebih sensitif dan mungkin menghasilkan gangguan visual seperti penglihatan kabur.Perubahan ini juga kadangkala menjadikan pemakaian kanta sentuh kurang boleh diterima.

Meningkatkan Kekeringan Mata

Pengeluaran air mata anda menjadi perlahan semasa kehamilan, yang mungkin menyebabkan anda mengalami mata kering, kegatalan dan kerengsaan.Kekeringan yang meningkat ini juga boleh menyebabkan pemakaian kanta sentuh kurang selesa dan boleh menimbulkan rasa tidak selesa mata secara umum.

Pening

Serangan penglihatan kabur sementara mungkin merupakan hasil sampingan pening yang berlaku akibat pergerakan pantas dan perubahan kedudukan, seperti bangun dari posisi duduk atau baring.

Perubahan dalam Bidang Penglihatan Anda

Kelenjar pituitari anda membesar semasa kehamilan, yang boleh mengakibatkan perubahan pada bidang penglihatan anda. Ramai wanita mengalami penurunan dalam penglihatan periferi mereka atau bidang penglihatan yang berkurangan semasa kehamilan.

Pilihan Rawatan

Kemungkinan besar, penglihatan anda, kekeringan mata atau masalah kesihatan mata yang lain akan kembali kepada status pra-kehamilan selepas anda melahirkan anak. Sementara itu, pilihan terbaik anda mungkin memilih rawatan yang membantu mengurangkan ketidakselesaan semasa anda menunggu perubahan ini.

Walau bagaimanapun, Jika perubahan penglihatan anda mengganggu keupayaan anda untuk menjalani kehidupan harian anda, seperti memberi kesan kepada pemanduan dan/atau membaca, dapatkan nasihat doktor dan/atau pakar mata atau optometris untuk membantu anda melihat dengan jelas semula.

Pilihan rawatan yang boleh memperbaiki beberapa gejala kesihatan mata kehamilan yang lebih biasa termasuk yang berikut.

Titis mata

Menjaga mata anda dilincirkan boleh membantu dengan kegatalan dan gangguan penglihatan. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda apakah ubat titis mata yang selamat untuk anda gunakan semasa kehamilan.

Rehatkan Mata Anda

Seluruh badan anda memerlukan rehat tambahan semasa kehamilan, termasuk mata anda. Jika anda tidak mempunyai masa untuk tidur siang tambahan, cuba luangkan sedikit masa untuk menutup mata anda atau berehat di dalam bilik gelap jika anda mendapati penglihatan anda tegang atau mata anda jengkel. Tidur yang cukup pada waktu malam juga boleh membantu.

Mengeluarkan Kenalan Anda

Kanta sentuh boleh membuktikan lebih merengsakan mata anda, terutamanya jika anda mengalami mata kering, semasa mengandung. Jika anda memakai kanta sentuh, cuba keluarkan dan tukar kepada cermin mata sepanjang hari atau sebahagian boleh memberikan sedikit kelegaan.

Tidak Menukar Preskripsi Anda

Walaupun preskripsi anda berubah semasa kehamilan, ia berkemungkinan tidak kekal dan perubahan mungkin kecil. Pakar berkata untuk menunggu sekurang-kurangnya beberapa bulan selepas bersalin untuk mempertimbangkan menukar preskripsi cermin mata anda kerana dalam banyak kes ia akan kembali semula selepas bersalin.

Kemungkinan Komplikasi

Dalam sesetengah kes, penglihatan kabur—terutamanya apabila disertai dengan gejala lain yang berkaitan seperti tekanan darah tinggi—mungkin menunjukkan komplikasi kehamilan yang serius. Itulah sebabnya penting untuk membincangkan sebarang gejala kehamilan baharu dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Dua komplikasi kehamilan yang paling biasa yang mungkin termasuk penglihatan kabur sebagai gejala ialah preeklampsia dan diabetes semasa mengandung.

praeklampsia

Preeklampsia biasanya berlaku selepas minggu ke-32 tetapi boleh timbul seawal minggu ke-20. Dianggarkan sekitar 2% hingga 8% kehamilan dipengaruhi oleh keadaan ini.Rawatan boleh mengakibatkan rehat tidur, ubat tekanan darah, atau induksi bersalin.

Preeklampsia adalah keadaan serius yang menyebabkan peningkatan tekanan darah dan protein dalam air kencing.Jika tidak dirawat, preeklampsia boleh mengancam nyawa ibu dan anak. Sindrom HELLP adalah varian praeklampsia yang juga boleh menghasilkan gejala penglihatan kabur.

Gejala visual termasuk perubahan dalam penglihatan, penglihatan kabur, kehilangan penglihatan, dan kepekaan cahaya. Gejala lain yang berkaitan termasuk sakit kepala berdenyut, loya, muntah, sesak nafas, bengkak secara tiba-tiba pada muka, tangan dan/atau kaki, dan penambahan berat badan.

Kencing manis semasa mengandung

Sekitar 14% wanita hamil mungkin mendapat diabetes semasa hamil. Kadar meningkat seiring dengan kadar obesiti. Faktor risiko termasuk berat di atas purata dan faktor genetik.Wanita yang pernah mengalami keadaan ini cenderung untuk mengalaminya semula pada kehamilan berikutnya.

Diabetes gestational adalah komplikasi kehamilan yang mengakibatkan paras gula darah tinggi dan biasanya berlaku pada pertengahan hingga lewat kehamilan. Apabila gula darah anda tidak seimbang, anda mungkin mengalami gejala visual seperti penglihatan kabur. Dengan diabetes semasa hamil, penglihatan kabur juga mungkin disertai dengan pening, pengsan, kehilangan tumpuan atau sakit kepala.

Jika anda menghidap diabetes semasa mengandung, penglihatan kabur mungkin menandakan gula darah anda tidak dikawal dengan betul. Jika ya, bincangkan perkara ini dengan pembekal penjagaan kesihatan anda supaya masalah itu dapat diatasi.

Perubahan Penglihatan Lain Semasa Kehamilan

Penglihatan kabur bukan satu-satunya perubahan visual yang boleh berlaku semasa kehamilan. Gejala visual lain yang normal tetapi mengganggu mungkin termasuk:

• Peningkatan floaters atau bintik gelap (scotomata) dalam penglihatan anda
• Peningkatan pigmentasi pada kulit di sekeliling mata (topeng kehamilan atau melasma)
• Mata kering, kerengsaan, kegatalan atau ketidakselesaan
• Papilledema atau bengkak cakera optik
• Neuritis optik (keradangan saraf optik), yang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan sementara, mungkin berlaku kerana pengurangan kapasiti imun semasa kehamilan

Mana-mana perubahan ini harus dibincangkan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, yang mungkin merujuk anda kepada pakar optometris atau pakar mata untuk siasatan lanjut.

Mengalami penglihatan kabur semasa mengandung boleh menjadi menakutkan dan membingungkan. Mungkin melegakan apabila mengetahui bahawa anda tidak bersendirian. Nasib baik, perubahan penglihatan yang berkaitan dengan kehamilan biasanya hilang dengan sendirinya.

Apa yang diperkatakan, adalah penting untuk anda mengemukakan sebarang gejala kesihatan mata dengan pembekal perubatan anda kerana terdapat kemungkinan ia menunjukkan masalah yang lebih serius. Walau bagaimanapun, walaupun pengalaman anda mungkin menakutkan, kebanyakan keadaan perubahan penglihatan adalah normal dan diselesaikan tidak lama selepas bayi anda dilahirkan.