Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Kontrak Kerja untuk Ibu Bapa dan Remaja Mereka

by Haibaa binti Saadiq
31/12/2021
0

Kontrak Kerja untuk Ibu Bapa dan Remaja Mereka

Jika anda menghadapi masalah meminta anak remaja anda membersihkan biliknya atau menyapu dapur, anda tidak bersendirian. Kebanyakan remaja boleh menemui 101 perkara yang mereka lebih suka lakukan daripada kerja.

Tetapi kerja-kerja adalah bahagian penting untuk membesar. Kanak-kanak yang melakukan kerja-kerja membesar menjadi lebih bertanggungjawab.

Selain itu, tugas mengajar remaja anda kemahiran hidup yang berharga. Apabila dia tinggal sendiri, dia perlu tahu cara mengekalkan rumahnya dengan cara yang sihat dan bersih.

Terdapat juga peluang baik dia akan tinggal bersama rakan sebilik atau pasangan romantik suatu hari nanti. Anda tidak mahu dia menjadi selamba yang tiada siapa yang mahu hidup bersama.

Tetapi bergaduh, mengomel dan merayu anak remaja anda untuk melakukan kerja, bagaimanapun, bukanlah idea yang baik. Daripada menjadikan anak remaja anda berdikari, anda akan mengajarnya untuk menjadi bergantung pada peringatan dan motivator daripada anda.

Buat kontrak kerja yang akan memotivasikan anak remaja anda untuk melakukan kerja. Kemudian, ia akan menjadi tanggungjawabnya untuk melakukan kerja itu dan jika tidak, dia akan mengetahui akibatnya lebih awal.

Cara Membuat Kontrak Kerja

Daripada bertempur dengan anak remaja anda untuk melakukan kerja, buat kontrak bertulis yang jelas. Kontrak kerja menghapuskan sebarang kekeliruan dan menjadikan jangkaan anda jelas.

Apabila anak remaja anda menandatangani kontrak, dia tidak akan dapat menegaskan dia “tidak tahu” maksud anda dia perlu membersihkan garaj. Sebaliknya, dia akan tahu dengan pasti apa yang anda jangkakan.

Gariskan tugas yang anda harapkan anak remaja anda lakukan setiap hari dan yang mana satu mingguan. Kemudian, gariskan apa yang akan berlaku jika anak remaja anda menyelesaikan kerja-kerja tersebut, serta akibat tidak menyelesaikannya tepat pada masanya.

Tujuan kontrak kerja adalah untuk membantu remaja anda menjadi lebih bertanggungjawab. Apabila dia menandatangani kontrak, dan anda telah menyatakan jangkaan anda dengan jelas, jangan mengomel atau mengingatkannya untuk menyelesaikan kerjanya. Sebaliknya, ikuti akibat yang telah anda gariskan.

Contoh Kontrak Kerja

Fikirkan tentang tugas yang anda mahu anak anda lakukan. Kemudian, gariskan bila anda mengharapkan kerja-kerja itu selesai.

Walaupun anda ingin membuat kontrak kerja yang khusus untuk anak anda, anda boleh menggunakan contoh kontrak ini sebagai panduan:

  1. Saya akan terus mengambil kawasan saya sendiri. Ini termasuk meletakkan pakaian di dalam hamper, menyidai pakaian bersih di dalam almari, dan meletakkan buku, peralatan sukan dan elektronik di ruang yang sesuai.
  2. Saya akan menjaga ibu bapa saya apabila tugas menjadi terlalu rumit untuk saya. Jika saya tidak dapat mengangkat sesuatu kerana ia terlalu berat atau saya tidak pasti cara melakukan sesuatu dengan selamat, saya akan memberitahu anda.
  3. Saya akan berbangga dengan kerja saya supaya tugasan atau tugasan yang perlu saya lakukan dapat dilakukan dengan sebaik mungkin.
  4. Saya faham terpulang kepada saya untuk menyiapkan kerja saya tepat pada masanya. Saya tidak akan mengharapkan anda mengingatkan saya bila perlu melakukannya.
  5. Saya akan bercakap dengan anda jika saya menghadapi kesukaran mencari masa untuk melakukan kerja saya kerana kerja rumah atau tanggungjawab lain.
  6. Tugas harian saya termasuk mengambil bilik saya, mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk dan menyapu lantai dapur.
  7. Kerja mingguan saya termasuk memotong rumput, membersihkan bilik mandi dan menyapu garaj.

Akibat untuk Kerja-kerja

Harus ada kesan positif untuk menyelesaikan kerja. Akibat positif mungkin melibatkan elaun atau keistimewaan, seperti meluangkan masa bersama rakan.

Anda boleh menawarkan akibat positif setiap hari, seperti membiarkan anak remaja anda menggunakan elektroniknya apabila tugasnya selesai. Kemudian, terpulang pada dia untuk menentukan bila dia mahu melakukan kerja itu.

Atau, anda boleh menawarkan ganjaran mingguan. Ini mungkin termasuk melawat rakan-rakan pada malam Jumaat jika dia menyelesaikan tugasnya sepanjang minggu, atau mungkin melibatkan mendapatkan elaun untuk menyiapkan kerjanya pada hari Sabtu pada tengah hari.

Jika anak remaja anda menghadapi masalah menyelesaikan tugasnya, hapuskan keistimewaannya. Sebagai contoh, beritahu dia jika dia tidak boleh bertanggungjawab untuk menyimpan pakaiannya, anda tidak akan mempercayainya dengan kunci kereta. Atau, beritahu dia dia tidak boleh keluar dengan kawan sehingga dia memotong rumput.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan