Apabila Anda Takut Mengambil Ujian Kehamilan

Mengambil ujian kehamilan di rumah agak mudah. Anda membeli ujian, yang biasanya dirujuk sebagai “batang kencing,” dan, baik, anda kencing di atasnya. Itu tidak begitu sukar, bukan? Sebenarnya ramai orang mendapati mengambil ujian kehamilan mencabar emosi.

Kemungkinannya, mereka berharap ia akan pergi satu cara atau yang lain. Walaupun ketakutan untuk melihat hasil positif atau negatif mungkin berbeza-beza bagi setiap orang, ketakutan terhadap jawapannya biasanya masih sama.

Takut Keputusan Ujian Negatif

Bagi mereka yang takut ujian kehamilan negatif, mungkin ada percubaan bertahun-tahun yang berkaitan dengan tekanan mengambil ujian. Mereka mungkin telah menjalani ujian kesuburan yang mahal. Malah di luar itu, sekadar ingin hamil sudah cukup untuk seorang wanita bertanya pada dirinya sendiri “adakah saya hamil?”

Sebelum anda mengambil ujian kehamilan, anda mempunyai peluang untuk bermimpi. Anda boleh terus berkhayal untuk hamil. Anda boleh merancang untuk bayi baru dalam hidup anda, malah menghias taska, dan memilih nama bayi dalam fikiran anda. Tempat ini boleh menjadi menyeronokkan dan selamat. Tetapi sebenarnya mengambil ujian kehamilan memberikan jawapan yang pasti-sama ada anda boleh kekal di alam mimpi positif ini atau anda perlu menerima realiti di mana ujiannya negatif.

Takut Keputusan Ujian Positif

Mungkin anda berada di kem lain, dan anda lebih suka keputusan ujian kehamilan keluar negatif. Ini bermakna dalam fantasi anda, anda tidak hamil dan hidup anda akan kekal sama. Anda tidak perlu risau tentang larut malam dengan bayi yang menangis atau mempertimbangkan pilihan anda; sebaliknya, anda mungkin hanya akan memastikan untuk berhati-hati tentang tidak perlu mengambil ujian kehamilan lain dalam masa terdekat.

Jadi, apakah yang akan mendorong anda untuk mengambil ujian kehamilan? Akhirnya, adalah keperluan untuk mengetahui kebenaran dan menentukan tindakan anda yang seterusnya.

Mengatasi Ketakutan Ini

Jadi, bagaimana anda mengatasi ketakutan anda untuk mengambil ujian kehamilan dan bertindak? Pertimbangkan strategi ini untuk bergerak ke hadapan.

Mempunyai Rancangan

Mengetahui perkara yang akan anda lakukan, tidak kira hasilnya, adalah idea terbaik—walaupun ia adalah rancangan jangka pendek untuk mencari orang yang sesuai untuk diberitahu dan dibincangkan tentang hasilnya.

Masa Ujian Sewajarnya

Jika anda bimbang tentang kemungkinan keputusan ujian kehamilan, amat penting untuk mengambil ujian pada masa yang sesuai untuk mendapatkan keputusan yang paling tepat dan untuk mengelakkan negatif palsu. Walaupun terdapat banyak pilihan pengesanan awal, ujian kehamilan di rumah adalah paling tepat selepas anda terlepas haid pertama.

Ambil Ujian Bersama Rakan

Jangan cuba mengambil ujian kehamilan sahaja. Minta rakan baik atau pasangan anda berada di sana untuk mendapatkan sokongan emosi. Mempunyai seseorang bersama anda untuk membantu memegang tangan anda atau membaca keputusan ujian boleh menjadikan keseluruhan proses lebih mudah.

Jangan Panik

Tidak kira apa hasilnya, panik hanya akan memburukkan keadaan. Rujuk kembali kepada rancangan yang anda mulakan pada mulanya. Ingat bahawa anda tidak boleh berbuat apa-apa untuk seketika. Cari seseorang yang boleh membantu anda, sama ada pembekal yang dipercayai, pasangan anda, ahli terapi atau rakan. Anda mungkin mahu mempunyai seseorang untuk bercakap dengan, sama ada secara peribadi atau profesional, atau mungkin kedua-duanya.

Apa yang Berlaku Seterusnya?

Jika anda hamil, anda mungkin mempunyai banyak soalan dan cara terbaik untuk mendapatkan jawapan adalah dengan berjumpa doktor atau bidan anda. Begitu juga, jika anda tidak hamil tetapi ingin hamil, anda juga mungkin ingin berunding dengan doktor jika anda mempunyai soalan tentang meningkatkan peluang anda untuk hamil atau jika anda bimbang tentang kesuburan anda.

Intinya adalah bahawa tidak ujian tidak akan mengubah keputusan ujian kehamilan. Anda sama ada hamil atau tidak. Tidak mengambil ujian kehamilan tidak membantu perkara yang anda tidak dapat mengawal.

Jika anda hamil, mengetahui lebih awal akan membantu untuk mendapatkan penjagaan yang anda perlukan dan membuat pilihan terbaik untuk anda dan keluarga anda. Jika anda tidak hamil, anda boleh sama ada menarik nafas lega atau anda boleh memfokuskan semula usaha anda untuk hamil. Walau apa pun, lebih baik untuk mengetahui.