Apakah Dua Yang Mengerikan?

Apakah Dua Yang Mengerikan?

“Berdua yang dahsyat” merujuk kepada peringkat biasa dalam perkembangan kanak-kanak di mana kanak-kanak kecil boleh secara kerap melantun antara pergantungan pada orang dewasa dan keinginan yang baru berkembang untuk berdikari. Gejala berbeza antara kanak-kanak tetapi boleh termasuk perubahan mood yang kerap dan tantrum.

Walaupun ibu bapa sering menjangkakan kejadian yang mengerikan berlaku sekitar hari lahir kedua kanak-kanak, tingkah laku yang biasa pada peringkat ini selalunya bermula sekitar 18 bulan dan boleh bertahan sehingga umur 4 tahun.

Mengapa Ia Berlaku

Kanak-kanak sedang mengalami perubahan besar dalam perkembangan sekitar umur 2 tahun. Mereka sedang mempelajari kemahiran motor kasar baharu, seperti melompat dan memanjat, dan mengembangkan kemahiran motor halus, seperti menyusun bongkah dan menconteng dengan krayon atau penanda. Walau bagaimanapun, kemahiran lisan mereka mungkin ketinggalan daripada kebolehan lain. Tidak dapat menyatakan kehendak dan keperluan mereka boleh mengecewakan kanak-kanak, sering membawa kepada ledakan yang mencirikan dua orang yang mengerikan.

Tanda-tanda

Gejala dua orang yang teruk adalah berbeza dari kanak-kanak ke kanak-kanak, tetapi terdapat beberapa corak tingkah laku yang boleh memberi isyarat kepada ibu bapa bahawa anak mereka mungkin berada dalam peringkat perkembangan yang rumit ini. Ini mungkin termasuk:

• Bergaduh dengan adik beradik atau rakan sepermainan lebih daripada biasa
• Menendang atau menggigit apabila marah
• Perubahan mood (seperti ketawa seketika dan menangis teresak-esak seterusnya)
• Menjerit atau menjerit
• panas baran

Walau bagaimanapun, tidak semua tingkah laku kanak-kanak yang melampau boleh dikaitkan dengan fasa berlalu dua yang mengerikan. Apabila letusan terlalu lama, kerap atau mengganggu sehingga menjejaskan keupayaan anak anda untuk makan, tidur, atau menghadiri pusat jagaan harian atau prasekolah, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan pakar. Pakar pediatrik dan psikologi kanak-kanak boleh membantu mengenal pasti sama ada masalah tingkah laku kanak-kanak mungkin disebabkan oleh kelewatan perkembangan yang boleh dirawat, perbezaan neurologi atau isu lain.

Petua untuk Ibu Bapa

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu kanak-kanak (dan diri anda sendiri) melalui kes pelbagai taman tentang dua orang yang mengerikan. Langkah pertama ialah cuba menghalang pencetus biasa, seperti keletihan, kelaparan dan kekecewaan, yang boleh mencetuskan ledakan:

• Kekalkan jadual tidur yang konsisten. Ibu bapa secara naluri memahami bahawa jika anak terlalu penat, mereka boleh menjadi rewel. Walaupun anda tidak boleh selalu berada di rumah apabila kanak-kanak mengantuk, mengekalkan waktu tidur dan waktu tidur sekonsisten mungkin akan membantu mengekalkan mood anak anda stabil.

• Simpan makanan ringan berguna. Begitu juga, cuba elakkan keluar ketika anak-anak lapar atau tidak lama lagi perlu makan. Jika anda mesti keluar bersama anak anda semasa waktu makan atau snek biasa, bungkus makanan atau rancang lebih awal untuk mencari tempat untuk memesan makanan yang tidak jauh dari destinasi anda.

• Sediakan anak kecil anda persekitaran yang selamat dan kalis kanak-kanak. Anda tidak perlu mengambil makanan atau objek rapuh daripada kanak-kanak berusia 2 tahun—atau menangani masalah yang berlaku seterusnya—jika item ini tidak dapat dicapai.

• Tawarkan pilihan terhad kepada anak kecil anda. Sebagai contoh, daripada bertanya apa yang mereka mahu untuk snek, minta mereka memilih antara epal atau oren. Ini memberikan kanak-kanak rasa kawalan tanpa membebankan mereka dengan terlalu banyak pilihan.

• Cuba teknik pernafasan yang tenang untuk mengelakkan masalah anda sendiri. Apabila anak anda membawa anda ke tepi kemarahan, luangkan masa untuk bernafas secara perut: Duduk dan bernafas dalam-dalam sekurang-kurangnya tiga kali dengan tangan anda di atas perut anda, fokus pada naik turun perut anda. Lihat sama ada ia membantu anda mendekati tingkah laku menyusahkan anak anda dengan lebih tenang dan empati.

• Jadilah pemaaf dengan diri sendiri. Jika anda kehilangan ketenangan, fokus pada cara anda boleh bertemu dengan detik-detik dua yang mengerikan pada masa akan datang. Peringkat ini sukar untuk ibu bapa juga! Menavigasinya memerlukan latihan dan kesabaran dengan anak anda dan diri anda sendiri.

Strategi Menangani Tantrum

Perasaan marah adalah ciri dua orang yang dahsyat. Jika anak anda melontar satu, langkah pertama yang paling penting ialah kekal tenang. Tidak seperti kanak-kanak yang lebih besar, yang boleh menyebabkan adegan mencabar pihak berkuasa, kanak-kanak berumur 2 tahun hanya melakonkan tingkah laku yang mereka fikir boleh mendapat respons. Membalas jeritan atau pukulan dalam bentuk yang sama hanya memberitahu anak anda bahawa pencerobohan adalah cara komunikasi yang boleh diterima dan boleh memburukkan lagi keadaan marah.

Sebaliknya, jika berhadapan dengan tantrum, cuba beberapa strategi ini:

• Cuba alihkan perhatian anak anda ke tempat lain, seperti objek di luar tingkap, buku cerita atau tugas yang boleh mereka bantu.
• Jika anda tidak boleh mengalih perhatian mereka, abaikan tingkah laku itu. Kanak-kanak pada usia ini tidak akan mengenali ini sebagai strategi ibu bapa. Sebaliknya, ia akan memberitahu bahawa bentuk tingkah laku ini tidak akan mendapat respons yang mereka inginkan.
• Jangan memberi ganjaran kepada tingkah laku itu dengan memberi anak anda hadiah atau sesuatu yang mereka tuntut.
• Jika anda berada di khalayak ramai, bawa mereka ke tepi tanpa perbincangan atau kekecohan dan tunggu sehingga mereka tenang. Jika anda berkelakuan berbeza di khalayak ramai daripada yang anda lakukan secara tertutup, anak anda akan merasakan perkara ini dan ia boleh menjadi pertempuran kehendak.
• Walaupun masa tamat adalah cara yang sesuai untuk mendisiplinkan kanak-kanak kecil, sentiasa masukkan anak anda tanpa rasa marah. Jika tingkah laku itu berterusan, anda boleh menghilangkan keistimewaan atau menggunakan teknik disiplin lain.
• Jika anak anda bertenang dan tingkah lakunya bertambah baik, jangan cuba menceritakan kelakuan buruk itu atau membincangkan masalah itu secara terperinci. (Lagipun mereka hanya 2 orang.) Sebaliknya, puji tingkah laku yang baik—bukan dengan pemberian tetapi dengan kata-kata dan kasih sayang.

Apabila berhadapan dengan dua orang yang dahsyat, anda harus sentiasa mengingatkan diri anda bahawa kanak-kanak itu tidak “menjadi jahat” hanya untuk menentang anda. (Itu boleh datang kemudian.) Sebaliknya, anak kecil anda cuba untuk menyatakan kebebasan tanpa kemahiran komunikasi yang dikembangkan sepenuhnya.

Memahami dua yang mengerikan boleh membantu anda bukan sahaja menghadapi fasa perkembangan ini tetapi mencari cara untuk menanganinya dengan lebih baik tanpa kemarahan atau pencerobohan. Dengan menerima perubahan yang anak anda alami, dan menunjukkan rasa hormat terhadap keperluan mereka sambil berpegang teguh tentang had anda, anda boleh membantu anak anda melalui tahap yang sukar ini dan membantu membina keyakinan mereka.