Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Sistem Terbaik untuk Menyusun dan Menyimpan Kertas Sekolah

by Haibaa binti Saadiq
26/12/2021
0

Kosongkan kekacauan anda dan jangan sekali-kali kehilangan dokumen penting

Jika anda seperti kebanyakan ibu bapa yang sibuk dan rajin, sistem anda untuk menyusun kertas sekolah anak anda mungkin melibatkan meja dapur atau kaunter. Anda tidak akan pernah dapat mencari apa yang anda cari apabila anda memerlukannya. Kertas penting mungkin hilang, diabaikan atau dikitar semula. Jika anda bosan, luangkan masa satu jam pada hujung minggu ini dan bersiap sedia. Gunakan penyelesaian langkah demi langkah ini untuk menyusun kertas sekolah sekali dan untuk semua.

1

Alatan Diperlukan untuk Menyusun Kertas Sekolah

timbunan kertas dan pen

wragg / Getty Images


Organisasi bermula dengan mempunyai sistem storan yang mudah dan mudah digunakan. Anda memerlukan sesuatu untuk meletakkan semua kertas kerja yang perlu anda simpan. Berikut adalah beberapa cadangan:

  • Tong pemfailan mudah alih yang memuatkan fail tergantung
  • Fail gantung untuk setiap kanak-kanak
  • 2 fail gantung tambahan
  • Sampul surat 10 inci kali 13 inci
2

Labelkan 3 Fail Gantung untuk Setiap Kanak-kanak

Gunakan label ini pada label fail gantung anda:

Ambil Tindakan/Tandatangan: Folder ini adalah untuk borang yang perlu ditandatangani seperti slip kebenaran yang perlu dipulangkan, permintaan guru, pengumuman PIBG dan risalah tentang acara yang perlu ditambahkan pada kalendar anda.

Storan Jangka Pendek: Fail ini adalah untuk borang atau maklumat yang anda tidak perlu simpan selama-lamanya tetapi perlu dirujuk pada satu ketika dalam masa terdekat. Sebagai contoh, maklumat tentang lawatan lapangan akan datang yang termasuk senarai perkara yang perlu dibawa oleh anak anda atau risalah karnival sekolah yang akan datang.

Storan Jangka Panjang (Satu Label Untuk Nama Setiap Kanak-Kanak): Folder ini adalah untuk kertas khas setiap kanak-kanak, laporan kemajuan, markah ujian, anugerah, sijil atau program daripada drama sekolah atau acara muzikal.

3

Letakkan Fail dalam Tong Pemfailan Mudah Alih Anda

Memandangkan fail anda dilabelkan, sudah tiba masanya untuk menyimpannya. Tambahkan fail yang tergantung pada tong pemfailan mudah alih. Simpan tong sampah di tempat berpusat seperti dapur atau pejabat rumah. Rahsia organisasi kertas kerja adalah untuk mempunyai tempat untuk meletakkan kertas.

4

Pilih Lokasi untuk Penganjur

Anda akan memastikan sistem storan ini mudah digunakan, di hadapan mata, jadi anda mungkin mahu memilih satu yang menarik kepada anda. Adalah lebih baik untuk meletakkannya pada mulanya di tempat di mana kertas sekolah tersebut biasanya terkumpul.

Apabila anda membiasakan diri dengan sistem, anda boleh mengalihkannya ke tempat lain yang lebih sesuai untuk mengisih dan menyimpan kertas setiap hari.

5

Isih Timbunan Kertas Kerja Anda

Sepanjang minggu, semasa anak anda membawakan anda timbunan kertas sekolah, letakkan sahaja dalam folder gantung yang sesuai.

Ajar anak-anak anda untuk menyusun kertas kerja mereka sendiri.Minta mereka mengeluarkan kerja rumah mereka dan menyerahkan kertas kerja yang perlu anda semak.

6

Cara Menyemak Kertas Kerja Anda dan Mengambil Tindakan

Memandangkan kertas telah disusun, anda perlu menetapkan rutin apabila anda menyemak setiap fail.

Semak fail tindakan/tandatangani setiap hari. Setiap petang, semak kertas dalam fail tindakan/tanda tangan. Tandatangani semua borang dan slip kebenaran dan masukkan ke dalam beg galas anak anda. Tambahkan sebarang mesyuarat, konsert atau acara baharu pada kalendar anda. Setelah ini selesai, sama ada failkan borang dalam fail storan jangka pendek untuk rujukan masa hadapan atau kitar semula.

Semak fail storan jangka pendek dengan kerap. Semak kertas dalam fail simpanan jangka pendek mengikut keperluan. Pada hari lawatan lapangan, anda akan mengetahui tempat untuk mencari risalah dengan butiran dan arahan. Apabila acara telah datang dan pergi, buang borang itu ke dalam tong kitar semula.

Simpan perkara untuk disimpan dalam fail jangka panjang. Apa-apa sahaja yang anda ingin simpan masuk ke dalam fail jangka panjang setiap kanak-kanak.

7

Menganjurkan Kertas Kenang-kenangan

Pada akhir setiap semester atau tahun persekolahan, ambil kertas daripada fail setiap kanak-kanak yang istimewa untuk anda atau anak anda. Masukkannya ke dalam sampul surat bersaiz 10 inci x 13 inci dengan nama dan tahun persekolahan anak anda tercatat di hadapan.

Simpan sampul surat di dalam laci atau tong sampah. Anda kini mempunyai kertas khas, anugerah dan sijil untuk setiap kanak-kanak yang dianjurkan mengikut tahun persekolahan tanpa sebarang kerja tambahan.

8

Penyelenggaraan Berterusan untuk Menyusun Kertas Sekolah

Ini adalah penyelesaian mudah untuk mengatur kertas sekolah yang mengekalkannya, dengan syarat anda mengamalkan disiplin yang tetap dengan langkah-langkah yang digariskan. Anda mungkin mendapati perlu untuk menggantikan fail yang tergantung secara berkala kerana haus dan lusuh.

Berpegang pada sistem ini supaya kekacauan kertas kerja tidak mengambil alih rumah anda lagi.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan