Bilakah Bayi Anda Boleh Keluar?

Idea bahawa bayi yang baru lahir harus tinggal di dalam adalah mitos. Mendapatkan udara segar dan cahaya matahari semula jadi adalah baik untuk anda dan bayi anda, tidak kira berapa baru mereka dilahirkan. Sebenarnya, tiada sebab perubatan untuk tidak membawa si kecil anda ke luar sehari selepas anda membawanya pulang dari hospital, asalkan anda berdua merasakannya.

Walau bagaimanapun, anda harus mengambil beberapa langkah berjaga-jaga untuk menyokong kesihatan dan keselamatan bayi anda apabila anda membawanya keluar. Ketahui tempat yang selamat untuk dibawa bersama bayi anda yang baru lahir, cara berpakaian yang sesuai, dan cara melindungi mereka daripada unsur-unsur.

Elakkan Orang Ramai

Adalah baik untuk membawa bayi anda yang baru lahir di halaman, bersiar-siar di sekitar kawasan kejiranan anda atau ke taman yang tenang. Pada minggu pertama, anda juga akan membawa bayi anda ke lawatan anak sihat pertama mereka. Anda juga mungkin membawa mereka ke ruang awam lain yang tidak sesak. Walau bagaimanapun, anda perlu cuba untuk mengelakkan tempat yang ramai orang untuk beberapa bulan pertama kehidupan bayi anda.

Semakin muda bayi anda, semakin tidak matang sistem imunnya. Sistem imun yang tidak matang menjadikan mereka lebih mudah terdedah kepada kuman daripada orang lain dan batuk, bersin dan tangan yang tidak bersih berdekatan. Apabila bayi anda mencapai usia dua hingga tiga bulan, sistem imunnya akan matang dengan ketara dan anda tidak perlu risau tentang mendedahkannya kepada orang lain.

Walau bagaimanapun, ramai orang mendapati bayi tidak dapat dinafikan, yang bermaksud orang yang tidak dikenali mungkin mahu menyentuh dan bermain dengan mereka—menjadikan anda kurang kawalan terhadap perkara yang mereka terdedah. Jadi, ingatlah itu sebelum anda pergi ke pusat membeli-belah atau kolam renang tempatan.

Cara yang baik untuk melindungi bayi anda daripada tangan orang yang tidak dikenali yang mungkin dipenuhi kuman ialah memakaikan bayi anda dalam anduh atau pembawa lain. Walau bagaimanapun, adalah boleh diterima untuk meminta orang ramai untuk tidak menyentuh bayi anda. Apabila ahli keluarga atau rakan ingin menggendong bayi anda, minta mereka mencuci tangan terlebih dahulu.

Pakai Bayi Anda untuk Cuaca

Jika di luar sejuk, anda perlu membungkus bayi anda dalam lapisan tambahan supaya mereka kekal hangat. Tetapi anda juga tidak mahu mereka terlalu panas. Jika musim panas, bayi memerlukan lebih sedikit pakaian. Peraturan umum ialah berpakaian bayi anda untuk cuaca-tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk-dan kemudian tambah lapisan tambahan.

Gunakan pakaian anda sendiri sebagai panduan. Jika anda selesa memakai baju-T, letakkan bayi anda dengan baju berlengan panjang. Jika anda memakai baju peluh, bayi anda juga mungkin memerlukan jaket ringan di atas baju badan lengan panjang yang lebih hangat. Sentiasa sediakan selimut ganti di tangan untuk digunakan sebagai lapisan tambahan jika bayi anda kelihatan sejuk.

Bayi tidak dapat mengawal suhu badan mereka dengan cekap seperti orang dewasa. Jadi, awasi bayi anda dengan teliti untuk memastikan bayi anda tidak terlalu panas atau sejuk. Dengar isyarat bayi anda. Jika mereka tidak selesa, mereka akan menangis untuk memberitahu anda. Jika suhu sejuk, pastikan bayi anda diikat dengan kemas dengan tangan dan kaki diselitkan supaya kekal hangat.

Jika bayi anda terlalu panas, mereka mungkin memerah dan sedikit berpeluh di garis rambut. Keluarkan lapisan atau selimut. Selagi bayi tidak berada di bawah sinaran matahari, tidak mengapa untuk mereka memakai lampin jika di luar sangat panas, tetapi mereka tidak sepatutnya berada di luar dalam keadaan panas untuk masa yang lama.

Lindungi Bayi Anda Daripada Unsur

Sama ada musim sejuk atau musim panas, hadapi unsur-unsur dengan perlindungan yang sesuai untuk bayi baru lahir anda apabila anda membawanya ke luar. Berikut ialah perkara yang perlu anda ketahui untuk setiap musim tahun ini.

Pada musim sejuk

Amat selamat untuk membawa bayi anda keluar pada musim sejuk, dengan syarat ia diikat dengan betul, suhu tidak terlalu sejuk dan anda memastikan perjalanan singkat. Malah, bayi boleh mendapat manfaat daripada pendedahan kepada udara segar dan cahaya semula jadi, terutamanya jika mereka kolik.

Bayi mengalami peningkatan risiko hipotermia, disebabkan sistem saraf mereka yang masih berkembang, jumlah lemak subkutan yang minimum, dan ketidakupayaan untuk menggigil untuk menaikkan suhu badan mereka. Anda masih boleh membawa bayi anda keluar untuk perjalanan pantas, dengan syarat faktor angin sejuk melebihi 20°F. Jangan tinggal di luar lebih lama daripada beberapa minit.

Pada musim bunga

Musim bunga adalah masa yang indah dalam setahun untuk mempunyai bayi yang baru lahir. Sejuk musim sejuk telah mula mencair, dan hari semakin panjang. Ini adalah masa yang sesuai untuk berjalan-jalan atau pergi ke taman permainan bersama anak-anak yang lebih tua.

Hari musim bunga boleh menipu, walaupun. Hari yang cerah dan cerah boleh memberi laluan kepada tiupan udara musim sejuk atau hujan hujan yang tiba-tiba. Sentiasa periksa cuaca sebelum membawa bayi keluar pada musim bunga dan bersedia dengan payung untuk kereta dorong, selimut tambahan dan pakaian ganti sekiranya anda terperangkap dalam hujan lebat yang tidak dijangka.

Pada musim panas

Pada musim panas, anda perlu melindungi bayi anda daripada matahari, haba yang berlebihan dan nyamuk. Pada hari-hari musim panas yang panas, cuba elakkan keluar pada waktu panas, dan sebaliknya cuba masa aktiviti luar pada waktu pagi atau lewat petang. Jika indeks haba mencapai 90°F, masuk ke dalam.

Bayi di bawah umur 6 bulan tidak boleh menggunakan pelindung matahari, jadi anda perlu meletakkan bayi anda di bawah naungan dan menggunakan topi matahari. Apabila berjalan-jalan atau pergi ke taman, gunakan kereta sorong berteduh dan periksa untuk memastikan bayi tidak berada di bawah cahaya matahari langsung pada bila-bila masa.

Jika kawasan anda mempunyai banyak nyamuk, anda mungkin mahu menggunakan kelambu untuk menutup kereta sorong atau pack-n-play di belakang rumah, tetapi pastikan jaring itu jauh dari muka bayi anda.

Pada Musim Gugur

Sama seperti musim bunga, musim luruh boleh menjadi masa yang sesuai untuk mempunyai bayi. Suhunya sederhana, dengan banyak hari cerah dan daun berwarna-warni untuk dinikmati. Walau bagaimanapun, cuaca boleh berubah dengan cepat pada hari musim gugur juga.

Pada awal musim luruh, pagi yang sejuk boleh memberi laluan kepada waktu petang seperti musim panas, manakala pada lewat musim luruh, hari-hari cerah yang cerah boleh mempunyai kesejukan musim sejuk yang menipu. Lapisan adalah kunci dalam cuaca musim luruh, jadi pastikan anda mempunyai selimut tambahan untuk memastikan bayi anda hangat di luar rumah.

Apabila Anda Pulang

Apabila anda pulang dari keluar bersiar-siar, pastikan anda mencuci tangan bayi anda yang baru lahir, terutamanya jika sesiapa pernah menyentuhnya. Ia juga penting untuk mencuci tangan anda sendiri untuk mengelakkan pemindahan apa-apa daripada diri anda kepada bayi. Sesetengah ibu bapa berasa lebih baik memandikan bayi mereka selepas pulang dari lawatan, terutamanya perjalanan membeli-belah ke kedai runcit atau pusat membeli-belah di mana bayi mungkin terdedah kepada kuman.