Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

9 Aktiviti untuk Kanak-kanak Lakukan Semasa Anda Bekerja di Rumah

by Haibaa binti Saadiq
23/12/2021
0

Mencari perkara untuk anak-anak lakukan semasa anda bekerja di rumah boleh menjadi pekerjaan sepenuh masa itu sendiri—itulah sebabnya anak ibu bapa yang bekerja di rumah mesti belajar mencari kerja mereka sendiri. Namun kebanyakan kanak-kanak tidak dilahirkan tahu bagaimana untuk menghiburkan diri mereka sendiri; perlu latihan.

Sudah tentu, kanak-kanak lebih suka menu harian perkara untuk dilakukan yang semuanya sangat menarik (dan kemungkinan besar memerlukan bantuan ibu bapa). Ia memerlukan sedikit dorongan dan latihan. Apabila kanak-kanak berpuas hati dengan aktiviti yang kurang menarik tetapi masih menyeronokkan ini, mereka mengembangkan rentang perhatian mereka dan mula belajar bagaimana untuk menyibukkan diri.

1

Main Tarikh

dua gadis bermain dengan tablet

Imej KidStock / Getty


Umur: Kanak-kanak kecil dan ke atas

Percaya atau tidak, menganjurkan tarikh bermain sebenarnya boleh menjadi peluang untuk ibu bapa yang bekerja di rumah untuk benar-benar bekerja. Kanak-kanak usia sekolah boleh, dan harus, bermain bersama tanpa banyak campur tangan orang dewasa. Jika anda bercadang untuk bekerja semasa mereka bermain, ingatkan anak-anak anda tentang peraturan asas terlebih dahulu dan jemput rakan yang mereka bergaul dengan baik.

Jika anda melayan kanak-kanak kecil atau kanak-kanak prasekolah, anda perlu berada dekat, jadi bekerja bukan pilihan. Tetapi ini adalah peluang yang baik untuk pertukaran kanak-kanak. Anda menjadi tuan rumah satu hari, dan ibu bapa kanak-kanak itu membalas yang lain.

2

Seni

Gadis melukis dalam buku lakaran

Imej Cavan / Getty Images


Umur: Prasekolah dan ke atas

Projek seni boleh membuatkan sesetengah kanak-kanak sibuk berjam-jam. Walau bagaimanapun, jika ini ingin menjadi aktiviti bebas, kanak-kanak sepatutnya boleh melakukan kebanyakan persediaan dan membersihkan sendiri. Jadi permudahkan!

Untuk kanak-kanak kecil lakukan projek yang tidak memerlukan pemotongan atau anda boleh melakukan pemotongan terlebih dahulu. Bagi anak bongsu, ini mungkin semudah mewarna.

3

Membaca

Budak membaca

Jupiterimages / Getty Images

Umur: 8 dan ke atas

Walaupun ramai kanak-kanak di bawah umur 8 tahun boleh membaca, untuk membaca menjadi aktiviti bebas kanak-kanak perlu mencapai tahap kecekapan tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat banyak buku tanpa perkataan atau hampir tanpa perkataan yang akan menarik minat kanak-kanak dari semua peringkat umur dan tahap membaca.

Dan ini adalah tempat yang bagus untuk bermula kerana jika anda menghantar pembaca yang enggan atau bergelut untuk membaca sesuatu yang sukar semasa anda bekerja, anda tidak akan menanam minat terhadap buku—sebaliknya.​​ Jadi untuk menggalakkan membaca, biarkan anak-anak memilih beberapa buku daripada perpustakaan.

Selain itu, pilih sendiri sekiranya mereka tidak berpuas hati dengan pilihan mereka nanti. Lebih baik memulangkan beberapa buku yang belum dibaca daripada tidak mempunyai buku yang bagus apabila diperlukan. Jika anda mempunyai e-pembaca atau tablet, itu bagus, tetapi mempunyai beberapa buku lama di tangan mungkin menggalakkan penyemakan imbas, yang boleh bertukar kepada membaca.

Mungkin menyertai program membaca musim panas atau membuat cabaran membaca boleh membuatkan anak-anak anda meminati buku.

Jika anak-anak anda tidak suka buku, jangan berputus asa. Cuba aktiviti seterusnya untuk kanak-kanak lakukan semasa anda bekerja.

4

Buku audio

Budak kecil dalam fon kepala

Imej Imgorthand / Getty

Umur: Prasekolah dan ke atas

Dengan buku audio, kanak-kanak boleh belajar menghargai seni bercerita sebelum mereka boleh membaca. Dan kanak-kanak yang boleh membaca boleh meluaskan ufuk mereka. Mereka yang tidak kuat membaca boleh menikmati buku yang bagus. Mereka masih perlu melakukan bacaan sebenar pada masa lain apabila anda bersedia untuk membantu, tetapi jika kanak-kanak bergelut dengan membaca, maka semasa anda bekerja bukanlah masa untuk membaca bebas.

Buku audio mahal, tetapi anda boleh membawanya keluar dari perpustakaan tempatan sama ada dengan menyemak CD atau memuat turunnya. Anda juga boleh melihat podcast untuk kanak-kanak.

5

Permainan Pendidikan

3 kanak-kanak perempuan menggunakan tablet

Tara Moore / Gambar Getty


Umur: Prasekolah dan ke atas

Jika anda mempunyai komputer atau tablet yang tersedia untuk anak-anak anda semasa waktu kerja, permainan komputer pendidikan memberikan sedikit pembelajaran dan keseronokan pada masa yang sama. Permainan ini membuatkan kanak-kanak terus berfikir dan itu mengelakkan kebosanan.

Pertimbangkan untuk menetapkan had masa lebih awal untuk permainan elektronik, malah permainan pendidikan, kerana kanak-kanak mungkin sukar untuk melepaskan diri daripada skrin mereka.Dan secara jujur, sebagai ibu bapa, adalah mudah untuk membiarkan masa tenang ini untuk anda pergi lebih lama daripada yang sepatutnya.

Kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis aktiviti untuk benar-benar belajar bermain secara bebas jadi terlalu banyak masa di hadapan skrin boleh bertentangan dengan apa yang anda cuba capai.

6

Tidur siang

Gadis tidur siang

Imej Elizabeth Henry / Getty


Umur: Sehingga umur 4 (mungkin!)

Sesetengah ibu bapa yang bekerja di rumah bekerja semasa waktu tidur siang dan melakukan banyak perkara. Tetapi ini tidak akan kekal selama-lamanya. Perlu diingat bahawa tabiat tidur siang sering berubah. Jangan jadualkan panggilan telefon atau angka penting untuk memenuhi tarikh akhir semasa waktu tidur siang.

Oleh kerana masa tidur siang yang tidak boleh dipercayai, kami mencadangkan perancangan yang tidak penting, biasanya tugasan bukan kerja untuk masa tidur siang, iaitu berehat, kerja rumah, membaca, dsb. Jika anda telah menyelesaikan beberapa kerja profesional, maka itu adalah bonus.

7

Mainan

Kanak-kanak Kecil Dengan Mainan

Imej Stockbyte / Getty


Umur: Kanak-kanak kecil dan ke atas

Kedengaran jelas, tetapi mana-mana ibu bapa yang menyaring kotak mainan sejurus selepas cuti tahu betapa cepatnya anak-anak hilang minat terhadap mainan mereka. Simpan beberapa mainan untuk satu tempoh masa. Apabila mereka kembali ke pusingan, mereka kelihatan seperti baru.

Permainan papan, kad, mainan pembinaan, kereta api, set mainan dan teka-teki hanyalah beberapa mainan bagus yang boleh menarik minat kanak-kanak selama berjam-jam. Tetapi kadang-kadang mereka perlu diingatkan tentang mainan ini.

8

Imaginasi

Gadis bermain dengan rumah anak patung

Imej Siobhan Connally / Getty


Umur: Kanak-kanak dan ke atas

Ini bukan sesuatu yang anda boleh mandat atau harapkan, tetapi apabila ia berlaku, ia adalah perkara yang indah. Kanak-kanak yang lebih muda adalah semulajadi dalam hal ini, mencipta fantasi yang rumit dengan haiwan boneka atau tokoh aksi.

Dengan kanak-kanak yang lebih besar, anda boleh menggalakkan imaginasi dengan mencadangkan mereka menghasilkan drama atau menulis cerita. Juga mengikut garis yang sama – kerana sukar untuk memaksa tetapi indah apabila ia berlaku – bermain dengan haiwan peliharaan atau membuat muzik.

9

Bermain di Luar

Kumpulan kanak-kanak bermain di luar

Imej Westend61 / Getty


Umur: Umur sekolah dan ke atas

Kebolehlaksanaan ini bergantung pada persediaan rumah anda dan umur kanak-kanak, tetapi ia adalah sesuatu yang perlu difikirkan pada hari salji dan cuti musim panas. Mungkin, anda boleh membawa komputer riba anda ke luar atau ke tingkap. Tetapi anda harus merancang untuk terus berjaga-jaga.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan