Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Terbang Bersama Kanak-kanak Tanpa Tekanan

by Haibaa binti Saadiq
23/12/2021
0

Mari kita menghadapinya. Terbang bersama anak-anak boleh menjadi salah satu detik “buat atau putus” dalam hidup kita sebagai ibu bapa apabila keberanian kita diuji dan kita mengetahui asal usul kita.

Seorang kanak-kanak yang bosan dan merengek atau menggeliat. Tantrum lengkap dengan tangisan atau jeritan. Menjeling rakan penumpang dan pramugari yang marah. Kemungkinan anda pernah ke sana, dan anda tidak berharap untuk pergi ke sana lagi.

Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan (atau sekurang-kurangnya mengurangkan) tekanan terbang bersama anak-anak? Bolehkah anda menjadikannya menyeronokkan?

Jawapannya ialah, “Ya.” sungguh. Perkara utama adalah merancang lebih awal. Kemaskan banyak barang hiburan dan snek dalam barang bawaan anda, dan sediakan anak anda untuk apa yang diharapkan. Berikut ialah senarai semak yang bagus untuk perkara yang perlu dilakukan terlebih dahulu untuk menjadikan perjalanan kapal terbang anda yang seterusnya santai, malah menyeronokkan, untuk seisi keluarga.

1

Tempah Tempat Duduk Bersama

Anak kecil melihat melalui tingkap kapal terbang

Imej Alan Powdrill/Teksi/Getty

Apabila membuat tempahan syarikat penerbangan, tempah tempat duduk bersama-sama supaya seluruh keluarga anda duduk di satu kawasan dan anak anda yang kerap berehat di bilik air tidak mengganggu penumpang lain. Kanak-kanak suka melihat ke luar tingkap, jadi cuba tempah tempat duduk tingkap jika boleh.

2

Bina dalam Masa Tambahan untuk Tiba di Lapangan Terbang

Budak di atas kapal terbang bermain dengan kapal terbang mainan

HeroImages/Getty Images

Malangnya, berlalulah zaman pra-ketua apabila anda boleh membuang beg anda ke dalam teksi dan zip ke lapangan terbang sejurus sebelum penerbangan anda berlepas. Daripada mengalami tekanan kerana lambat sampai ke lapangan terbang bersama keluarga anda (yang boleh mempengaruhi mood anda semasa penerbangan), beri diri anda banyak masa untuk sampai ke sana, melalui keselamatan dan tiba di pintu masuk anda.

Ingat, anda melakukan perkara pada masa kanak-kanak sekarang, jadi jangan lupa untuk membenarkan perjalanan bilik air yang tidak dijangka mereka, rayuan untuk bermain permainan video lapangan terbang dan…tetapi kami akan berhenti di sini, atau anda tidak akan mendapat dari tanah.

3

Sediakan Anak Anda untuk Pemeriksaan Keselamatan

Menunggu dalam barisan di lapangan terbang

Imej EyesWideOpen/Penyumbang/Getty

Perlu melalui pengesan logam, menanggalkan jaket (dan, untuk kanak-kanak berumur lebih 12 tahun, kasut), meletakkan barang berharga pada tali pinggang dan melihatnya hilang ke dalam ruang yang gelap dan tidak diketahui—semuanya boleh mengelirukan dan menakutkan kanak-kanak. Nasib baik, anda boleh mengelakkannya daripada berlaku. Sebelum anda pergi ke lapangan terbang, beritahu anak-anak anda perkara yang perlu dijangkakan dan mengapa ia perlu.

Tegaskan bahawa pemeriksaan keselamatan adalah langkah penting dalam penerbangan, dan terangkan bahawa pegawai Pentadbiran Keselamatan Pengangkutan (TSA) berada di sana untuk membantu memastikan semua orang selamat di udara. Tidak perlu menakutkan mereka dengan cakap-cakap orang yang boleh mendatangkan bahaya; hanya meyakinkan dan tunjukkan bahawa anda benar-benar selesa dengan prosedur keselamatan.

4

Bawa Beberapa Filem

Budak kecil menonton filem di atas kapal terbang dengan boneka haiwan

Imej Westend61/Getty

Tidak fikir anda mempunyai ruang untuk komputer riba, iPad atau peranti memainkan filem lain dalam barang bawaan anda? Fikir semula. Anda akan bersyukur anda memilikinya. Filem kanak-kanak yang bagus boleh dengan mudah menyerap perhatian kanak-kanak selama satu setengah jam atau lebih, yang bermaksud anda tidak mungkin mendengar “Saya bosan!” sekurang-kurangnya selama itu. (Untuk penerbangan yang lebih lama, pastikan anda memuatkan beberapa filem ke komputer riba atau iPad anda. Pertimbangkan juga permainan video yang agak jinak.) Pastikan anda mengemas fon telinga supaya penumpang lain tidak terganggu.

5

Pek Buku Mewarna dan Aktiviti Tenang Lain

Keluarga dalam kapal terbang

Imej Penglihatan Digital/Getty

Buku mewarna, krayon, kertas lukisan dan penanda akan membantu memastikan kanak-kanak sibuk jika mereka bosan menonton filem. Semasa anda terbang keluar, galakkan anak anda melukis gambar perkara yang mereka mahu lakukan sebaik sahaja anda sampai ke destinasi anda. Dalam perjalanan pulang, mereka boleh melukis gambar kenangan kegemaran mereka dalam perjalanan atau perkara yang paling mereka rindui tentang rumah.

6

Jangan Lupa Buku

Budak muda membaca buku

Gambar Blaise Hayward/teksi/Getty

Bawa beberapa buku kanak-kanak yang hebat bersama-sama, dalam cetakan dan pada CD atau pada iPod, e-buku atau pemain MP3 anda. Seorang kanak-kanak yang lebih tua boleh menikmati membaca buku dengan senyap; kanak-kanak yang lebih muda mungkin lebih suka mendengar buku audio. Walau apa pun, pertimbangkan untuk memilih sesuatu yang menarik atau penuh aksi supaya perhatian anak anda lebih berkemungkinan kekal fokus padanya untuk satu tempoh masa.

7

Bawa Permainan Perjalanan Keluarga

Ibu dan anak bermain bersama di dalam kapal terbang

danr13 / Getty Images

Permainan dam perjalanan, catur, Scrabble atau mana-mana permainan papan lain yang padat dan mempunyai kepingan magnet (kerana kepingan permainan kecil boleh hilang) sesuai untuk perjalanan kapal terbang. Dan kerana Undang-undang Murphy cenderung untuk digunakan pada apa-apa jenis perjalanan dengan anak-anak, membawa bersama beberapa permainan perjalanan keluarga yang menyeronokkan akan menyediakan anda untuk menghadapi kelewatan yang tidak dijangka.

8

Bungkus Makanan Ringan

Kanak-kanak makan dalam kapal terbang

Laurence Monneret/Imej Pilihan Jurugambar/Getty

Anak sekolah rendah anda mungkin bukan kanak-kanak kecil yang perlu makan setiap beberapa jam, tetapi anda tidak mahu anak yang lapar dan rewel di tangan anda jika terdapat sebarang kelewatan. Di samping itu, membawa bersama beberapa snek sihat seperti keju rendah lemak, keropok dan buah-buahan boleh membantu anda mengelakkan snek tinggi lemak dan tinggi gula yang anda pasti temui berhampiran pintu masuk lapangan terbang atau ditawarkan di dalam pesawat. (Ingat untuk membeli jus dan air selepas anda lulus pemeriksaan TSA kerana anda tidak akan dapat membawa cecair melalui keselamatan.)

9

Bawa Lollipop atau Gum

Kanak-kanak dengan dua lolipop

Imej Eric Audras/ONOKY/Getty

Sensasi pelik “telinga berdengung” anda akibat perubahan tekanan udara semasa berlepas dan mendarat boleh membingungkan orang dewasa—cuma fikirkan bagaimana perasaannya terhadap kanak-kanak. Ia juga boleh menyakitkan. Untuk meminimumkan ketidakselesaan, pastikan anda memasukkan lolipop atau gula-gula keras lain untuk disedut anak anda dan/atau gula-gula getah untuk mereka kunyah semasa berlepas dan mendarat.

10

Sediakan Anak Anda Menghadapi Kecemasan

Kanak-kanak berehat di kerusi lapangan terbang

Carol Yepes/Moment/Getty Images

Tanpa membimbangkan, sediakan anak anda untuk apa yang perlu dilakukan sekiranya anda berpisah: Pastikan anak anda mengetahui nama penuh, alamat dan nombor telefon rumahnya, dan beritahu anak anda untuk meminta bantuan wanita yang sedang bersama anak jika diperlukan.

Cara terbaik untuk memastikan anak anda selamat di tempat awam yang sesak seperti lapangan terbang ialah jangan sekali-kali membiarkan dia hilang dari pandangan anda. Tegaskan kepada anak anda untuk tidak merayau tanpa Ibu atau Ayah. (Itu berlaku untuk menggunakan bilik mandi awam di lapangan terbang juga.) Jika anda mengembara bersendirian dengan anak yang berlainan jantina, gunakan tandas keluarga.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan