Terdapat banyak permainan yang menyeronokkan dan aktif yang boleh dimainkan oleh kanak-kanak bersendirian, jadi solo tidak bermakna tidak aktif. Aktiviti ini sesuai untuk satu parti dan membolehkan kanak-kanak melakukan aktiviti fizikal tanpa perlu mencari pasangan bermain.
Seronok apabila ibu bapa boleh melibatkan diri dengan permainan dan aktiviti anak-anak. Ia bukan sahaja memberi motivasi kepada kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga melakukan senaman. Tetapi itu tidak selalu mungkin atau perlu. Untuk masa itu, cadangkan salah satu permainan yang menyeronokkan dan mudah ini untuk anak anda bermain sendiri.
Kemahiran Bola Solo
Adakah anak anda bermain bola keranjang atau bola sepak? Mereka tidak memerlukan rakan sepasukan untuk berlatih kemahiran. Bakul menembak ialah cara yang bagus untuk kanak-kanak bermain bersendirian. Begitu juga dengan berlatih kemahiran bola sepak seperti menggelecek atau merembat ke atas gol.
Jika anda mempunyai jaringan yang melantun, kanak-kanak juga tidak memerlukan pasangan untuk bermain tangkapan dengan bola sepak atau besbol. Selain itu, mesin pitching ialah cara yang murah untuk kanak-kanak melakukan latihan besbol tambahan.
Permainan 7-Up
Apa yang anak anda perlukan hanyalah bola dan ruang terbuka untuk permainan klasik dan aktif ini. Ia mencabar mereka untuk menguasai kemahiran yang semakin kompleks. Ia adalah permainan luar yang hebat atau ia boleh dimainkan di ruang bawah tanah, garaj atau di mana-mana sahaja yang tidak mempunyai barang pecah belah.
Sukan Raket
Ya, tenis dan badminton boleh menjadi permainan untuk kanak-kanak bermain bersendirian! Mereka boleh melantun bola tenis dari dinding, melantunkannya di atas tanah dengan raket, atau melantun bola dan birdie ke atas dari raket yang dipegang secara mendatar.
Berapa banyak yang boleh mereka dapat berturut-turut? Bolehkah mereka mengungguli yang terbaik peribadi mereka? Latihan kemahiran seperti ini ialah cara yang bagus untuk mengasah koordinasi tangan-mata, yang penting dalam pembelajaran dan perkembangan kanak-kanak.
Hula Hoop
Kanak-kanak boleh berlatih gelung hula di dalam atau di luar. Cabar mereka untuk mengira berapa banyak pusingan yang boleh mereka lakukan atau berapa lama mereka boleh mengekalkan gelung berputar tanpa menjatuhkannya.
Tonton beberapa video gelung hula dalam talian supaya anak anda boleh melihat jenis helah yang boleh dilakukan juga. Sebagai contoh, mereka boleh cuba menguasai teknik menggerakkan gelung dari pinggul ke leher dan belakang ke bawah.
Menari
Adakah anda pernah mendengar ungkapan, “menari seperti tiada siapa yang melihat”? Ramai orang gementar menari di khalayak ramai, tetapi anda boleh menggalakkan anak anda menari sendirian dan berusaha untuk membina beberapa kemahiran membina keyakinan.
Apa yang diperlukan hanyalah muzik. Anda juga boleh menggunakan permainan, seperti Just Dance, atau video dalam talian, seperti kelas Zumba. Ini boleh membantu kanak-kanak membina himpunan pergerakan.
Pergi Menunggang
Menggalakkan anak anda menunggang basikal atau skuter adalah aktiviti solo yang sempurna. Anda perlu menetapkan sempadan dan memastikan kanak-kanak tahu dan mematuhi peraturan keselamatan sebelum mereka pergi.
Projek Seni
Projek seni dan kraf boleh membuat kanak-kanak sibuk selama berjam-jam. Jika anak anda mempunyai corak kreatif, berikan mereka bekalan dan biarkan mereka meneroka imaginasi mereka. Mural yang lebih besar atau arca 3-D menawarkan aktiviti fizikal motor halus dan besar bersama-sama dengan ekspresi kreatif.
Exergames
Walaupun anda tidak mahu anak anda menghabiskan semua masa bermain mereka di hadapan skrin, menyediakannya dengan permainan video kawalan gerakan pasti akan membuatkan mereka bergerak.Ia juga boleh memberi inspirasi kepada aktiviti jauh dari TV.
Menggali dan Membina
Ada kotoran, pasir atau salji di halaman? Lengkapkan anak anda dengan beberapa alatan mudah seperti penyodok, baldi, dan mungkin beberapa acuan dan biarkan mereka menggali dan membina sepuas hati. Mudah untuk meluangkan masa berjam-jam membuat istana, jalan raya, makhluk salji atau taman bunga.
Bola Tampar Belon Solo
Bola tampar biasanya sukan berpasukan, tetapi ia juga menyeronokkan untuk satu. Apa yang anda perlukan hanyalah belon dan (dengan beberapa sempadan ditetapkan) ia boleh menjadi permainan dalaman.
Sediakan reben untuk bertindak sebagai jaring dan tiup belon untuk bola. Kemudian cabar anak anda bermain bola tampar—di kedua-dua belah jaring! Mereka mesti memukul belon ke atas dan melepasi reben, kemudian berpusing ke bawah untuk memukulnya dari sisi lain, dan seterusnya sehingga belon itu melayang ke tanah.
Permainan Kapur Kaki Lima
Pada hari yang cerah, tab kapur kaki lima boleh membuat kanak-kanak sibuk untuk masa yang lama. Mereka boleh menggunakan kapur untuk membuat hopscotch, maze, laluan berhalangan dan banyak lagi. Anda juga mungkin menunjukkan kepada mereka gambar seni kapur kaki lima yang menakjubkan oleh artis profesional untuk memberi inspirasi kepada karya seni mereka sendiri.
Walaupun tiada rakan sepermainan yang tersedia, kanak-kanak boleh kekal terhibur dan aktif dengan sedikit dorongan. Mencabar kreativiti mereka dan menyokong pertumbuhan dan perkembangan kesihatan dengan aktiviti solo.



















