Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Lampu Suluh untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
22/12/2021
0

Permainan lampu suluh penuh dengan daya tarikan kanak-kanak! Kebanyakan kanak-kanak, walaupun remaja dan remaja, mempunyai daya tarikan dengan lampu suluh, dan mengapa tidak? Ia cantik untuk menyejukkan untuk menembak pancaran cahaya ke dalam gelap. Tambahkan beberapa peraturan dan matlamat dan presto: anda mempunyai permainan lampu suluh ini, sesuai untuk aktiviti selepas makan malam, parti tidur dan perkhemahan.

Memburu Scavenger Stealthy

Budak lelaki mencari harta karun

Sumber Imej / Getty Images

Jadikan pemburuan pemburu atau pemburuan harta karun sedikit lebih mencabar dengan mengekalkan pemburu dalam kegelapan! Hantar mereka keluar dengan senarai item untuk dicari (pastikan untuk menentukan sempadan supaya mereka tidak tersasar terlalu jauh), atau sediakan jejak petunjuk untuk mereka ikuti—dengan lampu suluh.

Tag Lampu Suluh

Klasik! Campurkan petak umpet, tanda nama dan penutup kegelapan dan anda mendapat permainan malam yang menggembirakan orang ramai ini. Dan anda sentiasa boleh mengubahsuai peraturan untuk membuat versi anda sendiri.

Kelip-kelip

Satu lagi kegemaran keluarga, permainan ini ialah sejenis tag terbalik yang mana semua pemain cuba menangkap satu “ia”—kelip-kelip, yang memegang lampu suluh. Versi lain ialah memberi lampu berwarna kelip-kelip (beli dengan cara ini atau buat dengan selofan) dan semua pemain lain lampu putih.

Jika anda tinggal di tempat dengan kelip-kelip sebenar, anda boleh menambahkan permainan ini pada pengembaraan menangkap kelip-kelip. Pastikan anda melepaskan pepijat sebaik sahaja anda melihatnya dengan baik.

Lampu Suluh Stomp

Main permainan lampu suluh ini di dalam atau di luar: Minta satu orang memegang lampu dan menyinarkannya ke atas tanah, atau objek yang selamat dicapai (iaitu, bukan kipas siling tinggi atau peti mel di seberang jalan). Pemain lain berlumba-lumba untuk memijak pancaran cahaya atau menandainya dengan tangan mereka.

Lampu suluh Limbo

Berikut ialah satu lagi permainan lampu suluh yang berfungsi di dalam atau di luar. Sinarkan cahaya secara melintang dan presto, anda mempunyai kayu limbo yang mudah dipegang dan tidak akan sakit jika menyentuh penari limbo. Ini berfungsi paling baik jika anda mempunyai lampu suluh dengan rasuk yang lebih kecil dan lebih fokus dan bukannya yang tersebar.

Siluet Bersaiz Super

Sinarkan lampu suluh (atau beberapa) pada dinding kosong dan biarkan kanak-kanak berseronok membuat bayang-bayang. Mereka boleh menari dan melihat bayang-bayang mereka berkelip-kelip bersama mereka, atau mencuba tangan mereka pada boneka bayang-bayang. Atau letakkan beberapa kertas yang lebih besar di dinding. Minta kanak-kanak membuat pose (lebih gila, lebih baik) dan kemudian bergilir-gilir mengesan imej satu sama lain.

Tangkap Bulan

Lengkapkan semua orang dengan lampu suluh atau lampu depan untuk yang ini, atau bermain di kawasan yang sebahagiannya menyala. Peraturannya adalah sama seperti menangkap bendera, tetapi menggunakan bola sepak atau sepak bola—”bulan”—bukannya bendera. Anda juga boleh menggunakan bola bercahaya-dalam-gelap, atau pita cahaya melekat di sekeliling bola atau Frisbee untuk menjadikannya kelihatan seperti bulan purnama yang berkilat.

Sorotan Patung

Dalam permainan improvisasi, main peranan ini, peserta memainkan salah satu daripada tiga bahagian: patung, pelawat muzium dan docent (nama lain untuk pemandu pelancong muzium). Mulakan dengan memilih siapa yang akan menjadi pelawat dan pelawat dahulu. Minta mereka berpaling ke belakang sementara semua orang (patung-patung) berpose—sebuah pose yang berpatung, sudah tentu.

Kini, doktor itu membawa pelawat melawat, menggunakan lampu suluh untuk menerangi patung-patung satu demi satu. Patung-patung itu tidak boleh bergerak, bercakap, atau ketawa (lagipun, ia diperbuat daripada batu!). Matlamat guru adalah untuk menangkap mereka bergerak-atau membuat mereka ketawa dan memecahkan watak dengan berkata atau melakukan sesuatu yang lucu. Sebaik sahaja patung “ditangkap”, pemain itu menjadi pelawat dan menyertai lawatan itu. Main beberapa pusingan supaya beberapa orang mendapat peluang untuk menjadi guru.

Geganti Kelipan

Ini ialah permainan perlumbaan lari berganti-ganti mudah yang mudah diambil oleh pemain. Kumpulan pemain ke dalam pasukan dan minta mereka berbaris, fail tunggal. Beri orang pertama dalam setiap baris lampu suluh dan pilih destinasi sasaran dalam jarak yang dekat—dinding, pagar, pokok, dsb. Di “Pergi!” pemain pertama mesti menghidupkan lampu suluh, memancarkannya ke sasaran, berlari ke sasaran dan menyentuhnya, kemudian berlari ke belakang barisan mereka, mematikan lampu suluh dan menyerahkannya kepada orang seterusnya dalam barisan semasa mereka berlalu. Ulang untuk setiap pemain dalam barisan.

Sasaran dalam Cermin

Yang ini datang dari blog homeschooling No Doubt Learning dan dengan bijak menambahkan sedikit sains pada permainan lampu suluh yang menyeronokkan. Kanak-kanak cuba mencapai sasaran dengan pancaran lampu suluh mereka, tetapi ada tangkapan: mereka perlu melantunkan pancaran dari cermin terlebih dahulu.

Ketahui lebih lanjut

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan